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<strong>Bretons</strong><br />
Cuisine<br />
Saveurs et art de vivre de Bretagne<br />
Trimestriel<br />
Mars - Avril - Mai 2015<br />
N°13<br />
TENDANCE<br />
La douce folie<br />
des cupcakes<br />
PAROLE<br />
DE CHEF<br />
Les bons burgers<br />
dans la rue<br />
GOUT DES<br />
CHAMPS<br />
Le bleu des<br />
fromages<br />
PETITES<br />
RECETTES<br />
Mariage<br />
du beurre et<br />
du chocolat<br />
VOIX LACTÉE<br />
Un Malo’plaisir<br />
dans le yaourt<br />
92 recettes<br />
et astuces<br />
pour se faire<br />
du bien<br />
Cupcake citron verveine des jardins du Trégor<br />
BREST LA GOURMANDE DÉVOILE SES MARCHÉS ET SES ADRESSES<br />
OF
<strong>Bretons</strong><br />
Cuisine<br />
N°13 / TRIMESTRIEL /<br />
MARS / AVRIL / MAI 2015<br />
Cette couverture existe sur l’ensemble de la zone<br />
de diffusion sauf sur la région brestoise.<br />
PLEINS FEUX<br />
par Véronique Olivier<br />
Terre d’aventures<br />
gourmandes<br />
ÉDITEUR : Société OUEST-FRANCE, SA<br />
à Directoire et Conseil de Surveillance<br />
au capital de 300 000 euros<br />
SIÈGE SOCIAL : 10, rue du Breil<br />
35051 Rennes Cedex 9<br />
Tél. 02 99 32 60 00<br />
SITE : www.ouest-france.fr<br />
DIRECTEUR DE LA PUBLICATION :<br />
François Régis Hutin<br />
DIRECTEUR DES RÉDACTIONS<br />
ET DE L’INFORMATION : Jean-Luc Evin<br />
PRINCIPALE ASSOCIÉE : SIPA (Société<br />
d’investissements et de participations)<br />
DIRECTEUR DES SUPPLÉMENTS<br />
ET HORS-SÉRIES : Stéphane Baranger<br />
Tél. 02 99 32 66 94<br />
N° de commission paritaire : 0717 K 91455<br />
N° de ISSN : 2259-0870<br />
IMPRESSION : Pollina, Luçon (85)<br />
PUBLICITÉ-DÉVELOPPEMENTS :<br />
RÉGIE CHRISTAL – Cécile Rohou<br />
02 99 68 77 46<br />
c.rohou@christal-regie.com<br />
ABONNEMENTS :<br />
Service clients - 35051 Rennes Cedex 9<br />
Tél : 02 99 32 66 66<br />
bretonsencuisine@ouest-france.fr<br />
Web : boutique.ouestfrance.fr<br />
<strong>Bretons</strong> en Cuisine est une marque<br />
déposée des Éditions Presse Citron SAS<br />
au capital de 10 050 euros<br />
BP 1331 – 25006 Besançon cedex<br />
Tél. 03 84 20 89 00<br />
www.editionspressecitron.fr<br />
PRÉSIDENT & DIRECTEUR ÉDITORIAL :<br />
Philippe Lamboley<br />
DIRECTRICE DE LA RÉDACTION CULINAIRE :<br />
Véronique Olivier<br />
DIRECTEUR GÉNÉRAL : Philippe Legrand<br />
ASSISTANTE DE PRODUCTION : Agathe Goisset<br />
LES PHOTOS DES RECETTES CULINAIRES<br />
SONT RÉALISÉES PAR Philippe Barret<br />
assisté de Cathy Ghinozzi, Olivier Marie<br />
ONT PARTICIPÉ À LA RÉDACTION<br />
DE CE NUMÉRO : Philippe Lamboley, Olivier<br />
Marie, Véronique Olivier, Jean-Luc Péchinot,<br />
Sophie Rio, Dominique Sauvages<br />
PHOTOGRAPHIES DE REPORTAGE :<br />
Véronique Olivier, Jean-Luc Péchinot,<br />
Olivier Marie<br />
MAQUETTE ORIGINALE : Marc Pouillard<br />
CRÉATION MAQUETTE :<br />
Rampazzo & Associés<br />
DIRECTION ARTISTIQUE ET RÉALISATION :<br />
Anne Terrin<br />
CORRECTIONS : Francine Sergeant<br />
Copyright 2015 : Ouest-France et Éditions<br />
Presse Citron – Tous droits de reproduction,<br />
même partielle, par quelques procédés que<br />
ce soit, réservés pour tous les pays. La<br />
rédaction n’est pas responsable des textes<br />
et photos qui lui sont communiqués. Les<br />
informations rédactionnelles sont libres de<br />
toute publicité. Toutes les recettes et photographies<br />
sont sous copyright Presse<br />
Citron 2015, sauf indication contraire.<br />
Le printemps se fête de très bonne heure autour<br />
de l’équipe de <strong>Bretons</strong> en Cuisine, qui vous<br />
propose de nouvelles aventures gourmandes,<br />
à la rencontre de la ville de Brest.<br />
La Bretagne est aussi une terre de fromage<br />
et nous vous invitons à déguster le Bleu de<br />
Bellevue et le Bleu d’Émeraude de la famille<br />
Darley.<br />
Les Secrets de famille ne sont pas forcément cachés. Sarah<br />
et Sandra, de la conserverie éponyme, nous accueillent<br />
avec sourire et gentillesse pour gouter des recettes irrésistibles<br />
et primées de pâtés et confits de légumes.<br />
Notre dossier tendance enchantera les gouters et les<br />
apéros avec 9 idées savoureuses autour du cupcake à la<br />
mode bretonne.<br />
Réjouissons-nous, le printemps arrive à grands pas et la<br />
Bretagne est une terre d’aventures gourmandes. ◗<br />
Retrouvez-nous<br />
aussi sur notre<br />
page facebook<br />
<strong>Bretons</strong><br />
en Cuisine.<br />
N°13 MARS / AVRIL / MAI )<br />
1
OMMAIRE<br />
32<br />
3 AGENDA<br />
4 SHOPPING<br />
24<br />
8 VILLE GOURMANDE<br />
Brest, marchés du tonnerre<br />
24 VOIE LACTÉE<br />
Un Malo plaisir en cuisine<br />
32 PAROLE DE CHEF<br />
Cook-Cook, Rennes<br />
à l’heure new-yorkaise<br />
40 TENDANCE<br />
La douce folie<br />
des cupcakes bretons<br />
50 ARRIÈRE-CUISINE<br />
Nos mamans n’étaient pas<br />
brouillées avec les œufs<br />
56 LE GOUT DES CHAMPS<br />
Le bleu entre dans<br />
la palette bretonne<br />
64 ARTISAN DU GOUT<br />
La Mecque du gochtial<br />
70 PETITES RECETTES D ANS L’ASSIETTE<br />
S’amuser avec le chocolat<br />
autour du beurre breton<br />
72 SAGA<br />
Des secrets bien goutés<br />
80 TOQUES EN HERBE<br />
Jeux et tours de mains<br />
84 ART DE VIVRE<br />
L’art du feu à Carnac<br />
88 FLACONS<br />
Vigneronne de pommes<br />
90 PETITES RECETTES D ANS L’ASSIETTE<br />
À table avec les tartares de l’océan<br />
93 NOS BONNES ADRESSES<br />
94 INDEX DES RECETTES<br />
56 72<br />
64<br />
84
AGENDA DES SAVEURS<br />
19 février<br />
Je cuisine avec<br />
mamie ou papi<br />
RENNES<br />
Le binôme grand-parent/petit-enfant<br />
(7 à 12 ans) apprendra à ciseler, cuire<br />
et préparer des recettes délicieusement<br />
régressives.<br />
10 h École Gault&Millau (Cercle Culinaire de Rennes)<br />
www.cercleculinaire.com<br />
27 février<br />
au 1 er mars<br />
Salon Bio<br />
Respire la Vie<br />
RENNES<br />
Les acteurs de l’agriculture biologique<br />
vous donnent rendez-vous autour d’un<br />
marché bio des producteurs locaux (vin,<br />
fromage, chocolat, graines germées…).<br />
Parc-expo de Rennes Aéroport Hall 10A<br />
www.respirezlavie.com<br />
6 au 8 mars<br />
Les tablées du Rheu<br />
LE RHEU<br />
La 31 e édition de ce salon gastronomique<br />
convivial réunit les gourmets autour du<br />
pain, du vin, des fromages, des huitres<br />
et des produits régionaux. Événement<br />
labellisé « Grandes Tablées ».<br />
www.lestablees.com<br />
20 au 23 février<br />
Salon des vins<br />
et de la gastronomie<br />
QUIMPER<br />
Fabricants, distributeurs et producteurs<br />
présentent leurs produits viticoles et<br />
gastronomiques. Des saveurs du terroir à<br />
découvrir et à déguster.<br />
Parc des expositions de Penvilers<br />
www.salondelagastronomie.fr<br />
21 au 29 mars<br />
Foire internationale<br />
de Rennes<br />
RENNES<br />
Pendant 9 jours, le Parc des Expositions<br />
devient le plus grand restaurant<br />
du grand ouest. Les États-Unis et le<br />
Canada seront à l’honneur de cette<br />
90 e édition. 15 types de restaurants et<br />
des dizaines d’artisans combleront les<br />
curieux et gourmands.<br />
www.foirederennes.com<br />
27 et 29 mars<br />
Cuisiner le poisson<br />
simplement<br />
LORIENT<br />
La chef Nathalie Beauvais, qui œuvre<br />
d’habitude au restaurant Le Jardin<br />
Gourmand, organise chez elle un cours<br />
suivi d’une dégustation, ou d’un repas.<br />
Au menu, du poisson !<br />
www.tropmad.com<br />
3 au 13 avril<br />
Foire internationale<br />
de Nantes<br />
NANTES<br />
L’espace « plaisirs gourmands » de la<br />
Foire est un temple de la gastronomie.<br />
Les saveurs du monde y côtoient les<br />
produits régionaux tout au long de la<br />
semaine, autour du thème « Far West »<br />
cette année. Nombreux stands de<br />
restauration.<br />
Parc des Expositions, www.foiredenantes.fr<br />
18 - 19 avril<br />
Fête de la coquille<br />
Saint-Jacques<br />
SAINT-<br />
QUAY-<br />
PORTRIEUX<br />
Le premier port<br />
de pêche de<br />
coquilles Saint-<br />
Jacques célèbre<br />
la fin de la<br />
saison. Vente de<br />
coquilles<br />
fraiches, rencontres avec les pêcheurs,<br />
balades en mer à bord de vedettes<br />
pour voir les dragues en action et<br />
restauration sont au programme.<br />
Port d’Armor, www.saintquayportrieux.com<br />
N°13 MARS / AVRIL / MAI )<br />
3
SHOPPING<br />
ww<br />
Légumes<br />
craquants<br />
artificiel. ◗<br />
BRET’S<br />
Chips de légumes – 100 g – 2,49 €<br />
