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Bretons

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<strong>Bretons</strong><br />

Cuisine<br />

Saveurs et art de vivre de Bretagne<br />

Trimestriel<br />

Mars - Avril - Mai 2015<br />

N°13<br />

TENDANCE<br />

La douce folie<br />

des cupcakes<br />

PAROLE<br />

DE CHEF<br />

Les bons burgers<br />

dans la rue<br />

GOUT DES<br />

CHAMPS<br />

Le bleu des<br />

fromages<br />

PETITES<br />

RECETTES<br />

Mariage<br />

du beurre et<br />

du chocolat<br />

VOIX LACTÉE<br />

Un Malo’plaisir<br />

dans le yaourt<br />

92 recettes<br />

et astuces<br />

pour se faire<br />

du bien<br />

Cupcake citron verveine des jardins du Trégor<br />

BREST LA GOURMANDE DÉVOILE SES MARCHÉS ET SES ADRESSES<br />

OF


<strong>Bretons</strong><br />

Cuisine<br />

N°13 / TRIMESTRIEL /<br />

MARS / AVRIL / MAI 2015<br />

Cette couverture existe sur l’ensemble de la zone<br />

de diffusion sauf sur la région brestoise.<br />

PLEINS FEUX<br />

par Véronique Olivier<br />

Terre d’aventures<br />

gourmandes<br />

ÉDITEUR : Société OUEST-FRANCE, SA<br />

à Directoire et Conseil de Surveillance<br />

au capital de 300 000 euros<br />

SIÈGE SOCIAL : 10, rue du Breil<br />

35051 Rennes Cedex 9<br />

Tél. 02 99 32 60 00<br />

SITE : www.ouest-france.fr<br />

DIRECTEUR DE LA PUBLICATION :<br />

François Régis Hutin<br />

DIRECTEUR DES RÉDACTIONS<br />

ET DE L’INFORMATION : Jean-Luc Evin<br />

PRINCIPALE ASSOCIÉE : SIPA (Société<br />

d’investissements et de participations)<br />

DIRECTEUR DES SUPPLÉMENTS<br />

ET HORS-SÉRIES : Stéphane Baranger<br />

Tél. 02 99 32 66 94<br />

N° de commission paritaire : 0717 K 91455<br />

N° de ISSN : 2259-0870<br />

IMPRESSION : Pollina, Luçon (85)<br />

PUBLICITÉ-DÉVELOPPEMENTS :<br />

RÉGIE CHRISTAL – Cécile Rohou<br />

02 99 68 77 46<br />

c.rohou@christal-regie.com<br />

ABONNEMENTS :<br />

Service clients - 35051 Rennes Cedex 9<br />

Tél : 02 99 32 66 66<br />

bretonsencuisine@ouest-france.fr<br />

Web : boutique.ouestfrance.fr<br />

<strong>Bretons</strong> en Cuisine est une marque<br />

déposée des Éditions Presse Citron SAS<br />

au capital de 10 050 euros<br />

BP 1331 – 25006 Besançon cedex<br />

Tél. 03 84 20 89 00<br />

www.editionspressecitron.fr<br />

PRÉSIDENT & DIRECTEUR ÉDITORIAL :<br />

Philippe Lamboley<br />

DIRECTRICE DE LA RÉDACTION CULINAIRE :<br />

Véronique Olivier<br />

DIRECTEUR GÉNÉRAL : Philippe Legrand<br />

ASSISTANTE DE PRODUCTION : Agathe Goisset<br />

LES PHOTOS DES RECETTES CULINAIRES<br />

SONT RÉALISÉES PAR Philippe Barret<br />

assisté de Cathy Ghinozzi, Olivier Marie<br />

ONT PARTICIPÉ À LA RÉDACTION<br />

DE CE NUMÉRO : Philippe Lamboley, Olivier<br />

Marie, Véronique Olivier, Jean-Luc Péchinot,<br />

Sophie Rio, Dominique Sauvages<br />

PHOTOGRAPHIES DE REPORTAGE :<br />

Véronique Olivier, Jean-Luc Péchinot,<br />

Olivier Marie<br />

MAQUETTE ORIGINALE : Marc Pouillard<br />

