Le reconditionnement à l'effort du sportif lombalgique - G. Le Blay
Le reconditionnement à l'effort du sportif lombalgique - G. Le Blay
Le reconditionnement à l'effort du sportif lombalgique - G. Le Blay
SHOW LESS
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
1ère SEMAINE : bilans, respiration, étirements,<br />
proprioception(Huber),cardiotraining,gainage<br />
2ème SEMAINE : idem+ RPG,<br />
Renforcement musculaire dynamique<br />
Travail iso cinétique excentrique,<br />
3ème SEMAINE : idem + en<strong>du</strong>rance,<br />
PMA,course saut, mise en situation<br />
sportive,bilans de fin de séjour
Change language