Variations salées<br />
Hénaff force rouge<br />
4 ( <strong>Bretons</strong> en Cuisine<br />
Rubrique tenue par AGATHE GOISSET et PHILIPPE LAMBOLEY VOIR EN PAGE 93 NOS BONNES ADRESSES<br />
Les légumes sont désormais de<br />
croustillantes et appétissantes<br />
chips. Bret’s accompagne ses traditionnelles<br />
pommes de terre de<br />
betteraves et carottes, pour un<br />
apéritif coloré et savoureux... Avec<br />
seulement 26 % de matière grasse,<br />
aucun conservateur ni arôme<br />
ŒILLET DE<br />
GUÉRANDE<br />
Fleur de sel au paprika<br />
fumé – 130 g – 7,90 €<br />
Lorsque Stéphane Bouleau, paludier récoltant dans les<br />
marais de Guérande, s’allie à Jean-Paul Corbillet, chef<br />
sensible au mélange des épices, naissent les recettes de<br />
l’Œillet de Guérande. Fleur de sel aux épices, à la vanille de<br />
Tahiti ou encore au paprika pour d’appétissantes<br />
possibilités. ◗<br />
HÉNAFF<br />
Pâté épicé – Boite de 154 g – 1,99 €<br />
L’indétrônable pâté Hénaff revient plus fort. En version<br />
épicée, dans sa boite rouge et or, il inspire des recettes<br />
orientales relevées, des tourtes et des légumes farcis. De la<br />
viande toujours maigre pour de nouvelles idées. ◗<br />
Douceurs fruitées<br />
Connaissez-vous Mimi Confitures, une création de<br />
Mireille Bidon à Concarneau ? Des confitures à découvrir<br />
rapidement, comme sa fameuse abricot-coquelicot.<br />
Ses pâtes de fruits, guimauves à la pulpe de fruit et<br />
coulis de fruit (framboise violette) sont aussi à tomber. ◗<br />
MIMI CONFITURES<br />
Confi ture Abricot coquelicot – 250 g - 5 €<br />
Mots et chocolats<br />
Ces petits cubes créés par la maison Rouge Papille<br />
des Côtes d’Armor recèlent 8 pochettes colorées<br />
contenant chocolats et messages. Les cubes<br />
thématiques, bande dessinée, poésie, chats ou<br />
encore érotisme, invitent au partage et à la<br />
gourmandise. ◗<br />
MONOPRIX<br />
Assiette à dessert homard rouge<br />
ou crabe rouge – 3,90 €<br />
À l’eau !<br />
ROUGE PAPILLE<br />
Coffret 4 cubes – 28 €<br />
La collection « hôtel de la plage »<br />
Monoprix met la Bretagne à<br />
l’honneur. Homards, crabes,<br />
poissons et ancres s’invitent sur<br />
les assiettes, torchons, sets de<br />
table et coussins. ◗
ABONNEZ-VOUS en quelques clics à <strong>Bretons</strong><br />
en Cuisine boutique.ouestfrance.fr<br />
MALO<br />
Riz au lait vanille – 4 x 115 g – 1,86 €<br />
Malo passe aux desserts<br />
La douceur de la vanille liée à l’onctuosité d’un riz au lait<br />
tendre et crémeux… La laiterie bretonne Malo concocte sa<br />
première gamme de desserts. Des petits pots aux saveurs<br />
d’autrefois parmi lesquels riz au lait, semoules au lait et<br />
mousses au chocolat. Des recettes généreuses, qui allient<br />
authenticité et modernité. ◗<br />
Jus de pomme<br />
de Rhuys<br />
La cidrerie familiale Nicol travaille<br />
la pomme depuis trois générations.<br />
Ses vergers, au bord du Golfe<br />
du Morbihan, offrent sur 15 ha des<br />
pommes de variétés bretonnes<br />
(Guillevic, Douce Moën, Peau de<br />
chien…) offrant un jus ensoleillé<br />
et sucré. ◗<br />
CIDRERIE NICOL<br />
Jus de pomme<br />
de Rhuys<br />
La bouteille de 75 cl<br />
5,80 €<br />
GRANDEUR NATURE<br />
Yaourt brassé bio au lait entier<br />
Le pot de 140 g – 1,58 €<br />
La mer<br />
en cuisine<br />
ÉDITIONS<br />
OUEST FRANCE<br />
216 pages –<br />
19,90 €<br />
Comment cuisiner coquillages,<br />
crustacés et poissons ? Raymonde<br />
Charlon, qui a tenu pendant<br />
dix ans La Godille dans le Finistère<br />
sud, rassemble ses conseils pour<br />
acheter et cuire au mieux les<br />
produits de la mer. Je cuisine les<br />
coquillages, les crustacés et les<br />
poissons propose des recettes de<br />
sauces et accompagnements qui<br />
respectent et valorisent chaque<br />
produit. ◗<br />
CONSERVERIE<br />
COURTIN<br />
Soupe de l’océan<br />
Le lot de 2 boites<br />
de 400 g – 5 €<br />
Soupe de l’océan<br />
Plus ancienne conserverie de Concarneau,<br />
la Conserverie Courtin, réputée pour son<br />
confit de noix de Saint-Jacques, propose un<br />
velouté de poissons sans ajout de farine ni<br />
exhausteur de gout. Seule la chair des<br />
poissons est utilisée, et la soupe est<br />
moulinée, et non broyée, pour ne pas libérer<br />
les arômes amers des arêtes. ◗<br />
Des galettes<br />
qui roulent<br />
L’artiste peintre et illustratrice bretonne<br />
Nolwenn Languille offre une touche vintage<br />
aux boites de gâteaux La Trinitaine. Les 2CV<br />
transportent des (roues) galettes pur beurre.<br />
De quoi tenir des kilomètres. Elles s’utilisent<br />
ensuite en tirelire ou en boite à souvenirs. ◗<br />
LA TRINITAINE<br />
Coffret 2CV de galettes<br />
pur beurre<br />
180 g – 6,40 €<br />
Petits pots brassés bio<br />
Vanille, myrtille, framboise, ou encore abricot, les dernières créations<br />
de Grandeur Nature se déclinent en cinq recettes de yaourts brassés<br />
bio. La laiterie Le Gall de Quimper confirme son attachement à l’ultrafraicheur<br />
par ces petits pots en verre qui mêlent lait entier et saveurs<br />
fruitées. À sélectionner à l’unité. ◗<br />
N°13 MARS / AVRIL / MAI ) 5
SHOPPING<br />
PRÊT À POUSSER<br />
Le pack de pleurotes<br />
colorées + couteau – 45,90 €<br />
Champignons<br />
de chez soi<br />
GROIX ET NATURE<br />
de chez soi<br />
Sardines à l’huile de<br />
homard – 115 g – 6,50 €<br />
Sardines à l’huile<br />
de homard<br />
La petite conserverie artisanale de l’Ile de Groix prépare<br />
à la main les sardines bretonnes, et les marine délicatement<br />
à l’huile de homard. Une alliance originale et<br />
savoureuse, obtenue d’abord par infusion des carapaces<br />
de homard dans de l’huile de pépins de raisins. ◗<br />
Soupes bio<br />
ÉDITIONS DE LA MARTINIÈRE<br />
190 pages – 25 €<br />
La Potagère réchauffe nos repas avec deux nouvelles<br />
saveurs de soupes bio. Le velouté de potiron châtaignes<br />
et le duo de courge butternut sont certifiés agriculture<br />
biologique (AB). Ces douces cucurbitacées agrandissent<br />
la gamme de La Potagère qui compte désormais<br />
15 recettes. ◗ Les secrets<br />
du Breizh Café<br />
LA POTAGÈRE<br />
Velouté de potiron châtaignes<br />
bio – 2 x 30 cl – 2,15 €<br />
Caramel Fou<br />
Quel hymne au caramel, l’ouvrage<br />
que signe le breton Christophe<br />
Adam ! L’ancien directeur de création<br />
chez Fauchon crée un piédestal au<br />
Chaud les sardines<br />
produit, raconte les gestes<br />
ÉDITIONS DE LA MARTINIÈRE<br />
400 pages – 35 €<br />
techniques, l’approche, le sucre<br />
créateur. Puis envisage le caramel en<br />
150 recettes créatives, sublimées par<br />
l’objectif de Laurent Fau. ◗<br />
6 ( <strong>Bretons</strong> en Cuisine<br />
Tous myciculteurs ! Avec ce kit<br />
« prêt à pousser », des champignons<br />
pousseront chez vous en<br />
dix jours. Il suffit de les arroser<br />
une fois par jour. Le couteau<br />
Opinel adapté pour les couper<br />
sans les abimer est<br />
même fourni avec. ◗<br />
Bertrand Larcher, patron des Breizh Café, publie un livre,<br />
60 recettes autour des produits du terroir breton avec de<br />
magnifiques photographies de Marie-Pierre Morel.<br />
Breizh roll au tartare de chèvre, galette saumon fumé<br />
et ikura, galette poulet sauce au cidre... Un délicieux<br />
cadeau pour les bretons gourmands. ◗<br />
LA BELLE ILOISE<br />
Coffret de 5 boites<br />
19,25 €<br />
Des sardines mises en boite, et deux fois ! Ce coffret<br />
La Belle Iloise rassemble cinq recettes de sardines à<br />
consommer chaudes. À la Nantaise, aux épices<br />
orientales, au citron confit, au beurre de baratte et<br />
à la tomate et au pistou. Pour tous les gouts. ◗<br />
ww
ABONNEZ-VOUS en quelques clics à <strong>Bretons</strong> en Cuisine boutique.ouestfrance.fr<br />
Mousse en famille<br />
Toute une marmite de mousse au chocolat… à partager ! La recette n’a pas<br />
changé depuis son lancement en 1995 : des œufs, du chocolat et du beurre<br />
salé. Pour un résultat tendre et réconfortant, au gout puissant de chocolat. ◗<br />
MARIE MORIN<br />
Mousse au chocolat à l’ancienne - 400g – 4,99 €<br />
ANDRÉ BERNARD<br />
Cidre bio – 2,80 €<br />
Cidre Bio<br />
Depuis 1987, André Bernard fabrique<br />
en bio uniquement. Des cidres distribués<br />
en supermarchés bio, mais aussi<br />
aux crêperies et restaurants. Des<br />
cidres bruts, demi sec, poire-pomme,<br />
mais aussi des jus (betterave-pomme<br />
parmi les nouveautés). ◗<br />