CRÉATION MAQUETTE :<br />

Rampazzo & Associés<br />

DIRECTION ARTISTIQUE ET RÉALISATION :<br />

Anne Terrin<br />

CORRECTIONS : Francine Sergeant<br />

Copyright 2015 : Ouest-France et Éditions<br />

Presse Citron – Tous droits de reproduction,<br />

même partielle, par quelques procédés que<br />

ce soit, réservés pour tous les pays. La<br />

rédaction n’est pas responsable des textes<br />

et photos qui lui sont communiqués. Les<br />

informations rédactionnelles sont libres de<br />

toute publicité. Toutes les recettes et photographies<br />

sont sous copyright Presse<br />

Citron 2015, sauf indication contraire.<br />

Le printemps se fête de très bonne heure autour<br />

de l’équipe de <strong>Bretons</strong> en Cuisine, qui vous<br />

propose de nouvelles aventures gourmandes,<br />

à la rencontre de la ville de Brest.<br />

La Bretagne est aussi une terre de fromage<br />

et nous vous invitons à déguster le Bleu de<br />

Bellevue et le Bleu d’Émeraude de la famille<br />

Darley.<br />

Les Secrets de famille ne sont pas forcément cachés. Sarah<br />

et Sandra, de la conserverie éponyme, nous accueillent<br />

avec sourire et gentillesse pour gouter des recettes irrésistibles<br />

et primées de pâtés et confits de légumes.<br />

Notre dossier tendance enchantera les gouters et les<br />

apéros avec 9 idées savoureuses autour du cupcake à la<br />

mode bretonne.<br />

Réjouissons-nous, le printemps arrive à grands pas et la<br />

Bretagne est une terre d’aventures gourmandes. ◗<br />

Retrouvez-nous<br />

aussi sur notre<br />

page facebook<br />

<strong>Bretons</strong><br />

en Cuisine.<br />

N°13 MARS / AVRIL / MAI )<br />

1


OMMAIRE<br />

32<br />

3 AGENDA<br />

4 SHOPPING<br />

24<br />

8 VILLE GOURMANDE<br />

Brest, marchés du tonnerre<br />

24 VOIE LACTÉE<br />

Un Malo plaisir en cuisine<br />

32 PAROLE DE CHEF<br />

Cook-Cook, Rennes<br />

à l’heure new-yorkaise<br />

40 TENDANCE<br />

La douce folie<br />

des cupcakes bretons<br />

50 ARRIÈRE-CUISINE<br />

Nos mamans n’étaient pas<br />

brouillées avec les œufs<br />

56 LE GOUT DES CHAMPS<br />

Le bleu entre dans<br />

la palette bretonne<br />

64 ARTISAN DU GOUT<br />

La Mecque du gochtial<br />

70 PETITES RECETTES D ANS L’ASSIETTE<br />

S’amuser avec le chocolat<br />

autour du beurre breton<br />

72 SAGA<br />

Des secrets bien goutés<br />

80 TOQUES EN HERBE<br />

Jeux et tours de mains<br />

84 ART DE VIVRE<br />

L’art du feu à Carnac<br />

88 FLACONS<br />

Vigneronne de pommes<br />

90 PETITES RECETTES D ANS L’ASSIETTE<br />

À table avec les tartares de l’océan<br />

93 NOS BONNES ADRESSES<br />

94 INDEX DES RECETTES<br />

56 72<br />

64<br />

84


AGENDA DES SAVEURS<br />

19 février<br />

Je cuisine avec<br />

mamie ou papi<br />

RENNES<br />

Le binôme grand-parent/petit-enfant<br />

(7 à 12 ans) apprendra à ciseler, cuire<br />

et préparer des recettes délicieusement<br />

régressives.<br />

10 h École Gault&Millau (Cercle Culinaire de Rennes)<br />

