Dates&Lieux - Existence

assistée de
>
Colin SCHONENBERGER
Colin est artiste graveur,
son art l'oriente vers l'échange
et la transmission, avec comme
outil de développement personnel,
le tantra.
assistée de
>
Pierre MORIN
Pierre pratique les arts martiaux
chinois depuis plus de 50 ans.
Il vous guidera dans la pratique du
Taï Chi vers une plus grande
conscience de votre énergie vitale
afin de renforcer la puissance de
votre corps et de votre mental.
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Dates&Lieux
Calendrier été
> voir au dos du catalogue
Natacha MEDINA
voir présentation page 5
Jardins Intérieurs
Estime de soi / Confiance en soi
29 juillet au 4 août 2012
Je m’affirme
5 au 11 août 2012
Prix de chaque stage : 350 €
Bulletin d’inscription et tarifs
d’hébergement en dernière page
Existence été 2012
Estime de soi
Confiance en soi
PNL et créativité
Une expérience originale pour faire évoluer
l’image de soi et favoriser, en toute conscience,
le développement de la confiance en soi.
Pour se reconnecter à ses
ressources d’énergie vitale,
amour, bienveillance,
humour, spontanéité...,
Mais aussi favoriser
le développement de l’estime
de soi chez les autre
Au cours de ce voyage à
la fois ludique et intense, nous
expérimenterons comment :
- Comprendre notre
fonctionnement
- Repérer et déjouer nos
mécanismes de sabotage
- Valoriser nos compétences
et nos talents
- Se donner les « permissions »
qui nous ont manqué dans
l’enfance pour construire notre
estime de soi.
- Renforcer nos croyances
aidantes et nous affranchir
de nos limites frustrantes.
- Vivre en cohérence avec
nos valeurs.
- Faire confiance à notre
corps pour développer notre
présence.
- Expérimenter et ancrer
nos ressources essentielles
de confiance en soi.
- Libérer notre potentiel
d’enfant créatif.
- Relever les défis et nous
réapproprier notre vie.
- Lâcher prise et jouir
pleinement de l’instant présent.
Dans une ambiance chaleureuse
et respectueuse de chacun, les
activités de réflexion alterneront
avec divers exercices de
créativité (jeux avec le corps,
dessins, modelage, danse
libre, mises en situation),
les moments de partage, une
écoute et un accompagnement
personnalisés.
Ce stage est avant tout un
stage pratique dont l’objectif
est surtout de permettre à
chacun de s’affirmer dans son
estime et sa confiance, à travers
des exercices et des mises en
situations appropriés à chaque
personne.
Ce stage est accessible au DIF
ou à la Formation continue (se
renseigner auprès d’existence).
> Merci d’apporter des tenues
souples, de vieilles revues à découper,
ciseaux, peintures et grand pinceau,
stylos, et, éventuellement un CD que
vous aimez particulièrement.
Stage du
29 juil. au
4 août
Je m'affirme
Savourer le bonheur
d'exister aussi pour soi
Être convaincu de sa valeur personnelle,
la respecter et se faire respecter.
L’affirmation de soi, c’est d’abord
un état d’esprit.
C’est être convaincu de sa
valeur personnelle, la respecter
et se faire respecter.
C’est être présent à soi et assurer
son bien-être personnel dans le
respect d’autrui.
C’est se reconnaître le droit
d’ETRE VRAI, sans naïveté ni
méfiance.
Ce stage est une expérience
unique pour favoriser, en toute
conscience, un processus
d’évolution épanouissant
et irréversible vers la liberté
d’Etre.
Nous y apprendrons comment :
- Retrouver et faire jaillir notre
énergie vitale pour se donner la
permission de prendre sa place
avec l’élégance de la conviction
d’être légitime.
- Développer la conscience de
ses propres besoins, sa
sensibilité, ses émotions, ses
sentiments, ses opinions.
- S’autoriser à les formuler
sans crainte.
- Choisir sa vie et ses priorités.
- Sortir du cercle vicieux des
peurs et des masques.
- Repérer et faire face aux
attitudes passives, agressives
ou manipulatrices.
- Dire NON (et OUI) sans se
culpabiliser ou se justifier.
- Accueillir et savoir faire les
compliments et les critiques.
- Lâcher prise pour mieux relever
les défis de la vie.
- Goûter pleinement l’instant
présent et savourer la liberté
retrouvée.
Dans une ambiance chaleureuse
et respectueuse de chacun,
les activités de réflexion et la
méthodologie alterneront avec
divers exercices d’entraînement
et de créativité, des moments
de partage, une écoute et une
attention personnalisées et
bienveillantes.
Stage éligible au DIF
et la Formation continue
(se renseigner auprès d’Existence)
INFORMATIONS ET INSCRIPTIONS EN DERNIÈRE PAGE OU SUR NOTRE SITE SÉCURISÉ www.existence.fr
Stage du
5 au 11
août