Purée au<br />
micro-ondes<br />
Jusqu’ici, la purée n’existait qu’en<br />
flocons déshydratés, en surgelés ou<br />
au rayon frais. Lou vient de lui<br />
inventer une nouvelle forme, en<br />
barquette micro-ondable. Trois<br />
déclinaisons sont disponibles,<br />
pommes de terre, pommes de<br />
terre/carottes et patates douces. ◗<br />
LOU<br />
Purée qu’c’est bon ! - 400 g – 2,49 €<br />
GAVOTTES<br />
Pâte croustillante aux éclats de crêpes dentelle<br />
350 g – 2,95 €<br />
Crousti<br />
et fondant<br />
Les crêpes dentelles…en pot ! Gavottes<br />
plonge ses traditionnels biscuits<br />
croustillants dans un chocolat au lait.<br />
A déguster en tartines ou totalement<br />
gourmand, sur des crêpes ! ◗<br />
WINYBAR<br />
WinyBar de 3 l<br />
54 €<br />
Bar à vin<br />
Inspiré du traditionnel fut de chêne, le<br />
WinyBar permet de glisser la poche de vin<br />
d’un bag in box. Avec son robinet surélevé<br />
pour glisser un verre, son fond intérieur<br />
incliné, sa double paroi isolante, ses pieds<br />
démontables et son design modern, il se fait<br />
allié de vos repas. ◗<br />
À table<br />
De jolis pois vert anis, pour une table<br />
lumineuse, ou plus discret en version taupe,<br />
les couverts « À table » d’Albert de Thiers<br />
apportent une note rétro à la déco. Seize<br />
couverts en acier inoxydable, 4 ronds de<br />
serviettes en céramique et 4 serviettes en<br />
coton composent le coffret. ◗<br />
ALBERT DE THIERS<br />
Ménagère À Table<br />
24 pièces – 33,80 €<br />
N°13 MARS / AVRIL / MAI )<br />
7
Textes et photographies de reportage JEAN-LUC PÉCHINOT Recettes DOMINIQUE SAUVAGES<br />
INCONTOURNABLE. POUR LES BRESTOIS, LE DIMANCHE MATIN, C’EST FORCÉMENT LE RITUEL<br />
DU MARCHÉ SAINT-LOUIS. L’UN DES PLUS GRANDS DE BRETAGNE. MAIS, BREST LA GOURMANDE<br />
RECÈLE BIEN D’AUTRES SURPRISES.<br />
Brest, marchés<br />
du tonnerre<br />
( <strong>Bretons</strong> en Cuisine<br />
8
ville gourmande<br />
Aussi dense que vivant<br />
et coloré, on en prend<br />
plein les yeux… et les<br />
narines.<br />
Ville reconstruite prenant ses aises à<br />
angles droits, Brest n’en jouit pas moins<br />
de marchés qui tournent rond. Plus d’une<br />
quinzaine par semaine, chaque quartier ayant le<br />
sien, avec pour certains une spécificité. Pilier-<br />
Rouge, par exemple, se veut celui des bonnes<br />
affaires, avec des petits producteurs de fruits et<br />
légumes soldant ceux qu’ils n’ont pas écoulés, ou<br />
encore des retraités qui vendent le surplus de<br />
leur jardinière. Les convertis au bio, eux, sont<br />
fidèles aux « grand-messes » du mardi après-midi<br />
et du samedi matin à Kérinou. Trente ans qu’on<br />
y loue la terre du Finistère sans phytosanitaire,<br />
ce premier marché bio du département fédérant<br />
une trentaine d’adhérents à travers l’association<br />
CABA, dont les animations thématiques (autour<br />
du miel, du raisin…) contribuent à fidéliser la<br />
clientèle. Le lieu de ces échanges n’a hélas aucun<br />
charme, la petite halle accusant son âge. La<br />
verrière centrale des halles Saint-Martin donne<br />
par contre du cachet aux étals de cet autre<br />
marché couvert, celui de Saint-Louis, vétuste et<br />
déserté, ne comptant plus qu'une poignée de<br />
commerçants, le projet de de reconstruction,<br />
vieux d'une décennie, ayant été abandonné en<br />
décembre dernier.<br />
un marché des mille saveurs<br />
Mais il n’est qu’un seul vrai grand marché<br />
brestois. À ciel ouvert. L’incontournable forum<br />
du dimanche matin rue de Lyon. Traversant<br />
l’impressionnante rue de Siam – les Champs-<br />
Élysées brestois – le marché Saint-Louis se déploie<br />
d’un seul trait sur quelque cinq cents mètres.<br />
Aussi dense que vivant et coloré, on en prend<br />
plein les yeux… et les narines. Car on est là sur<br />
un marché des plus gourmands, les plats cuisinés<br />
y tenant le haut du pavé. Du gratin de patates<br />
(à l’andouille, à la saucisse fumée, aux bois de<br />
pétoncles…) au pot-au-feu breton, le kig ha farz<br />
bien de chez nous, et du couscous à la paëlla, on<br />
y joue de la louche sur tous les tons. Et on y grille<br />
même de l’agneau au feu de bois. Mais là comme<br />
ailleurs, c’est le poulet rôti qui fait fureur.<br />
« Prenez la queue comme tout le monde » : en été,<br />
jusqu’à 20 m de file d’attente pour le traiteur de<br />
Lanrivoaré. « Tout beau tout chaud », le jambon<br />
à l’os du charcutier de Landivisiau, lui aussi se<br />
mérite. Quelle affluence ! À l’heure où le clocher<br />
de Saint-Louis sonne la messe de 11 heures, la rue<br />
de Lyon n’est plus qu’une vague humaine<br />
avançant au pas, que seul l’intrépide tramway<br />
peut interrompre.<br />
le plaisir d’être ensemble<br />
Emporté par la foule, on trouve toutefois la place<br />
d’ouvrir son cabas au gré de cet interminable<br />
pêle-mêle d’étalages, où le marchand de tapis<br />
côtoie le vendeur d’épices et le détaillant en<br />
soutien-gorge le producteur de tourteaux<br />
femelles vivants. Un melting-pot plein d’allégresse<br />
où l’on prend son temps jusque sur les trop<br />
rares terrasses de cafés de la rue. Passé midi, les<br />
places sont chères sur celles d’en face Saint-Louis,<br />
la plus grande église française de la Reconstruction,<br />
symbole du nouveau Brest minéral, et dont<br />
la froideur monumentale contraste avec la<br />
chaleur sociale de ce marché populaire où les<br />
Brestois, sur fond de grandes avenues, semblent<br />
prendre plaisir à se serrer. Les uns contre les<br />
autres. Comme si, soixante-dix ans après l’anéantissement<br />
de la ville, toute une population<br />
voulait se dire le plaisir d’être ensemble. ◗<br />
N°13 mars / avril / mai )<br />
9
ville gourmande<br />
retrouvez les<br />
meilleurs ingrédients<br />
bretons dans notre<br />
carnet d’adresses<br />
Page93<br />
Utilisez d’autres<br />
oléagineux pour<br />
surprendre vos convives :<br />
noix de cajou<br />
ou cacahuètes.<br />
Soupe de poireaux de Kerlouan au haddock<br />
Entrée facile & bon marché<br />
PRÉPARATION : 45 MIN I CUISSON : 1 H 15<br />
POUR 6 PERSONNES 6 gros poireaux I 1 filet de haddock I 1 bouquet garni I 2 oignons I<br />
4 c. à soupe d’huile I 50 cl de lait I 1 c. à soupe de graines de sésame I<br />
1 c. à soupe de pignons de pin I gros sel<br />
1 Pelez et hachez les oignons. Épluchez, émincez et lavez les poireaux. 2 Faites chauffer l’huile dans une<br />
cocotte. Faites-y revenir les oignons en remuant 2 minutes. Ajoutez le poireau et le bouquet garni, mélangez<br />
bien. Versez 2 litres d’eau, salez, couvrez et faites cuire doucement pendant une heure. 3 Mettez le filet de<br />
haddock dans une casserole, versez le lait puis ajoutez de l’eau jusqu’à ce que le poisson soit entièrement<br />
recouvert de liquide. Portez à ébullition puis éteignez le feu et laissez pocher le poisson 15 minutes. Égouttez-le<br />
et effilochez-le. Réservez au chaud. 4 Faites chauffer une poêle à blanc et faites-y rapidement dorer les<br />
pignons de pin et les graines de sésame. 5 Répartissez la soupe de poireaux dans des écuelles, ajoutez le<br />
haddock effiloché et parsemez de graines de sésame et de pignons de pin. Servez aussitôt.<br />
( <strong>Bretons</strong> en Cuisine<br />
10
Velouté de fenouil à la godaille du Conquet<br />
Entrée facile & bon marché<br />
PRÉPARATION : 30 MIN I CUISSON : 45 MIN<br />
POUR 6 PERSONNES 3 queues de rouget grondin I 4 bulbes de fenouil I 4 pommes de terre I 10 cl de crème fraiche épaisse I<br />
20 cl de lait I 500 g de moules I 1 poignée de roquette I 200 g de tomates cerise I 2 gousses d’ail I 1 échalote I<br />
1 bouquet garni I 10 cl de vin blanc sec I 50 g de beurre I sel et poivre du moulin<br />
1 Coupez la base des bulbes de fenouil. Coupez les bulbes en<br />
quatre. Épluchez et coupez les pommes de terre en morceaux.<br />
Versez le lait dans une casserole. Ajoutez 25 cl d’eau. Salez et<br />
portez à ébullition. Ajoutez les pommes de terre et les fenouils et<br />
faites cuire 30 minutes à feu doux. 2 Pendant ce temps, ébarbez<br />
les moules. Pelez et hachez l’ail et l’échalote. Faites fondre le beurre<br />
dans une grande sauteuse. Dorez-y les queues de grondins. Quand<br />
ils sont colorés, retirez-les de la sauteuse et remplacez-les par le<br />
hachis d’ail et d’échalote. Faites suer à feu doux. Remettez les<br />
queues de grondins, ajoutez le bouquet garni et les moules tout<br />
autour. Versez le vin blanc, couvrez et faites cuire 15 minutes à<br />