www.cercleculinaire.com<br />

27 février<br />

au 1 er mars<br />

Salon Bio<br />

Respire la Vie<br />

RENNES<br />

Les acteurs de l’agriculture biologique<br />

vous donnent rendez-vous autour d’un<br />

marché bio des producteurs locaux (vin,<br />

fromage, chocolat, graines germées…).<br />

Parc-expo de Rennes Aéroport Hall 10A<br />

www.respirezlavie.com<br />

6 au 8 mars<br />

Les tablées du Rheu<br />

LE RHEU<br />

La 31 e édition de ce salon gastronomique<br />

convivial réunit les gourmets autour du<br />

pain, du vin, des fromages, des huitres<br />

et des produits régionaux. Événement<br />

labellisé « Grandes Tablées ».<br />

www.lestablees.com<br />

20 au 23 février<br />

Salon des vins<br />

et de la gastronomie<br />

QUIMPER<br />

Fabricants, distributeurs et producteurs<br />

présentent leurs produits viticoles et<br />

gastronomiques. Des saveurs du terroir à<br />

découvrir et à déguster.<br />

Parc des expositions de Penvilers<br />

www.salondelagastronomie.fr<br />

21 au 29 mars<br />

Foire internationale<br />

de Rennes<br />

RENNES<br />

Pendant 9 jours, le Parc des Expositions<br />

devient le plus grand restaurant<br />

du grand ouest. Les États-Unis et le<br />

Canada seront à l’honneur de cette<br />

90 e édition. 15 types de restaurants et<br />

des dizaines d’artisans combleront les<br />

curieux et gourmands.<br />

www.foirederennes.com<br />

27 et 29 mars<br />

Cuisiner le poisson<br />

simplement<br />

LORIENT<br />

La chef Nathalie Beauvais, qui œuvre<br />

d’habitude au restaurant Le Jardin<br />

Gourmand, organise chez elle un cours<br />

suivi d’une dégustation, ou d’un repas.<br />

Au menu, du poisson !<br />

www.tropmad.com<br />

3 au 13 avril<br />

Foire internationale<br />

de Nantes<br />

NANTES<br />

L’espace « plaisirs gourmands » de la<br />

Foire est un temple de la gastronomie.<br />

Les saveurs du monde y côtoient les<br />

produits régionaux tout au long de la<br />

semaine, autour du thème « Far West »<br />

cette année. Nombreux stands de<br />

restauration.<br />

Parc des Expositions, www.foiredenantes.fr<br />

18 - 19 avril<br />

Fête de la coquille<br />

Saint-Jacques<br />

SAINT-<br />

QUAY-<br />

PORTRIEUX<br />

Le premier port<br />

de pêche de<br />

coquilles Saint-<br />

Jacques célèbre<br />

la fin de la<br />

saison. Vente de<br />

coquilles<br />

fraiches, rencontres avec les pêcheurs,<br />

balades en mer à bord de vedettes<br />

pour voir les dragues en action et<br />

restauration sont au programme.<br />

Port d’Armor, www.saintquayportrieux.com<br />

N°13 MARS / AVRIL / MAI )<br />

3


SHOPPING<br />

ww<br />

Légumes<br />

craquants<br />

artificiel. ◗<br />

BRET’S<br />

Chips de légumes – 100 g – 2,49 €<br />

Variations salées<br />

Hénaff force rouge<br />

4 ( <strong>Bretons</strong> en Cuisine<br />

Rubrique tenue par AGATHE GOISSET et PHILIPPE LAMBOLEY VOIR EN PAGE 93 NOS BONNES ADRESSES<br />

