futari0214_web_2014-05-13

Ei, vaan suurin haaste oli saada kondis riittämään.Kausi oli päättynyt, ja muilla seoli kesken. Jos pelattiin vaikka pienpelejä,jaksoin alussa tosi hyvin, mutta kun hyydyin,sitten oli vaikeaa. Nyt on tuntunutkoko ajan paremmalta, ja sitä kautta treenitkinovat menneet hyvin. Se luo uskoa,kun muut jätkät puuskuttavat ennen minua.Tuntuu, että jotain on tarttunut kovastatreenaamisesta.Sekin on lahjakkuutta, että kestää kovaaharjoittelua henkisesti ja fyysisesti.Ehdottomasti. Jos pää tai kroppa ei kestäsitä, ei hommasta tule mitään. Täällä halutaankehittää jätkiä kakkosjengistä ykköseen.On selvää, että katsotaan, kuka kestäätreenaamista ja kuka kehittyy siinä treenaamisessaeniten.Millaista fysiikkaharjoittelua teillä on?Täällä ei nosteta painoja ollenkaan. Ei myöskäänykkösjengissä. Voimatreeni tehdäänjuoksemalla, vaikka sitten spurteilla, se onse idea. Salilla keskitytään huoltavaan treeniin,pieneen perusvoimaan ja vatsalihaksiin.Isoilla painoilla tai edes normipainoillaei tehdä voimaharjoittelua yhtään.