Vous pouvez remplacer<br />
le rouget grondin par<br />
n'importe quel petit<br />
poisson à prix tout aussi<br />
abordable. La godaille<br />
est la partie de la pêche<br />
laissée par le patron<br />
pêcheur à ses marins.<br />
Elle correspond à un<br />
pourcentage précis de la<br />
pêche et sera consommée<br />
(ou vendue) par les<br />
familles des marins.<br />
feu doux. 3 Retirez les légumes de la casserole avec une écumoire<br />
et mettez-les dans un mixeur. Ajoutez deux louches de leur liquide<br />
de cuisson et mixez jusqu’à obtention d’une soupe fine et un peu<br />
épaisse. Si nécessaire, rajoutez du liquide. Transvasez-la dans une<br />
casserole et incorporez 8 cl de crème fraiche en remuant sans arrêt.<br />
Rectifiez l’assaisonnement. Maintenez sur feu doux. 4 Décortiquez<br />
les moules et ajoutez-les dans le velouté de fenouil. Lavez et coupez<br />
les tomates cerise en deux. Mettez les queues de grondins dans<br />
un grand plat creux, versez le velouté par-dessus. Ajoutez les<br />
tomates cerise, la crème fraiche restante par petites cuillerées et<br />
la roquette. Servez immédiatement.<br />
N°13 mars / avril / mai ) 11
ville gourmande<br />
Jannick Juglaret<br />
MARCHÉ KÉRINOU<br />
Pour faire le plein de couleurs, c’est ici. Des bettes aux pommes de terre (telle la<br />
rose corne de gatte), cet étal-là vous réveille l’œil, l’éclat des fleurs comestibles au<br />
sein du très tentant mesclun ajoutant au tableau. De formation agricole en production<br />
florale, Jannick s’est fait un nom dans le petit monde finistérien bio, sous<br />
l’enseigne Hogan, tant pour ses légumes et petits fruits rouges (et baies noires<br />
d’aronia), que pour ses gelées, confits, vinaigres et sirops. Son mari, Stéphane Blonz,<br />
élevant veaux, vaches, cochons et couvées, elle propose aussi de la bonne viande<br />
et des produits laitiers qui ont le gout de l’authentique. ◗<br />
Claudie Harivel<br />
MARCHÉ KÉRINOU<br />
Un millier par semaine ! À 0,60 euro<br />
pièce. En cette ère d’allergies à tout<br />
vent, Claudie Harivel fait recette avec<br />
ses galettes de blé noir garanties sans<br />
gluten. De la « pur sarrasin » toute<br />
fraiche, « au top » le jour même et le<br />
lendemain, voire plus : « Réchauffée<br />
une semaine après, elle reste<br />
fameuse. » Arborant sous l’enseigne<br />
L’Aronde le logo Nature et Progrès, la<br />
crêpière n’a pourtant pas accès à<br />
l’espace bio de Kérinou, où ne sont<br />
adoubés que les commerçants certifiés<br />
AB. ◗<br />
Jean-Paul Omnès<br />
MARCHÉ KÉRINOU<br />
« Petit cochon n’aie pas peur, tu vas chez Jean<br />
Tromeur. » Cette formule tirebouchonnée<br />
figurait sur les papiers d’emballage du<br />
célèbre charcutier de Brasparts, renommé<br />
pour ses tripes, pâtés et andouilles. En 2005,<br />
douze ans après qu’il a baissé le rideau, ses<br />
recettes ont repris vie avec cet autre « chair<br />
cuiter » de talent qu’est Jean-Paul Omnès,<br />
son produit star restant l’andouille de<br />
viande, constituée de morceaux nobles de<br />
porc et d’épices, et fumé aux bois de chêne<br />
et de hêtre : en tranches fines à l’apéro ou<br />
sur une tranche de bon pain de campagne,<br />
c’est un régal. Autre sommet que les tripes<br />
façon Brasparts, enrichies à la viande de<br />
bœuf. Cuisinées au four ou dans une<br />
cocotte et servies avec un filet de vinaigre<br />
sur des pommes de terre en robe des<br />
champs, ce plaisir des Monts d’Arrée vous<br />
laisse bouche bée… ◗<br />
Jean-Luc<br />
Lamirault<br />
MARCHÉ KÉRINOU<br />
Le dinosaure de Kérinou, c’est lui.<br />
Co-fondateur de ce pionnier des<br />
marchés bio de Bretagne, l’éleveur-fromager<br />
de Ports-Squiffec<br />
tire la quintessence du lait de ses<br />
trois cents alpines. De tomes à la coupe<br />
en chevrotins et crottins frais, demifrais<br />
ou affinés, au poivre, au thym, au<br />
fenouil et aux fines herbes. Et pour les<br />
rares initiés du hors d’âge, du crottin<br />
d’au moins un an de cave qui vous fait<br />
voir la voie lactée en plein jour. Les<br />
fanas de feuilletés peuvent aussi<br />
fermer les yeux sur des friands qui,<br />
après vingt minutes de four, vous<br />
transportent aussi là-haut. ◗<br />
( <strong>Bretons</strong> en Cuisine<br />
12
XXXXXXXXXXX<br />
Soupe de cerfeuil aux boulettes de poisson de la Pointe de Portzic<br />
Entrée facile & assez bon marché<br />
PRÉPARATION : 30 MIN I CUISSON : 50 MIN<br />
POUR 6 PERSONNES<br />
POUR LA SOUPE DE CERFEUIL 200 g de cerfeuil I 500 g de pommes de terre I 1 oignon I 50 g de beurre I<br />
1,5 l de bouillon de volaille I sel et poivre du moulin<br />
POUR LES BOULETTES DE POISSON 1 kg de filets de poisson blanc sans peau, ni arête I 2 tranches de pain de mie I<br />
3 c. à soupe de lait I 3 gousses d’ail I 1 œuf I farine I sel et poivre du moulin<br />
1 Préparez la soupe de cerfeuil : Lavez, effeuillez le cerfeuil<br />
et hachez-le grossièrement. Pelez les pommes de terre et<br />
coupez-les en tout petits dés. Pelez et émincez l’oignon.<br />
2 Faites fondre le beurre dans une cocotte. Faites-y revenir<br />
l’oignon sans coloration. Ajoutez le cerfeuil et les dés de<br />
pommes de terre. Salez légèrement, poivrez et versez le<br />
bouillon de volaille. Portez à ébullition, puis baissez le feu et<br />
faites cuire 30 minutes. 3 Préparez les boulettes de poisson :<br />
Retirez la croute du pain de mie, émiettez-le et faites-le<br />
tremper dans un bol de lait. Pelez, dégermez et hachez l’ail.<br />
Coupez les filets de poisson en morceaux et placez-les dans<br />
le bol d’un mixeur. Essorez le pain de mie entre les mains,<br />
ajoutez-le au poisson avec l’ail, l’œuf entier, du sel et du poivre.<br />
Mixez jusqu’à obtention d’un mélange homogène. Formez<br />
des boulettes et roulez-les dans la farine. 4 Mixez la soupe,<br />
remettez-la dans la cocotte avec les boulettes de poisson et<br />
faites cuire 10 minutes. Répartissez la soupe avec les boulettes<br />
de poisson dans six bols. Servez aussitôt.<br />
Vous pouvez réaliser<br />
cette soupe avec<br />
moitié-épinards et<br />
moitié-cerfeuil, ou<br />
mélanger les herbes.<br />
N°13 mars / avril / mai )<br />
13
Vous pouvez remplacer<br />
le vin blanc par du cidre.<br />
Soupe de moules de bouchot de l’Iroise à la mode du Diable<br />
Entrée facile & bon marché<br />
PRÉPARATION : 30 MIN I CUISSON : 25 MIN<br />
POUR 6 PERSONNES 2 kg de moules de bouchot I 20 cl de Muscadet AOC I 1,5 litre d'eau I 15 cl de crème fraiche<br />
épaisse I 1 gros oignon I 2 blancs de poireau I 30 g de beurre I 2 tiges de persil I 1 c. à soupe de moutarde I<br />
sel et poivre du moulin<br />
1 Grattez soigneusement et rincez les moules. Versez le vin blanc dans une cocotte et portez à ébullition, ajoutez les<br />
moules, couvrez et faites cuire à feu vif. Secouez souvent et laissez toutes les moules s’ouvrir. Retirez les moules à l’aide<br />
d’une écumoire et réservez. Filtrez le jus de cuisson et réservez. Décoquillez les moules. 2 Pelez et hachez l’oignon. Nettoyez<br />
et ciselez les blancs de poireau. Faites fondre le beurre dans une cocotte. Faites-y revenir à feu vif pendant 2 minutes<br />
l’oignon et le poireau. Versez 1,5 litre d’eau, le jus de cuisson des moules et portez à ébullition. Faites cuire 20 minutes à<br />
frémissement puis mixez. Ajoutez les moules, la crème fraiche épaisse, la moutarde, salez, poivrez et faites réchauffer sur<br />
feu doux pendant 3 minutes. 3 Lavez, séchez, effeuillez et ciselez le persil. Versez la soupe de moules dans six assiettes<br />
creuses ou bols. Donnez un tour de moulin à poivre. Parsemez de persil et servez immédiatement.<br />
( <strong>Bretons</strong> en Cuisine<br />
14
ville gourmande<br />
Julien Racault<br />
MARCHÉ SAINT-LOUIS<br />
Aux algues citoyens ! Pour ce blond rasta breton,<br />
« tout est bon dans le goémon ». Dans le petit coin<br />
bio du marché Saint-Louis, le « cueilleur de<br />
légumes de mer » vante des produits naturels<br />
qu’il a lui-même transformés, son produit phare<br />
étant le Tartin’algue, ce délicieux confit d’algues<br />
étant aussi décliné en versions figue et miel,<br />
fromage de chèvre, et à la spiruline, « une microalgue<br />
à l’origine de la vie, il y a trois milliards et<br />
demi d’années ». Intarissable sur les vertus des<br />
algues, « l’aliment le plus complet après le lait<br />
maternel », notre « originalgue » maraicher des<br />
flots manie aussi le mot à merveille : un véritable<br />