Les légumes sont désormais de<br />

croustillantes et appétissantes<br />

chips. Bret’s accompagne ses traditionnelles<br />

pommes de terre de<br />

betteraves et carottes, pour un<br />

apéritif coloré et savoureux... Avec<br />

seulement 26 % de matière grasse,<br />

aucun conservateur ni arôme<br />

ŒILLET DE<br />

GUÉRANDE<br />

Fleur de sel au paprika<br />

fumé – 130 g – 7,90 €<br />

Lorsque Stéphane Bouleau, paludier récoltant dans les<br />

marais de Guérande, s’allie à Jean-Paul Corbillet, chef<br />

sensible au mélange des épices, naissent les recettes de<br />

l’Œillet de Guérande. Fleur de sel aux épices, à la vanille de<br />

Tahiti ou encore au paprika pour d’appétissantes<br />

possibilités. ◗<br />

HÉNAFF<br />

Pâté épicé – Boite de 154 g – 1,99 €<br />

L’indétrônable pâté Hénaff revient plus fort. En version<br />

épicée, dans sa boite rouge et or, il inspire des recettes<br />

orientales relevées, des tourtes et des légumes farcis. De la<br />

viande toujours maigre pour de nouvelles idées. ◗<br />

Douceurs fruitées<br />

Connaissez-vous Mimi Confitures, une création de<br />

Mireille Bidon à Concarneau ? Des confitures à découvrir<br />

rapidement, comme sa fameuse abricot-coquelicot.<br />

Ses pâtes de fruits, guimauves à la pulpe de fruit et<br />

coulis de fruit (framboise violette) sont aussi à tomber. ◗<br />

MIMI CONFITURES<br />

Confi ture Abricot coquelicot – 250 g - 5 €<br />

Mots et chocolats<br />

Ces petits cubes créés par la maison Rouge Papille<br />

des Côtes d’Armor recèlent 8 pochettes colorées<br />

contenant chocolats et messages. Les cubes<br />

thématiques, bande dessinée, poésie, chats ou<br />

encore érotisme, invitent au partage et à la<br />

gourmandise. ◗<br />

MONOPRIX<br />

Assiette à dessert homard rouge<br />

ou crabe rouge – 3,90 €<br />

À l’eau !<br />

ROUGE PAPILLE<br />

Coffret 4 cubes – 28 €<br />

La collection « hôtel de la plage »<br />

Monoprix met la Bretagne à<br />

l’honneur. Homards, crabes,<br />

poissons et ancres s’invitent sur<br />

les assiettes, torchons, sets de<br />

table et coussins. ◗


ABONNEZ-VOUS en quelques clics à <strong>Bretons</strong><br />

en Cuisine boutique.ouestfrance.fr<br />

MALO<br />

Riz au lait vanille – 4 x 115 g – 1,86 €<br />

Malo passe aux desserts<br />

La douceur de la vanille liée à l’onctuosité d’un riz au lait<br />

tendre et crémeux… La laiterie bretonne Malo concocte sa<br />

première gamme de desserts. Des petits pots aux saveurs<br />

d’autrefois parmi lesquels riz au lait, semoules au lait et<br />

mousses au chocolat. Des recettes généreuses, qui allient<br />

authenticité et modernité. ◗<br />

Jus de pomme<br />

de Rhuys<br />

La cidrerie familiale Nicol travaille<br />

la pomme depuis trois générations.<br />

Ses vergers, au bord du Golfe<br />

du Morbihan, offrent sur 15 ha des<br />

pommes de variétés bretonnes<br />

(Guillevic, Douce Moën, Peau de<br />

chien…) offrant un jus ensoleillé<br />

et sucré. ◗<br />

CIDRERIE NICOL<br />

Jus de pomme<br />

de Rhuys<br />

La bouteille de 75 cl<br />

5,80 €<br />

GRANDEUR NATURE<br />

Yaourt brassé bio au lait entier<br />

Le pot de 140 g – 1,58 €<br />

La mer<br />

en cuisine<br />

ÉDITIONS<br />

OUEST FRANCE<br />

216 pages –<br />

19,90 €<br />

Comment cuisiner coquillages,<br />

crustacés et poissons ? Raymonde<br />

Charlon, qui a tenu pendant<br />

dix ans La Godille dans le Finistère<br />

sud, rassemble ses conseils pour<br />

acheter et cuire au mieux les<br />

produits de la mer. Je cuisine les<br />

coquillages, les crustacés et les<br />

poissons propose des recettes de<br />

sauces et accompagnements qui<br />

respectent et valorisent chaque<br />

produit. ◗<br />

CONSERVERIE<br />

COURTIN<br />

Soupe de l’océan<br />

Le lot de 2 boites<br />

de 400 g – 5 €<br />

Soupe de l’océan<br />

Plus ancienne conserverie de Concarneau,<br />

la Conserverie Courtin, réputée pour son<br />

confit de noix de Saint-Jacques, propose un<br />

velouté de poissons sans ajout de farine ni<br />

exhausteur de gout. Seule la chair des<br />

poissons est utilisée, et la soupe est<br />

moulinée, et non broyée, pour ne pas libérer<br />

les arômes amers des arêtes. ◗<br />

Des galettes<br />

qui roulent<br />

L’artiste peintre et illustratrice bretonne<br />

Nolwenn Languille offre une touche vintage<br />

aux boites de gâteaux La Trinitaine. Les 2CV<br />

transportent des (roues) galettes pur beurre.<br />

De quoi tenir des kilomètres. Elles s’utilisent<br />

ensuite en tirelire ou en boite à souvenirs. ◗<br />

LA TRINITAINE<br />

Coffret 2CV de galettes<br />

pur beurre<br />

180 g – 6,40 €<br />

Petits pots brassés bio<br />

Vanille, myrtille, framboise, ou encore abricot, les dernières créations<br />

de Grandeur Nature se déclinent en cinq recettes de yaourts brassés<br />

bio. La laiterie Le Gall de Quimper confirme son attachement à l’ultrafraicheur<br />

