N° 31 - Decembre 2008 - Montdidier
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<strong>Montdidier</strong> Athlétix<br />
Vu la croissance continue de <strong>Montdidier</strong> Athlétix et les nombreuses<br />
activités d’athletisme et de footing proposées par le club, nous recevons<br />
des demandes de plus en plus fréquentes de créneaux d'entraînement et<br />
d'activités additionnelles liées au bien-être et à la santé.<br />
Le club vient d'innover sur le plan régional en intégrant un Coach<br />
Athlé Santé (Laetitia JOURDAIN) agréé par la Fédération Française<br />
d'Athlétisme, et en proposant une sortie "marche rythmée" avec Fabien<br />
LHEUREUX, animateur au club.<br />
La mission principale d'un Coach Athlé Santé est d’organiser et d’encadrer de nouvelles activités dans plusieurs<br />
domaines : la marche Nordique (marche avec bâtons - initiation, balades, exercices,…), le bien-être et l'entretien<br />
physique (remise et maintien en forme, exercices doux de tonification, travail de posture et de respiration,<br />
amélioration de la condition physique, développement d’une silhouette sportive, motricité,...) et le jogging<br />
(entraînements par groupe de niveaux, conseils et accompagnement, plans d’entretien physique adaptés à tout<br />
niveau,…).<br />
Ces conseils sont notamment destinés à ceux ou à celles qui souhaitent commencer ou reprendre une activité<br />
sportive de loisir.<br />
Le Coach Athlé Santé propose dès maintenant les créneaux et les activités (au Gymnase Pasteur).<br />
mercredi après-midi : • 15h-16h Marche Nordique<br />
• 16h30-17h30 Renforcement musculaire (Condition physique, remise en forme)<br />
vendredi après-midi : • 14h-15h Marche Nordique<br />
• 15h-16h Renforcement musculaire (Condition physique, remise en forme)<br />
samedi matin : • 9h30-10h30 Marche Nordique (horaires provisoires pour le lancement de l'activité)<br />
• 10h30-11h30 Renforcement musculaire (Condition physique, remise en forme)<br />
Renseignements : http://coachathlesantmontdidier.skyrock.com ET www.montdidierathletix.fr<br />
Et pour encore élargir l'offre d'activités, Fabien LHEUREUX propose une sortie en marche rythmée les samedis<br />
de 9h30 à 11h30 au départ du Prieuré. De quoi trouver l'activité qui vous convient !<br />
Pour tous renseignements, le site internet du club (www.montdidierathletix.fr) et David Lemaitre (Président)<br />
sont à votre disposition (06 22 37 43 27 ou montdidierathle@aol.com)<br />
Vacances en Bulgarie<br />
15 jours du 24 mai au 7 juin 2009<br />
Prix du séjour : 795 € - Payable en 1-2-3-4 ou 5 fois<br />
Le prix comprend :<br />
Les transferts (A/R) en autocar de votre région à l’aéroport de Bruxelles<br />
Les vols Bruxelles Varna-Bruxelles<br />
Les Transferts (A/R) en autocar de l’aéroport à l’hôtel<br />
Les taxes d’aéroport<br />
Le logement à l’hôtel Hélios et Spa**** en chambre double<br />
L’all inclusive<br />
L’assurance annulation<br />
Carte d’identité Nationale obligatoire<br />
All Inclusive : Compris dans le prix : petit déjeuner, déjeuner et dîner sous forme de buffet, snacks et glaces (de<br />
10h30 à 12h et de 15h à 17h30), café et thé, toutes les boissons alcoolisées locales de (10h à 23h), sports et loisirs.<br />
Suppléments facultatifs : Chambre individuelle 100 € / L’assurance rapatriement 25 €<br />
Les excursions locales proposées sur place - Peut être une augmentation pour le gas-oil<br />
Renseignements et Inscriptions en Mairie - Chèque à l’ordre du Trésor Public
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