LES FILIERES ENERGETIQUES - IRBMS

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CONCLUSION Dépense énergétique Anaérobie Alactique Anaérobie Lactique Aérobie 0 10s 20s 30à40s 10à20min 1h VO 2 max atteinte en 2 à 3 min Temps d’exercice Astrand et Rodahl, 1977
CONCLUSION Documentation PLUS D’INFO !.. @ conseil … Evaluez votre VO 2 max !.. www.irbms.com
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