par ces petits pots en verre qui mêlent lait entier et saveurs<br />

fruitées. À sélectionner à l’unité. ◗<br />

N°13 MARS / AVRIL / MAI ) 5


SHOPPING<br />

PRÊT À POUSSER<br />

Le pack de pleurotes<br />

colorées + couteau – 45,90 €<br />

Champignons<br />

de chez soi<br />

GROIX ET NATURE<br />

de chez soi<br />

Sardines à l’huile de<br />

homard – 115 g – 6,50 €<br />

Sardines à l’huile<br />

de homard<br />

La petite conserverie artisanale de l’Ile de Groix prépare<br />

à la main les sardines bretonnes, et les marine délicatement<br />

à l’huile de homard. Une alliance originale et<br />

savoureuse, obtenue d’abord par infusion des carapaces<br />

de homard dans de l’huile de pépins de raisins. ◗<br />

Soupes bio<br />

ÉDITIONS DE LA MARTINIÈRE<br />

190 pages – 25 €<br />

La Potagère réchauffe nos repas avec deux nouvelles<br />

saveurs de soupes bio. Le velouté de potiron châtaignes<br />

et le duo de courge butternut sont certifiés agriculture<br />

biologique (AB). Ces douces cucurbitacées agrandissent<br />

la gamme de La Potagère qui compte désormais<br />

15 recettes. ◗ Les secrets<br />

du Breizh Café<br />

LA POTAGÈRE<br />

Velouté de potiron châtaignes<br />

bio – 2 x 30 cl – 2,15 €<br />

Caramel Fou<br />

Quel hymne au caramel, l’ouvrage<br />

que signe le breton Christophe<br />

Adam ! L’ancien directeur de création<br />

chez Fauchon crée un piédestal au<br />

Chaud les sardines<br />

produit, raconte les gestes<br />

ÉDITIONS DE LA MARTINIÈRE<br />

400 pages – 35 €<br />

techniques, l’approche, le sucre<br />

créateur. Puis envisage le caramel en<br />

150 recettes créatives, sublimées par<br />

l’objectif de Laurent Fau. ◗<br />

6 ( <strong>Bretons</strong> en Cuisine<br />

Tous myciculteurs ! Avec ce kit<br />

« prêt à pousser », des champignons<br />

pousseront chez vous en<br />

dix jours. Il suffit de les arroser<br />

une fois par jour. Le couteau<br />

Opinel adapté pour les couper<br />

sans les abimer est<br />

même fourni avec. ◗<br />

Bertrand Larcher, patron des Breizh Café, publie un livre,<br />

60 recettes autour des produits du terroir breton avec de<br />

magnifiques photographies de Marie-Pierre Morel.<br />

Breizh roll au tartare de chèvre, galette saumon fumé<br />

et ikura, galette poulet sauce au cidre... Un délicieux<br />

cadeau pour les bretons gourmands. ◗<br />

LA BELLE ILOISE<br />

Coffret de 5 boites<br />

19,25 €<br />

Des sardines mises en boite, et deux fois ! Ce coffret<br />

La Belle Iloise rassemble cinq recettes de sardines à<br />

consommer chaudes. À la Nantaise, aux épices<br />

orientales, au citron confit, au beurre de baratte et<br />

à la tomate et au pistou. Pour tous les gouts. ◗<br />

ww


ABONNEZ-VOUS en quelques clics à <strong>Bretons</strong> en Cuisine boutique.ouestfrance.fr<br />

Mousse en famille<br />

Toute une marmite de mousse au chocolat… à partager ! La recette n’a pas<br />

changé depuis son lancement en 1995 : des œufs, du chocolat et du beurre<br />

salé. Pour un résultat tendre et réconfortant, au gout puissant de chocolat. ◗<br />