« festivalgue » à la gloire de l’alicament de la mer<br />
nourricière. ◗<br />
Isabelle Chaillou<br />
et Loïc le Pollès<br />
MARCHÉ KÉRINOU<br />
Ayant rompu, elle avec le social et lui avec les<br />
ressources humaines, Isabelle Chaillou et<br />
Loïc Le Pollès se sont mis au vert, cultivant désormais<br />
leur jardin en leur fief bio de Guiclan : une<br />
quarantaine de plantes aromatiques et médicinales,<br />
auxquelles s’ajoutent celles qu’ils cueillent<br />
dans la nature. Leur production de 250 kg de<br />
plantes sèches est surtout commercialisée sous<br />
forme de tisanes grâce à leur séchoir solaire<br />
« home-made », mais aussi d’huiles et vinaigres<br />
aromatisés, comme celui à l’ail des ours. Un ail<br />
de leur cueillette dont ils tirent aussi un pesto<br />
d’exception. Sur leur étal encore, des herbes<br />
fraiches comme la pimprenelle, l’arroche, la<br />
livèche et l’hysope. Et bien sûr de la menthe et<br />
du basilic sur tous les tons. ◗<br />
Olivier Beuzit<br />
MARCHÉ SAINT-LOUIS<br />
Des tréteaux, deux cagettes et… « y’a plus<br />
qu’à se régaler ! » Ou presque. Un mètre<br />
d’étal aura suffi pour que ce nouveau venu<br />
de la pêche du jour fasse son trou sur le<br />
marché Saint-Louis. Pêchés au chalut par<br />
Jonathan Cabioch, au large de son ile de<br />
Batz, par 80 mètres de profondeur, ces<br />
pétoncles blancs respirent la santé. Les<br />
palourdes roses des Glénans méritent<br />
aussi de passer à la casserole illico presto.<br />
Et d’octobre à avril, place aux coquilles<br />
Saint-Jacques. De l’extrafrais en circuit<br />
court, on dit encore ! ◗<br />
Aude Cuzon<br />
MARCHÉ KÉRINOU<br />
Le pleine terre bio : c’est le credo d’Aude et Benoît Cuzon qui sont les seuls<br />
maraichers de Plougastel à avoir adopté le modèle de la monoculture fraisière<br />
en bio. Dans leur exploitation, Lapic sivi (du nom des cabanes qui servaient<br />
d’abris à fraises lors des cueillettes), le couple entend faire valoir la valeur du<br />
sol argileux limoneux qui a donné à la fraise de cette presqu’ile sa valeur ajoutée.<br />
Et pas question donc de pesticides, même si « c’est ô combien plus cher qu’en<br />
conventionnel », Capriss, ciflorette, gariguette et autres variétés s’épanouissent<br />
ainsi sous tunnel mais hors-sol de la mi-avril à la fin octobre. L’hiver, on peut<br />
encore s’en régaler en confiture cuite en chaudron de cuivre : du 65 % de fruits<br />
qui vous met encore la vraie fraise à la bouche. ◗<br />
N°13 mars / avril / mai )<br />
15
ville gourmande<br />
Pascal Cremm<br />
MARCHÉ SAINT-LOUIS<br />
Du gout et du bagout ! Le bagout ? Celui de ce captivant showman de la cochonnaille<br />
qu’est Pascal Cremm. Lequel joue à merveille les bonimenteurs tout en orchestrant<br />
le ballet de ses serveuses et l’impatience de ses clients. Le gout ? Celui des merveilles<br />
de la bonne maison des Grands Terroirs du Pontic. Cette boucherie-charcuterierôtisserie<br />
de Landivisiau, créée il y a plus d’un quart de siècle, vend essentiellement<br />
ses merveilles sur vingt-six marchés bretons. Au-delà de son incontournable<br />
jambon à l’os cuit dix heures au court-bouillon, comment ne pas succomber à<br />
l’andouille faite main et fumée lentement au feu de chêne, ou encore au pâté<br />
Mod-Coz et tripes noires des Monts d’Arrée ? Côté plats préparés, d’impériales<br />
bouchées à la reine et un feuilleté non moins suprême à la croute dorée, garni de<br />
morceaux de jambon à l’os et d’une béchamel poireaux-champignons-fromage.<br />
Tout aussi tentantes, les volailles fermières rôties à la broche vous taquinent le<br />
nez dans une queue qui, de 10 h à 13 h, n’en finit pas de se renouveler. « Ventre<br />
affamé n’a pas d’oreilles… », disait Rabelais. ◗<br />
Michel Creff<br />
MARCHÉ SAINT-LOUIS<br />
Si si, du miel urbain. Michel Creff,<br />
l’un des quelque quinze apiculteurs<br />
de métier finistériens, est assurément<br />
fier du miel qu’il récolte en<br />
périphérie de Brest, près d’une<br />
entreprise dont le périmètre est<br />
garanti sans le moindre traitement :<br />
« Que des ronces et des jardins ! »<br />
Mais des douze miels qu’on peut<br />
butiner sur son stand, c’est le fleurs<br />
sauvages des Monts d’Arrée qui fait<br />
le plus l’unanimité, devançant ceux<br />
de dunes et de bords de mer. De ces<br />
deux cent cinquante ruches de<br />
Langazel, à Trémaouézan, est aussi<br />
tiré un miel de sarrasin des plus<br />
convaincants, notre « mielleux » de<br />
Saint-Louis proposant encore un<br />
chouchen du meilleur tonneau. ◗<br />
Ronan Jestin<br />
MARCHÉ SAINT-LOUIS<br />
Dans le genre beau gosse, en voilà un.<br />
Et dans le genre bon brebis, idem. De<br />
leur cent cinquante laitières, Ronan<br />
Jestin et son amie Élodie Joubert tirent<br />
des fromages de caractère : tome des<br />
Abers, bronnou, saint-jaoua, brebizou<br />
crémeux, frais nature ou aux herbes,<br />
auxquels s’ajoute un onctueux yaourt<br />
à l’ancienne. Les pâtres-affineurs<br />
proposent aussi de la viande d’agneau<br />
en caissettes. Forcément élevé à la<br />
ferme. Laquelle bergerie-fromagerie des<br />
Abers, à Plouvien, se visite toute l’année<br />
le vendredi et le samedi de 16 h à 19 h. ◗<br />
Roselyne Valentin<br />
MARCHÉ SAINT-LOUIS<br />
Changer de vie. Tenanciers d’un<br />
bar-tabac-presse-PMU qui leur bouffait<br />
la vie, Roselyne et Jean-Louis Valentin<br />
ont relevé le défi en mordant à l’hameçon<br />
du poisson fumé. Toujours ancrés à<br />
Lampaul-Plouarzel, les voilà maintenant<br />
dans le fumage artisanal de variétés qui<br />
changent du sempiternel saumon :<br />
maquereau, cabillaud, merlu, lieu jaune<br />
et même lieu noir : « J’ai réussi à faire<br />
aimer ce mal aimé. Avec ce fumage aux<br />
algues, il change de texture et ça plait<br />
vraiment. » Et pour coller au nom de leur<br />
petite affaire, Ty fum’ toud, les Valentin<br />
fument aussi magret de canard et filet<br />
mignon de porc. De beaux produits, à des<br />
prix justes, sourire compris. ◗<br />
( <strong>Bretons</strong> en Cuisine<br />
16
Soupe au chou, lard de porc breton et tome de Plouvien<br />
Entrée facile & bon marché<br />
PRÉPARATION : 25 MIN I CUISSON : 1 H<br />
POUR 6 PERSONNES 1 petit chou vert I 3 carottes I 2 navets I 2 pommes de terre I 2 oignons I 2 gousses d’ail I<br />
1 poireau I 6 tranches de lard fumé I 1 bouquet garni I 2 clous de girofle I 1,5 l de bouillon de volaille<br />
ou de bœuf (réalisé à partir de 2 cubes) I huile I sel et poivre du moulin<br />
POUR L’ACCOMPAGNEMENT 6 tranches de pain de campagne I 100 g de tome du Rhuys<br />
1 Portez de l’eau salée à ébullition dans une casserole.<br />
2 Retirez les feuilles abimées du chou ainsi que sa base.<br />
Lavez les feuilles et coupez-les en lanières. Plongez-les dans<br />
l’eau bouillante pendant 2 à 3 minutes. Égouttez-les et<br />
passez-les sous l’eau froide. Égouttez-les à nouveau.<br />
3 Épluchez, lavez et coupez les carottes, les navets et les<br />
pommes de terre en petits morceaux. Pelez et émincez les<br />
oignons. Pelez et écrasez les gousses d’ail. Lavez et détaillez<br />
le poireau en petits tronçons. 4 Faites chauffer deux cuillerées<br />
à soupe d’huile dans une marmite. Mettez-y les oignons, l’ail<br />
et les tranches de lard à revenir sans les laisser colorer. Ajoutez<br />
tous les légumes ainsi que le bouquet garni et les clous de<br />
girofle. Versez le bouillon. Salez et poivrez. Laissez frémir sur<br />
feu doux pendant 1 heure. 5 Répartissez la soupe dans<br />
six bols et servez aussitôt avec du pain de campagne et un<br />
beau morceau de tome.<br />
Cette recette est tout<br />
à fait réalisable avec un<br />
chou cabus ou du chou<br />
rouge coupé en lanières.<br />
N°13 mars / avril / mai )<br />
17
ville gourmande<br />
Utilisez des pâtes<br />
au blé tendre et 100 %<br />
bretonnes. On les trouve<br />
en épicerie fi ne.<br />
Soupe de macaronis à la saucisse de Molène<br />
Entrée facile & assez bon marché<br />
PRÉPARATION : 15 MIN I CUISSON : 40 MIN<br />
POUR 6 PERSONNES 1 oignon I 2 c. à soupe d’huile I 1 carotte I 1 poireau I 1,2 l de bouillon<br />
de légumes I 4 saucisses de Molène (taille chipolata) I 150 g de macaroni I 4 brins de persil I<br />
sel et poivre du moulin<br />
1 Pelez et hachez l’oignon et la carotte. Nettoyez et émincez finement le poireau. 2 Faites chauffer l'huile<br />
dans une grande cocotte et mettez l'oignon et le poireau à revenir doucement, sans coloration, pendant 5<br />
