Uutta Pirkkalassa! - Pirkkalainen
Uutta Pirkkalassa! - Pirkkalainen
Uutta Pirkkalassa! - Pirkkalainen
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
8 PIRKKALAINEN 31.8.2011<br />
Liikunta ja terveys<br />
Pirkkalan Hiihtäjät ry<br />
pirhiry@hotmail.com<br />
www.pirhi.com<br />
Virtaa ja Vireyttä Viristä<br />
Katso syksyn kalenterimme osoitteesta<br />
http://pirkkalanviri.sporttisaitti.com<br />
Luonto on Erika Soinilalle ehtymätön voimanlähde. – Puiden halaaminen ei ole huuhaata, niistä saa valtavasti energiaa, hän tietää.<br />
VIINIKAN APTEEKKI<br />
Palvelemme: ark. 9-18, la 10–15<br />
<br />
<br />
Kuokkamaantie 4, Tampere<br />
puh. (03) 222 9696, www.viinikanapteekki.fi<br />
Löydä Leikkihiihtokoulu<br />
alkaa Kurikankulman koululla ma 5.9 klo 18.<br />
Ikäryhmät: 5-7 v. klo 18.15-19, 8-10 v. klo 19-19.45.<br />
Ryhmäkoko max 25 lasta.<br />
Ennakkoilmoittautuminen: pirhiry@hotmail.com<br />
Ohjelma, maksut ja toimintaohjeet www.pirhi.com<br />
Järj. Pirkkalan Hiihtäjät<br />
Pingviinit<br />
Hellitä vähän, ihminen hyvä!<br />
Erika Soinila puhuu<br />
yksinkertaisen<br />
elämän puolesta<br />
MAIJA-RIITTA MERIKANTO<br />
- ME ihmiset hajotamme valtavasti<br />
itseämme.<br />
- Jos osaisimme olla juuri tässä<br />
ja nyt, näkisimme elämämme<br />
paljon selkeämmin, ja valtavasti<br />
stressiä putoaisi harteiltamme.<br />
Perinnehieroja ja jäsenkorjaaja<br />
Erika Soinila tietää, mistä puhuu.<br />
Oman kokemuksensa perusteella<br />
hän suosittelee jokaiselle itsensä<br />
ja kipujensa kohtaamista.<br />
- En olisi itse tässä, ellen olisi<br />
alkanut herätä ja kysellä, kuka<br />
Erika oikeastaan on ja käydä läpi<br />
kipujani.<br />
- Alkuun pääsee, kun uskaltautuu<br />
katsomaan itseään ja ryhtyy<br />
kuuntelemaan sisintään.<br />
Helppo tie se ei ole Erikallekaan<br />
ollut.<br />
- Ajattelemme elämäämme<br />
melkein miltä kantilta vain,<br />
olemme olleet ja olemme edelleen<br />
niin ulkoaohjautuvia, että<br />
oman sydämen kuunteleminen<br />
ja sen äänen seuraaminen ei onnistukaan<br />
tuosta vain.<br />
- Mutta vaiva palkitaan. Mikään<br />
ei voita sitä riemun tunnetta,<br />
kun tietää varmasti, että tämä<br />
on minun juttuni, juuri tätä<br />
minä haluan.<br />
Sisäänpäin kääntymisessä, itsen<br />
kuuntelussa ei ole Erikan<br />
mukaan kyse narsismista, vaan<br />
itsekkyydestä terveellä tavalla.<br />
- Vain, jos itse voi hyvin,<br />
voi tuoda valoa muidenkin elämään.<br />
Eroon peloista<br />
Ahdistus on usein merkki siitä,<br />
että omassa elämässä kaikki ei ole<br />
kohdallaan.<br />
- Usein myös kehomme yrittää<br />
pysäyttää meitä miettimään<br />
elämämme todellista laitaa. Selkäkivut<br />
voivat kertoa taloudellisesta<br />
ahdingosta, toimeentuloon<br />
liittyvästä stressistä tai esimerkiksi<br />
paineista sijoittua tähän yhteiskuntaan<br />
tai lapsuuden traumoista.<br />
- Niska- ja hartiasäryt taas<br />
saattavat olla merkki ylitunnollisuuden<br />
aiheittamista paineista.<br />
Pelko on ulkoaohjautuvan<br />
ihmisen ainainen seuralainen.<br />
Hän pelkää kaikkea mahdollista,<br />
köyhtymistä, parisuhteen hajoamista,<br />
yksinäisyyttä, työpaikan<br />
menetystä, sivuun jäämistä,<br />
kuolemaa.<br />
- Pelosta voi päästä eroon. Jokaisena<br />
päivänä, jonka voin seistä<br />
suorana, sinunkaupat tehneenä<br />
itseni kanssa, minun ei tarvitse<br />
pelätä. Ei edes kuolemaa.<br />
Muutosta havaittavissa<br />
Erika on huomannut, että kun<br />
ihminen on sinut itsensä kanssa,<br />
hän ei enää tarvitse ulkoisia<br />
asioita, materiaa, asemaa, toisia<br />
ihmisiä, pönkittääkseen itseään<br />
ja itsetuntoaan.<br />
- Sitä huomaa, kuinka vähän<br />