MARIE MORIN<br />

Mousse au chocolat à l’ancienne - 400g – 4,99 €<br />

ANDRÉ BERNARD<br />

Cidre bio – 2,80 €<br />

Cidre Bio<br />

Depuis 1987, André Bernard fabrique<br />

en bio uniquement. Des cidres distribués<br />

en supermarchés bio, mais aussi<br />

aux crêperies et restaurants. Des<br />

cidres bruts, demi sec, poire-pomme,<br />

mais aussi des jus (betterave-pomme<br />

parmi les nouveautés). ◗<br />

Purée au<br />

micro-ondes<br />

Jusqu’ici, la purée n’existait qu’en<br />

flocons déshydratés, en surgelés ou<br />

au rayon frais. Lou vient de lui<br />

inventer une nouvelle forme, en<br />

barquette micro-ondable. Trois<br />

déclinaisons sont disponibles,<br />

pommes de terre, pommes de<br />

terre/carottes et patates douces. ◗<br />

LOU<br />

Purée qu’c’est bon ! - 400 g – 2,49 €<br />

GAVOTTES<br />

Pâte croustillante aux éclats de crêpes dentelle<br />

350 g – 2,95 €<br />

Crousti<br />

et fondant<br />

Les crêpes dentelles…en pot ! Gavottes<br />

plonge ses traditionnels biscuits<br />

croustillants dans un chocolat au lait.<br />

A déguster en tartines ou totalement<br />

gourmand, sur des crêpes ! ◗<br />

WINYBAR<br />

WinyBar de 3 l<br />

54 €<br />

Bar à vin<br />

Inspiré du traditionnel fut de chêne, le<br />

WinyBar permet de glisser la poche de vin<br />

d’un bag in box. Avec son robinet surélevé<br />

pour glisser un verre, son fond intérieur<br />

incliné, sa double paroi isolante, ses pieds<br />

démontables et son design modern, il se fait<br />

allié de vos repas. ◗<br />

À table<br />

De jolis pois vert anis, pour une table<br />

lumineuse, ou plus discret en version taupe,<br />

les couverts « À table » d’Albert de Thiers<br />

apportent une note rétro à la déco. Seize<br />

couverts en acier inoxydable, 4 ronds de<br />

serviettes en céramique et 4 serviettes en<br />

coton composent le coffret. ◗<br />

ALBERT DE THIERS<br />

Ménagère À Table<br />

24 pièces – 33,80 €<br />

N°13 MARS / AVRIL / MAI )<br />

7


Textes et photographies de reportage JEAN-LUC PÉCHINOT Recettes DOMINIQUE SAUVAGES<br />