minutes. Ajoutez la carotte et poursuivez la cuisson 5 minutes. Mouillez avec le bouillon, ajoutez la saucisse,<br />
salez, poivrez et faites cuire 20 minutes. 3 Au bout de ce temps, retirez les saucisses et mixez la soupe.<br />
Remettez-la dans la cocotte et ajoutez les macaronis. Faites cuire à frémissement le temps indiqué sur le<br />
paquet (environ 10 minutes). 4 Coupez les saucisses en rondelles et déposez-les dans des bols préchauffés.<br />
Versez la soupe bouillante par-dessus. Décorez de quelques brins de persil et dégustez sans attendre.<br />
( <strong>Bretons</strong> en Cuisine<br />
18
Les graines de sarrasin<br />
se trouvent dans<br />
les épiceries bio.<br />
Soupe de sarrasin du ti-zef<br />
Entrée facile & bon marché<br />
PRÉPARATION : 25 MIN I CUISSON : 35 MIN ENVIRON<br />
POUR 6 PERSONNES 120 g de sarrasin décortiqué I W de potiron I 2 branches de céleri I 2 carottes I 1 blanc de poireau I<br />
2 tomates I 3 oignons nouveaux I 2 gousses d’ail I 1 cube de bouillon de légumes I 1 petite boite de pois chiches I<br />
3 c. à soupe d’huile d’olive I 2 c. à soupe de persil ciselé I 1 filet de jus de citron I croutons de pain I<br />
sel et poivre du moulin<br />
1 Versez 50 cl d’eau dans une marmite. Salez et poivrez. Portez<br />
à ébullition et versez-y le sarrasin. Laissez cuire pendant 1 minute.<br />
Retirez du feu et couvrez la marmite. Laissez gonfler. 2 Retirez la<br />
peau et la partie filandreuse du potiron. Coupez la chair en cubes.<br />
Effi lez, lavez et détaillez les branches de céleri en tronçons.<br />
Épluchez, lavez et coupez les carottes en dés. Lavez et émincez le<br />
poireau. Ébouillantez, pelez, épépinez et taillez les tomates en dés.<br />
Pelez et émincez les oignons et l’ail. 3 Délayez le cube de bouillon<br />
dans 50 cl d’eau chaude. Égouttez les pois chiches. 4 Faites<br />
chauffer l’huile dans une poêle et mettez-y les oignons à revenir.<br />
Placez-les dans la marmite contenant le sarrasin. Ajoutez les<br />
légumes, les pois chiches et l’ail. Versez le bouillon. Salez et poivrez.<br />
Laissez cuire pendant 30 minutes. Parsemez de persil. Incorporez<br />
un filet de jus de citron et servez avec des croutons de pain.<br />
N°13 mars / avril / mai )<br />
19
ville gourmande<br />
Soupe de courge comme aimait Jim Sevellec<br />
Entrée facile & bon marché<br />
PRÉPARATION : 20 MIN I CUISSON : 35 MIN<br />
POUR 6 PERSONNES 500 g de courge I 1 petit chou-fleur I 1 c. à soupe de vinaigre blanc I 1 gros oignon I<br />
3 c. à soupe d'huile d'olive I 1 filet d’huile aux herbes pour servir I 75 cl d'eau I 10 cl de crème liquide I<br />
2 pincées de noix de muscade I 20 g de graines de courge salées I quelques pincées de kari Gosse I<br />
sel et poivre du moulin<br />
1 Coupez la courge en tranches, pelez-la, retirez les graines et les filaments. Coupez la chair en dés et réservez les<br />
graines. Séparez le chou-fleur en bouquets tout en gardant les tiges. Faites-les tremper 5 minutes dans une bassine<br />
d’eau vinaigrée puis rincez-les. 2 Pelez et émincez l'oignon, mettez-le à revenir avec l'huile d'olive dans un faitout.<br />
Ajoutez les dés de courge, le chou-fleur, saupoudrez de muscade et de kari Gosse, salez, poivrez et faites revenir<br />
5 minutes. Versez l'eau et faites cuire 25 minutes à petits bouillons. 3 Mixez la soupe jusqu’à obtention d’un velouté,<br />
puis faites-la réchauffer à feu doux 5 minutes avec la crème liquide. Répartissez-la dans six assiettes, arrosez d'un<br />
filet d’huile aux herbes et parsemez de graines de courge. Servez aussitôt.<br />
Il y a encore de belles<br />
courges variées sur<br />
les marchés, profi tez-en.<br />
Courge muscade<br />
ou butternut, chacune<br />
apportera une subtilité<br />
nouvelle à votre recette.<br />
( <strong>Bretons</strong> en Cuisine<br />
20
Velouté de topinambours<br />
au foie de lotte de l’Aber Ildut<br />
Entrée facile & abordable<br />
PRÉPARATION : 15 MIN I CUISSON : 25 MIN<br />
POUR 4 PERSONNES 2 échalotes I 600 g de topinambours I<br />
20 g de beurre I 1 feuille de laurier I 1 cube de bouillon<br />
de volaille I 15 cl de crème liquide entière I 1 petit bocal<br />
de foie de lotte (150 g) I sel et poivre du moulin<br />
1 Pelez et hachez les échalotes. Épluchez et lavez les topinambours.<br />
Coupez-les en morceaux. 2 Faites fondre le beurre dans<br />
une grande casserole. Mettez-y les échalotes à revenir puis ajoutez<br />
les topinambours. Couvrez d’eau à hauteur. Ajoutez une feuille<br />
de laurier ainsi que le cube de bouillon de volaille. Salez et poivrez.<br />
Laissez cuire, à petits bouillons, pendant 20 minutes. Retirez la<br />
feuille de laurier. Ajoutez la crème liquide et prolongez la cuisson<br />
de 5 minutes. 3 Passez la soupe au mixeur. Rectifiez l’assaisonnement<br />
si nécessaire. Coupez le foie de lotte en dés. 4 Répartissez<br />
le velouté de topinambours dans quatre assiettes. Ajoutez les<br />
cubes de foie de lotte, poivrez et servez aussitôt.<br />
Pour une version plus<br />
« light », remplacez<br />
la crème liquide entière<br />
par du lait ribot.<br />
BR728694<br />
Il Il était<br />
BR728694<br />
une fois...<br />
H I S T O I R E<br />
de<br />
H I S T O I R E<br />
de<br />
CHOCOLAT<br />
CHOCOLAT<br />
BREST<br />
BREST<br />
L’art de conjuger les savoir-faire,<br />
de jouer de la tradition et de la modernité<br />
L’art avec générosité, de conjuger rigueur les et savoir-faire, imagination...<br />
de jouer de la tradition et de la modernité<br />
avec générosité, rigueur et imagination...<br />
Pour le plus grand<br />
plaisir de tous !<br />
Pour le plus grand<br />
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02.98.44.66.09<br />
62, rue de Siam<br />
13, rue Duquesne<br />
70, rue Jean Jaurès<br />
29200 BREST<br />
02.98.44.66.09<br />
info@histoiredechocolat.com<br />
www.histoiredechocolat.com<br />
62, rue de Siam<br />
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29200 BREST<br />
N°13 mars / avril / mai )<br />
21
ville gourmande<br />
1<br />
3<br />
B. Galéron/adt29<br />
2<br />
Au-delà des marchés, les rues de Brest regorgent d’adresses<br />
gourmandes à découvrir. Chefs, chocolatiers ou boulangers<br />
passionnés subliment les produits du terroir.<br />
RestauRants<br />
LE M<br />
Dans la quiétude d’une maison de<br />
maître du début du siècle, l’expérience<br />
gastronomique une étoile au<br />
Michelin peut commencer. Entre les<br />
mains de Philippe Le Bigot, les<br />
ormeaux des Abers, les huitres de<br />
Plougastel et autres produits du<br />
Nord Finistère s’allient subtilement<br />
aux épices et fruits exotiques,<br />
rapportés des expériences et<br />
voyages du chef.<br />
L’Armen<br />
Cela fait près de cinq ans que l’étoile<br />
du guide Michelin brille sur L’Armen,<br />
du nom du dernier phare à l’extrême<br />
Ouest du continent. En cuisine, Yvon<br />
Morvan, très lié au terroir, travaille<br />
surtout les produits de la mer et les<br />
produits locaux, comme dans son<br />
menu « Kig ha farz revisité ». Le chef<br />
privilégie les petits producteurs et<br />
ingrédients originaux, les légumes<br />
oubliés et de qualité.<br />
Le potager de Mémé<br />
Émilie Bourhis reçoit avec bonne<br />
humeur autour d’une cuisine<br />
chaleureuse à apprécier sur place<br />
ou à emporter. Des produits frais,<br />
locaux, artisanaux et bio pour la<br />
plupart. La carte spéciale des<br />
« vendredis et samedis » imaginée<br />
par le chef complète la carte de<br />
saison, et toutes les déclinaisons des<br />
menus du jour, à retrouver sur le site<br />
Internet.<br />
BistRots<br />
Le Globulle Rouge<br />
Le créneau des vins naturels,<br />
Guillaume Dubois connait. Après avoir<br />
créé L ’Amuse Vin à Paris, il implante<br />
son concept à Brest il y a trois ans. Sur<br />
la table, des petits plats à l’ancienne,<br />
une cuisine bistrot rétro composée de<br />
produits locaux. Quant aux vins bio,<br />
l’adresse fait aussi cave.<br />
O’Zinc<br />
Ici, les femmes sont en cuisine et les<br />
hommes en salle. L’équipe s’active<br />
autour de Stéphanie Hubert et<br />
Emmanuelle Dilasser pour proposer<br />
une cuisine soignée, élaborée avec les<br />
produits du marché. La carte du midi<br />
change tous les jours et propose systématiquement<br />
du poisson frais.<br />
PatisseRie<br />
C. Chocolat<br />
Créer des bons produits, Pierre-Yves<br />
Hénaff s’y attèle tous les jours, appartenant<br />
même à la très prestigieuse<br />
