Untitled
Untitled
Untitled
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Tämän varsan ajo-opetuksesta kertovan opetusvideon ovat tuottaneet<br />
amk-agrologit Tiina Heikkinen ja Lea Sinkkonen luonnonvara-alan<br />
opinnäytetyönään Savonia-ammattikorkeakoulussa<br />
Iisalmessa keväällä 2010. Video on kuvattu Ylä-Savon<br />
ammattiopistolla Kiuruveden Hingunniemessä ja Juha-Pekka<br />
Kauhasen raviradalla Iisalmessa. Valmentajana videolla esiintyy<br />
Timo Vääränen. Video sisältää 15 minuutin pituisen opetusosion<br />
sekä ravivalmentajien Jukka-Pekka Kauhasen, Tero Mäenpään<br />
ja Håkan Wahlmanin haastattelut.<br />
varsat lyövät usein etujaloilla takajalkoihinsa hitaassa hölkässä.<br />
Säännöllisyys ja kertaukset ovat oppimisen edellytykset.<br />
VALMENNUKSEN VALMENNUKSEN AL AL ALOITT AL ALOITT<br />
OITT OITTAMINEN<br />
OITT AMINEN<br />
Valmennuksen alkaessa ajolenkkejä vähennetään ja niiden pituutta<br />
lisätään. Varsalla ajetaan neljä kertaa viikossa noin seitsemän<br />
kilometriä kerrallaan. Valmennuksen alussa tärkein tavoite<br />
on parantaa varsan koordinaatiota. Varsalla tulee ajaa<br />
aina reipasta ravia monestakin syystä: se keskittyy ja ottaa työnsä<br />
vakavasti, ei lyö jalkoihinsa, oppii ravaamaan ja kunto kasvaa<br />
nopeammin. Lisäksi vauhtileikittely eli spurttailu kehittää<br />
hyvin varsan koordinaatiota, joten sitä kannattaa lisätä harjoituksiin<br />
kunnon kehittyessä.<br />
Varsan kulkemista kärryjen edessä pitää seurata ja mahdollisesti<br />
ilmeneviin ongelmiin täytyy puuttua heti. Jos varsa alkaa<br />
kulkea vinossa esimerkiksi vain kävellessä, laitetaan sille joko<br />
puoli- tai kokolaput. Laput myös auttavat varsaa usein löytämään<br />
oikean ravirytmin. Pääaisaa varsalla ei saa käyttää.<br />
Varsojen ajoa ryhmässä.<br />
4 17<br />
Tiina Heikkinen 2009
Change language