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Semoule condé - Les Restaurants du Coeur de l'Eure

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<strong>Semoule</strong> Condé<br />

Ingrédients<br />

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Couverts W Préparation WCuisson<br />

4 20 10<br />

Idée<br />

Coût<br />

-<strong>de</strong>l€<br />

fjyi Vous n'avez pas<br />

~^*^ ~7 <strong>de</strong> gousse <strong>de</strong> vanille ?<br />

80 g <strong>de</strong> 50 g <strong>de</strong> sucre 200 g <strong>de</strong> fruits au sirop : 400ml 1 gousse Utilisez <strong>de</strong> l'eau<br />

semoule en poudre poires et abricots <strong>de</strong> lait 2 œufs <strong>de</strong> vanille sel <strong>de</strong> fleur d'oranger.<br />

Préparation<br />

la moitié <strong>du</strong> sucre, la vanille<br />

et une pincée <strong>de</strong> sel.<br />

Remettre sur le feu 1 min<br />

sans cesser <strong>de</strong> remuer.<br />

Printemps Jeu<br />

naneba<br />

satemot resicse<br />

oyurta à riebo<br />

bomjna<br />

itelubelo d'uae<br />

a<strong>de</strong>las ed mespom ed retre<br />

Retirer le bâton <strong>de</strong> vanille, 11 Séparer le blanc et le jaune<br />

cuire sur feu doux<br />

en remuant sans arrêt.<br />

Egoutter les fruits au sirop<br />

et les couper avant <strong>de</strong><br />

les ajouter à la préparation.<br />

d'œufs avec le reste <strong>de</strong> sucre<br />

jusqu'à blanchissement.<br />

Verser dans un moule<br />

légèrement humidifié,<br />

couvrir et laisser refroidir.<br />

"C'est le printemps, le temps <strong>de</strong>s piq.ue-niq.ues est <strong>de</strong> retour !<br />

Remets les lettres dans l'ordre pour découvrir ce q.ue tu peux<br />

mettre dans ton panier pour un pique-nique équilibré."<br />

8JJ8Î sp sBUJWod ap apeiES / nea.p amainoq /uoqLUBf/ ajioq 6}jnoeA/sasu93 saiBuoi / euBUEq : sasuoday<br />

Pour un repas équilibré<br />

il faut : <strong>de</strong> l'eau,<br />

un légume, un féculent,<br />

une vian<strong>de</strong> ou un poisson,<br />

un pro<strong>du</strong>it laitier<br />

et un fruit<br />

avec le mélange jaunes<br />

d'œufs et sucre.<br />

Démouler et dresser votre<br />

préparation. Servir frais.<br />

Pro<strong>du</strong>its laitiers :<br />

un plaisir à<br />

chaque repas<br />

Trois portions par jour<br />

sous forme <strong>de</strong> lait,<br />

fromage, yaourt,<br />

fromage blanc...<br />

suffisent à apporter<br />

le calcium dont<br />

nous avons besoin<br />

au quotidien. Comme<br />

dans cette recette,<br />

pensez à les cuisiner !

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