association Relais Desserts. Son autre<br />
défi, proposer ses chocolats, pâtisseries<br />
et confiseries dans les conditions<br />
optimales de dégustation. Avec ses<br />
parents, sa sœur et son épouse, ils<br />
forment une équipe exigeante et<br />
pointue. Leur praliné est une création,<br />
leur caramel onctueux au gout de<br />
beurre noisette un produit<br />
identitaire.<br />
ChoColateRie<br />
Histoire de Chocolat<br />
Il a d’abord créé le trio de praliné<br />
« La Recouvrance », du nom du quartier<br />
emblématique de Brest. Et puis Jean-<br />
Yves Kermarec, maitre chocolatier, a<br />
continué d’inscrire l’Histoire de la ville<br />
et de la région dans ses petites<br />
douceurs. « Le diamant noir », le « Miel<br />
d’Ouessant », « Le littoral », ou encore<br />
« les délices de Béniguet », toutes<br />
mêlant le chocolat aux meilleures<br />
saveurs locales.<br />
FRomageRie<br />
Fromagerie du Bout<br />
du Monde<br />
Sten Marc parcourt la France et sélectionne<br />
les fromages AOP, fermiers et<br />
de qualité. Une attention particulière<br />
est accordée à l’agriculture raisonnée,<br />
et à la philosophie des producteurs.<br />
Sten peaufine lui-même l’affinage des<br />
fromages. Plus d’une centaine de<br />
références est disponible, beaucoup<br />
provenant du département ou des<br />
Côtes d’Armor.<br />
( <strong>Bretons</strong> en Cuisine<br />
22
etrouvez leurs Adresses en pAge 93<br />
5<br />
7<br />
B. Galéron/adt29<br />
6<br />
4<br />
ConseRveRie<br />
Conserves Lipig<br />
Retrouver les liens avec les races<br />
bretonnes, assurer la traçabilité et la<br />
valorisation du terroir, c’est ce qui a<br />
poussé il y a deux ans Jean-Michel<br />
Faijean, chef du restaurant Le Ruffé et<br />
Thierry Beauvy à créer la Conserverie<br />
Lipig. La blanquette de veau à la crème<br />
et beurre de froment du Léon s’illustre<br />
parmi les plats cuisinés, pâtés et<br />
rillettes proposés.<br />
BoulangeRie<br />
La maison du Boulanger<br />
De l’amour et de la passion, voilà les<br />
ingrédients principaux des pains de<br />
Michel Izard. Qu’il les crée au sarrasin,<br />
aux algues ou au plancton, le<br />
boulanger veille surtout à ce qu’ils<br />
fassent plaisir, qu’ils soient bons. Des<br />
pains bretons proches des racines,<br />
bien ancrés dans la mer.<br />
8<br />
9<br />
ChaRCuteRie<br />
Le faisan doré<br />
Si la famille Costiou n’élève plus ses<br />
volailles, elle n’en est pas moins attentive<br />
à sa sélection de produits. Les<br />
poulets sont fermiers, le foie gras vient<br />
de canards nourris au grain de maïs<br />
entier. Les produits locaux, comme la<br />
saucisse de Molène et celle des Côtes<br />
d’Armor sont choisis chez de petits<br />
charcutiers. La sélection du Faisan<br />
Doré est vaste et qualitative. Le caviar<br />
d’Aquitaine côtoie chevreau (dès mars)<br />
et œufs bios.<br />
BisCuiteRie<br />
Terre d’embruns<br />
Amateurs de kouign-amann, Fabrice<br />
Berrou et Laurent Jolivet ont pensé à<br />
vous. Depuis dix ans, leur pâte feuilletée<br />
tourée au sucre modernise et<br />
réhabilite les biscuits bretons. Les<br />
petits bouchons kouign-amann se<br />
déclinent en sept saveurs dont<br />
certaines au cœur salé. Des produits<br />
cuits le jour-même sur place, dans un<br />
atelier que l’on peut visiter.<br />
Cave<br />
La Cave des Vins<br />
Gourmands<br />
Avec ses quelque mille références de<br />
vins, whisky et rhum, la cave des vins<br />
gourmands est un repaire pour les<br />
connaisseurs. Les palais moins éclairés<br />
n’hésiteront pas à s’adresser à Hervé<br />
Nourry, le gérant, ou à Aurélien<br />
L’Hostis et Anthony Durand. Des<br />
petites cuvées et pépites se trouvent<br />
au sous-sol.<br />
aRts De la taBle<br />
Rive gauche décoration<br />
Élégantes pièces d’art de la table et de<br />
linge de table.<br />
Ambiance et style<br />
Couverts, nappes, petit électroménager<br />
et ustensiles pratiques.<br />
Du bruit dans la cuisine<br />
Épicerie, accessoires variés et colorés<br />
et librairie culinaire.<br />
1. Terre d'embruns<br />
2. Le potager de Mémé<br />
3. Le M<br />
4. Fromagerie du Bout du Monde<br />
5. Conserves Lipig<br />
6. La maison du Boulanger<br />
7. Histoire de Chocolat<br />
8. La Cave des Vins Gourmands<br />
9. Le faisan doré<br />
N°13 mars / avril / mai )<br />
23
vOiE laCTÉE<br />
Un Malo plaisir<br />
en cuisine<br />
Texte, recettes et photographies de reportage VÉRONIQUE OLIVIER Photographies des recettes PHILIPPE BARRET<br />
LA LAITERIE DE SAINT-MALO, DANS LA VILLE ÉPONYME, FAIT PARTIE DU PAYSAGE LOCAL DEPUIS 1948.<br />
SES YAOURTS, FROMAGES FRAIS ET PETITS-SUISSES S’INSCRIVENT DANS LA DOUCEUR DES PLAISIRS LACTÉS<br />
BRETONS ET BIEN AU-DELÀ.<br />
( <strong>Bretons</strong> en Cuisine<br />
24
« Nous collectons le lait de 120 producteurs d’Ille-et-Vilaine, à hauteur de 50 millions de litres de lait par an. »<br />
Les petits-suisses<br />
sont chouchoutés<br />
et présentés dans un<br />
emballage carton qui<br />
leur garantit une<br />
tenue irréprochable,<br />
quelle que soit<br />
l’ardeur qu’on mettra<br />
à les déshabiller de<br />
leur voile de papier.<br />
Son petit pot en forme de tronc conique et<br />
sa texture le rendent inoubliable. Le yaourt<br />
Malo, né dans un pot de verre en 1952,<br />
connaitra le succès dans un tout autre habit : le<br />
carton paraffiné. Léger, incassable, son galbe bien<br />
étudié limite la remontée du petit lait à la surface.<br />
Un yaourt stable, ferme, que l’attaque d’une<br />
petite cuillère ne fait pas s’effondrer, voilà tout<br />
ce qu’il fallait pour qu’il devienne le produit<br />
phare de la marque. L’emprésuré (un yaourt<br />
auquel on ajoute de la présure) se taille lui aussi<br />
son petit succès avec deux parfums : caramel et<br />
chocolat.<br />
Au gré des cuves qui brassent le mélange de lait<br />
ensemencé de ferments lactiques et de sucre, on<br />
entre dans un univers de maison en pain d’épice,<br />
où l’odeur du caramel suave s’enroule dans celle<br />
d’un lait nappé d’écume dorée. Une fois le<br />
mélange homogène, la préparation est mise en<br />
pot, sertie, puis passée en étuve, dans une sorte<br />
de yaourtière géante qui transformera le liquide<br />
ambré en yaourt à la texture ferme, au gout<br />
délicat. Une alchimie extraordinaire qui se joue<br />
à 43 °C dans la confidentialité de son petit pot.<br />
Un savoir-faire qui fait recette<br />
« Pour l’anecdote, Monsieur Gizard, le fondateur<br />
de la laiterie Malo est aussi le créateur de la crème<br />
Mont-blanc, souligne Xavier Macé, le directeur,<br />
en poussant la porte de l’atelier de fabrication.<br />
Nous collectons le lait de 120 producteurs d’Ille-et-<br />
Vilaine, à hauteur de 50 millions de litres de lait<br />
par an. Nous avons conservé des méthodes qui<br />
nous différencient des concurrents, par<br />
N°13 mars / avril / mai )<br />
25
vOiE laCTÉE<br />
Un yaourt stable, ferme, que l’attaque<br />
d’une petite cuillère ne fait pas s’effondrer,<br />
voilà tout ce qu’il fallait pour qu’il<br />
devienne le produit phare de la marque.<br />
« Nous avons conservé des méthodes qui nous différencient<br />
des concurrents, par exemple pour la fabrication du fromage frais<br />
à 40 %. »<br />
exemple pour la fabrication du fromage frais à<br />
40 %. C’est notre meilleure vente, devant l’emprésuré<br />
chocolat et le yaourt nature pot carton ».<br />
Pour s’appeler fromage frais, il faut qu’il y ait<br />
un égouttage. Et dans la laiterie Malo, on a choisi<br />
de réaliser cette opération de façon traditionnelle,<br />
dans des sacs de toile, alors qu’il est<br />
commun d’utiliser aujourd’hui des séparateurs<br />
centrifuges en inox.<br />
Cet égouttage en douceur confère au fromage<br />
des qualités indéniables qui lui permettront une<br />
fois lissé, sucré ou additionné d’arômes naturels<br />
de fruits, de ravir tous les gourmands, petits ou<br />
grands.<br />
Les petits-suisses sont tout aussi chouchoutés et<br />
présentés dans un emballage carton qui leur<br />
garantit une tenue irréprochable, quelle que soit<br />
l’ardeur qu’on mettra à les déshabiller de leur<br />
voile de papier. « Leur fermeté peut surprendre et<br />
on nous avoue parfois ne pas savoir comment les<br />
préparer », raconte Xavier, qui les déguste pour<br />
sa part liés avec des coulis de fruits, du sirop<br />
d’agave… ou un bouquet de ciboulette ciselée.<br />
Voyage au long cours<br />