tarvitaan rikkaaseen elämään:<br />
ruokaa, lämpöä, aidon yhteyden<br />
luontoon ja muihin ihmisiin.<br />
Yhteiskuntamme on kuitenkin<br />
rakentunut tai rakennettu<br />
niin ovelasti, että tuottavuuden<br />
ja tehokkuuden oravanpyörästä<br />
ei olekaan aina niin helppoa hypätä<br />
pois.<br />
– Ei kaikkia muureja tarvitse<br />
kerralla murtaa. Elämänsä uudistamisen<br />
voi aloittaa pienin askelin.<br />
Muutosta yleisessä ilmapiirissä<br />
on Erikan havaintojen mukaan<br />
jo näkyvissä. Liekö siitä<br />
yhtenä merkkinä esimerkiksi se,<br />
että hänen asiakkaistaan miehet<br />
käyttävät enemmän kukkatippoja<br />
kuin naiset.<br />
– Raskaan työn tekijät ovat<br />
huomanneet, että tippojen avulla<br />
voi keventää taakkojaan ja pärjätä<br />
arjessa paremmin.<br />
FAKTA<br />
Erika Soinila<br />
■ Synt. vuonna 1971.<br />
■ Pirkkalalainen lähihoitaja,<br />
LKM (luonnonmukainen kuntoutusmenetelmä)<br />
jäsenkorjaaja,<br />
perinnehieroja, ollut<br />
vammalalaisen Jarkko Haapasen<br />
kisällinä.<br />
■ Opiskelee parhaillaan fytoterapiaa,<br />
yrttilääkintää.<br />
■ Perhe: aviomies, tytär.<br />
■ Harrastukset: lukee fi losofiaan<br />
ja terveydenhoitoon<br />
liittyviä kirjoja, remontoi, kerää<br />
yrttejä, oleilee luonnossa,<br />
aloittelee zumbaa.<br />
■ Ruokavinkki: kotimaiset<br />
juurekset kunniaan!<br />
■ Kirjavinkit: Eckhart Tolle,<br />
Läsnäolon voima; Caroline<br />
Myss, Hengen anatomia.<br />
Ilmoittaudu G05-joukkueeseen.<br />
Toiminta alkaa<br />
su 4.9.2011 klo 13.15.<br />
Luistelukoulu alkaa<br />
ma 19.9.2011 klo 18.15<br />
Pirkkalan jäähallissa.<br />
Täytä ilmoittautumislomake osoitteessa<br />
www.pirkkalanpingviinit.fi<br />
Lisätiedot: Sami Säkkinen<br />
sami.sakkinen@pirkkalanpingviinit.fi<br />
PIRKKALAINEN<br />
Paikallisia uutisia on kiva lukea!<br />
Jalkapallopuulaaki tulossa taas<br />
PJK järjestää Killon nurmella jokasyksyisen<br />
jalkapallon puulaakiturnauksen.<br />
Siihen voi koota joukkueen<br />
vaikkapa omalta työpaikalta tai<br />
asuinalueelta. Useimmat joukkueet<br />
ovat olleet erilaisia kaveriporukoita.<br />
Tarkoituksena on pelata ilman<br />
turhaa kireyttä sillä mielellä, että<br />
peliajan saaminen on tärkeämpää<br />
kuin väkisin hankittu voitto.<br />
Pelit ovat lauantaina ja sunnuntaina<br />
10. - 11.9 ja 17. - 18.9.<br />
Jälkimmäisenä viikonloppuna<br />
pelataan luultavasti vain toisena<br />
päivänä.<br />
Peliaika on 2x20 minuuttia.<br />
Joukkueessa on maalivahti<br />
ja kuusi kenttäpelaajaa. Vaihdot<br />
ovat vapaat.<br />
Ilmoittautumisia ottaa vastaan<br />
Arto Köykkä: ate@saunalahti.fi<br />
ja 050-3578111.<br />
Viimeinen ilmoittautumispäivä<br />
on maanantai 5. syyskuuta.<br />
Pirkankoivuun aurinkolaseja<br />
JAAKKO HONKASEN, Salli Vuorilehmuksen<br />
ja muiden Pirkankoivun<br />
asukkaiden kelpasi ulkoilla<br />
aurinkoisina kesäpäivinä.<br />
He voivat suojata silmänsä<br />
UV-säteilyä vastaan aurinkolaseilla,<br />
joita paikalliset Specsavers-yrittäjät<br />
Hanna Kuusinen ja<br />
Eija Grönfors lahjoittivat vanhainkodille<br />
yhteistyössä aurinkolasien<br />
valmistajan kanssa.<br />
- Aurinkosuojat käyvät kaikille<br />
ja sopivat myös tavallisten<br />
silmälasien päälle, Kuusinen ja<br />
Grönfors sanovat.<br />
- Niiden avulla saa helposti ulkoiluhetkistä<br />
entistä mukavampia,<br />
koska vanhusten silmät ovat<br />
usein muutenkin valonarat.<br />
Pirkankoivussa iloittiin lahjasta,<br />
joka apulaisosastonhoitaja<br />
Seija Salokorven mukaan tuli<br />
tarpeeseen.<br />
Ei häikäise. Jaakko Honkanen ja<br />
Salli Vuorilehmus iloitsivat Pirkankoivun<br />
lahjoituksena saamista<br />
aurinkolaseista.
Change language