En 2006, la marque Malo est déjà connue bien<br />
au-delà de ses frontières bretonnes, portée par<br />
les voiles de la renommée de courses mythiques<br />
comme la Route du Rhum, dont elle sponsorise<br />
un trimaran. Toutes les enseignes parisiennes<br />
distribuent les produits emblématiques de<br />
l’entreprise. Deux ans plus tard, la Société Industrielle<br />
Laitière du Léon (SILL) rachète la laiterie à<br />
la famille Gizard. L’aventure se poursuit, après<br />
60 ans de tradition, avec toujours l’envie<br />
d’innover certes, mais sur les piliers de sa réussite.<br />
Ce printemps, l’équipe de la laiterie de Saint-Malo<br />
sortira ainsi un emprésuré chocolat intense et<br />
un emprésuré caramel et beurre salé. Des recettes<br />
qui lui permettront sûrement de récolter une<br />
nouvelle brassée de médailles au Concours<br />
Général Agricole. ◗<br />
( <strong>Bretons</strong> en Cuisine<br />
26
Milkshake céleri<br />
du Trégor et bacon<br />
Apéro facile & bon marché<br />
PRÉPARATION : 20 MIN I CUISSON : 20 MIN I RÉFRIGÉRATION : 2 H<br />
POUR 6 PERSONNES W de boule de céleri rave I<br />
40 cl de lait ribot I 10 tranches de bacon I<br />
sel et poivre du moulin<br />
1 Épluchez le céleri et taillez-le en petits dés. Faites-le cuire<br />
20 minutes dans le lait ribot avec 4 tranches de bacon et du<br />
poivre. Mixez et filtrez pour faire une purée souple et homogène.<br />
Réservez au frais 2 heures. 2 Coupez le bacon restant en<br />
lanières de 2 cm de large et faites-le griller à sec à la poêle.<br />
3 Versez le velouté de céleri bien froid dans des verrines et<br />
agrémentez de pétales de bacon frit.<br />
Servez vos verrines avec<br />
une poignée de gressins.<br />
À la saison plus avancée,<br />
vous pourrez réaliser<br />
cette recette avec 400 g<br />
de petits pois écossés.<br />
N°13 mars / avril / mai )<br />
27
etrouvez les<br />
meilleurs ingrédients<br />
bretons dans notre<br />
carnet d’adresses<br />
PaGE93<br />
Tendre gâteau<br />
aux petits-suisses Malo<br />
Dessert facile & bon marché<br />
PRÉPARATION : 15 MIN I CUISSON : 1 H I REPOS : 2 H<br />
POUR 6 PERSONNES 360 g de petits-suisses<br />
(6 pièces) I 4 œufs I 15 cl de crème de soja I<br />
150 g de farine I 180 g de sucre<br />
POUR LE FOURRAGE 600 g de pommes I 100 g de<br />
sucre I 40 g de beurre I V c. à café de sel<br />
1 Fouettez les petits-suisses avec la crème de soja.<br />
Ajoutez les œufs un à un puis le sucre et enfin la farine.<br />
Laissez reposer 2 heures au réfrigérateur. 2 Épluchez<br />
et étrognez les pommes. Coupez-les en lamelles et<br />
mettez-les dans une poêle avec le sucre. Laissez<br />
caraméliser. Lorsque les pommes sont fondantes,<br />
ajoutez le beurre et le sel. 3 Beurrez et farinez un<br />
moule de 20 cm de diamètre. Préchauffez le four à<br />
190 °C (th. 6/7). 4 Versez la moitié de la pâte au fond<br />
du moule. Disposez les pommes caramel et beurre<br />
salé à la surface et recouvrez avec le reste de pâte.<br />
Enfournez 50 minutes.<br />
Tarte à la mangue sarrasin,<br />
retour des Indes<br />
Vous pouvez mettre un lit<br />
de fruits au sirop ou<br />
même des fruits frais<br />
à la belle saison venue.<br />
Dessert facile & assez bon marché<br />
PRÉPARATION : 35 MIN I CUISSON : 45 MIN I RÉFRIGÉRATION : 2 H<br />
POUR 6 PERSONNES 200 g de farine I 50 g de farine<br />
de sarrasin I 1 c. à soupe de noix de coco râpée I<br />
80 g de sucre cassonade I 1 jaune d’œuf I 150 g de beurre<br />
POUR LA GARNITURE 360 g de petits-suisses I 100 g de crème<br />
de coco I 2 œufs I 60 g de sucre I V c. à café de garam<br />
masala I 1 c. à café de maïzena I 2 mangues I<br />
1 c. à soupe de noix de coco râpée<br />
1 Réalisez la pâte. Mélangez les farines, le sucre et la noix de<br />
coco râpée. Incorporez le beurre en morceaux puis le jaune d’œuf.<br />
Formez une boule et réservez au frais 2 heures. 2 Abaissez la<br />
pâte et foncez un moule à tarte. Préchauffez le four à 180 °C (th. 6).<br />
3 Mélangez les petits-suisses avec la crème de coco, le sucre,<br />
les œufs, la maïzena et le garam masala. Garnissez le fond de<br />
pâte. 4 Épluchez les mangues et coupez-les en lamelles. Disposez<br />
les fruits en rosace. 5 Enfournez 45 minutes. Parsemez de noix<br />
de coco râpée au moment de servir.<br />
Vous pouvez réaliser cette<br />
recette avec des bananes<br />
coupées en biseaux (en<br />
rondelles ce n’est pas très<br />
joli). Parsemez la surface<br />
de zestes de citron vert.<br />
( <strong>Bretons</strong> en Cuisine<br />
28
vOiE laCTÉE<br />
Blanquette à la mode Surcouf<br />
Accompagnez la<br />
blanquette d’un riz<br />
américain, de tagliatelles<br />
ou encore d’une purée<br />
bien aillée. Vous pouvez<br />
ajouter des champignons<br />
de Paris cuits à la sauce.<br />
Plat facile & bon marché<br />
PRÉPARATION : 15 MIN I CUISSON : 45 MIN I REPOS : 30 MIN<br />
POUR 6 PERSONNES 1 kg de poissons à chair ferme, cabillaud, lieu jaune, saumon I 1 poireau I 1 carotte I<br />
1 bouquet garni I 3 échalotes I 15 cl de vin blanc I 1 c. à soupe bombée de farine I<br />
25 cl de crème fraiche épaisse I 20 g de beurre I sel et poivre en grains<br />
1 Lavez et épluchez la carotte. Coupez-la en petits dés. Nettoyez le poireau et émincez-le. Épluchez les échalotes<br />
et ciselez-les. Réunissez le tout dans un faitout avec le beurre et laissez suer. Mouillez avec le vin blanc et 50 cl d’eau<br />
et ajoutez le bouquet garni. Laissez cuire 10 minutes. 2 Désarêtez les poissons et ôtez-en la peau. Coupez-les en<br />
tronçons. Plongez-les dans le bouillon frémissant et coupez le feu sous le faitout. Couvrez et laissez cuire par<br />
propagation 30 minutes. 3 Avec une écumoire, sortez les morceaux de poisson et réservez-les dans un plat à service<br />
à l’entrée du four. Ôtez le bouquet garni. 4 Délayez la farine dans un peu d’eau froide et versez le tout dans le<br />
bouillon. Laissez épaissir puis ajoutez la crème fraiche. 5 Servez les poissons avec la sauce.<br />
N°13 mars / avril / mai )<br />
29
vOiE laCTÉE<br />
Crêpes Lucette<br />
La véritable eau de fl eur<br />
d’oranger se trouve très<br />
facilement chez votre<br />
pharmacien.<br />
Dessert facile & assez bon marché<br />
PRÉPARATION : 15 MIN I CUISSON : 20 MIN I REPOS : 1 H<br />
POUR 6 PERSONNES<br />
POUR LES CRÊPES 250 g de farine I 4 œufs I 50 cl de lait écrémé I 40 g de beurre I<br />
2 c. à soupe d’eau de fleur d’oranger<br />
POUR LE FROMAGE FOUETTÉ 200 g de fromage blanc I 10 cl de crème fraiche épaisse I 4 clémentines I<br />
5 cl de Grand Marnier® I 70 g de sucre<br />
1 Mélangez la farine et les œufs. Ajoutez le lait chaud et le beurre fondu puis laissez la pâte reposer 1 heure. Ajoutez<br />
l’eau de fleur d’oranger. 2 Réalisez vos crêpes sur une bilig ou une crêpière. 3 Pressez 3 clémentines. Prélevez le<br />
zeste de la quatrième. Saupoudrez le fond d’une poêle de sucre. Lorsqu’il commence à caraméliser, versez le jus de<br />
clémentines et les zestes, puis le Grand Marnier. Attention aux éclaboussures ! 4 Laissez réduire jusqu’à obtenir la<br />
consistance d’un sirop. Fouettez le fromage blanc avec la crème. Parfumez-le avec la moitié du sirop de clémentine.<br />
5 Dressez les crêpes en éventail et arrosez-les du sirop restant. Servez avec le fromage fouetté parfumé.<br />
( <strong>Bretons</strong> en Cuisine<br />
30
Triskelcake au yaourt et citron<br />
Dessert facile & bon marché<br />
PRÉPARATION : 15 MIN I CUISSON : 45 MIN<br />
POUR 6 PERSONNES 1 yaourt nature I 3 pots de farine I<br />
2 pots de sucre I 1 pot de poudre d’amande I<br />
V pot d’huile de tournesol I 3 œufs I 1 paquet<br />
de levure chimique I le zeste d’un citron<br />
POUR LE GLAÇAGE 100 g de sucre glace I un peu de jus de citron<br />
1 Videz le contenu du pot de yaourt dans un bol. Fouettez les œufs<br />
avec le sucre jusqu’à ce que le mélange blanchisse. Ajoutez le yaourt,<br />
le zeste et l’huile. 2 Incorporez la poudre d’amande, la farine et la<br />
levure chimique. 3 Préchauffez le four à 160 °C (th. 5/6). Garnissez<br />
un moule avec des empreintes de triskels et enfournez 45 minutes.<br />
4 Réalisez le glaçage et nappez les triskelcakes juste démoulés.<br />
Laissez sécher sur une grille.<br />
Une recette ultrarapide<br />
qui demande un four<br />
pas trop chaud pour<br />
des gâteaux qui lèvent<br />
régulièrement. Vous<br />
pouvez fourrer vos<br />
triskelcakes d’un caramel<br />
tendre en pratiquant<br />
une petite ouverture<br />
par en-dessous.<br />
N°13 mars / avril / mai )<br />
31