INCONTOURNABLE. POUR LES BRESTOIS, LE DIMANCHE MATIN, C’EST FORCÉMENT LE RITUEL<br />

DU MARCHÉ SAINT-LOUIS. L’UN DES PLUS GRANDS DE BRETAGNE. MAIS, BREST LA GOURMANDE<br />

RECÈLE BIEN D’AUTRES SURPRISES.<br />

Brest, marchés<br />

du tonnerre<br />

( <strong>Bretons</strong> en Cuisine<br />

8


ville gourmande<br />

Aussi dense que vivant<br />

et coloré, on en prend<br />

plein les yeux… et les<br />

narines.<br />

Ville reconstruite prenant ses aises à<br />

angles droits, Brest n’en jouit pas moins<br />

de marchés qui tournent rond. Plus d’une<br />

quinzaine par semaine, chaque quartier ayant le<br />

sien, avec pour certains une spécificité. Pilier-<br />

Rouge, par exemple, se veut celui des bonnes<br />

affaires, avec des petits producteurs de fruits et<br />

légumes soldant ceux qu’ils n’ont pas écoulés, ou<br />

encore des retraités qui vendent le surplus de<br />

leur jardinière. Les convertis au bio, eux, sont<br />

fidèles aux « grand-messes » du mardi après-midi<br />

et du samedi matin à Kérinou. Trente ans qu’on<br />

y loue la terre du Finistère sans phytosanitaire,<br />

ce premier marché bio du département fédérant<br />

une trentaine d’adhérents à travers l’association<br />

CABA, dont les animations thématiques (autour<br />

du miel, du raisin…) contribuent à fidéliser la<br />

clientèle. Le lieu de ces échanges n’a hélas aucun<br />

charme, la petite halle accusant son âge. La<br />

verrière centrale des halles Saint-Martin donne<br />

par contre du cachet aux étals de cet autre<br />

marché couvert, celui de Saint-Louis, vétuste et<br />

déserté, ne comptant plus qu'une poignée de<br />

commerçants, le projet de de reconstruction,<br />

vieux d'une décennie, ayant été abandonné en<br />

décembre dernier.<br />

un marché des mille saveurs<br />

Mais il n’est qu’un seul vrai grand marché<br />

brestois. À ciel ouvert. L’incontournable forum<br />

du dimanche matin rue de Lyon. Traversant<br />

l’impressionnante rue de Siam – les Champs-<br />

Élysées brestois – le marché Saint-Louis se déploie<br />

d’un seul trait sur quelque cinq cents mètres.<br />

Aussi dense que vivant et coloré, on en prend<br />

plein les yeux… et les narines. Car on est là sur<br />

un marché des plus gourmands, les plats cuisinés<br />

y tenant le haut du pavé. Du gratin de patates<br />

(à l’andouille, à la saucisse fumée, aux bois de<br />

pétoncles…) au pot-au-feu breton, le kig ha farz<br />

bien de chez nous, et du couscous à la paëlla, on<br />

y joue de la louche sur tous les tons. Et on y grille<br />

même de l’agneau au feu de bois. Mais là comme<br />

ailleurs, c’est le poulet rôti qui fait fureur.<br />

« Prenez la queue comme tout le monde » : en été,<br />

jusqu’à 20 m de file d’attente pour le traiteur de<br />

Lanrivoaré. « Tout beau tout chaud », le jambon<br />

à l’os du charcutier de Landivisiau, lui aussi se<br />

mérite. Quelle affluence ! À l’heure où le clocher<br />

de Saint-Louis sonne la messe de 11 heures, la rue<br />

de Lyon n’est plus qu’une vague humaine<br />

avançant au pas, que seul l’intrépide tramway<br />

peut interrompre.<br />

le plaisir d’être ensemble<br />

Emporté par la foule, on trouve toutefois la place<br />

d’ouvrir son cabas au gré de cet interminable<br />

pêle-mêle d’étalages, où le marchand de tapis<br />

côtoie le vendeur d’épices et le détaillant en<br />

soutien-gorge le producteur de tourteaux<br />

femelles vivants. Un melting-pot plein d’allégresse<br />

où l’on prend son temps jusque sur les trop<br />

rares terrasses de cafés de la rue. Passé midi, les<br />

places sont chères sur celles d’en face Saint-Louis,<br />

la plus grande église française de la Reconstruction,<br />

symbole du nouveau Brest minéral, et dont<br />

la froideur monumentale contraste avec la<br />

chaleur sociale de ce marché populaire où les<br />

Brestois, sur fond de grandes avenues, semblent<br />

prendre plaisir à se serrer. Les uns contre les<br />

autres. Comme si, soixante-dix ans après l’anéantissement<br />

de la ville, toute une population<br />

voulait se dire le plaisir d’être ensemble. ◗<br />

N°13 mars / avril / mai )<br />

9


ville gourmande<br />

retrouvez les<br />

meilleurs ingrédients<br />

bretons dans notre<br />

carnet d’adresses<br />

Page93<br />

Utilisez d’autres<br />

oléagineux pour<br />

surprendre vos convives :<br />

noix de cajou<br />

ou cacahuètes.<br />

Soupe de poireaux de Kerlouan au haddock<br />

Entrée facile & bon marché<br />

PRÉPARATION : 45 MIN I CUISSON : 1 H 15<br />

POUR 6 PERSONNES 6 gros poireaux I 1 filet de haddock I 1 bouquet garni I 2 oignons I<br />

4 c. à soupe d’huile I 50 cl de lait I 1 c. à soupe de graines de sésame I<br />

1 c. à soupe de pignons de pin I gros sel<br />

1 Pelez et hachez les oignons. Épluchez, émincez et lavez les poireaux. 2 Faites chauffer l’huile dans une<br />

cocotte. Faites-y revenir les oignons en remuant 2 minutes. Ajoutez le poireau et le bouquet garni, mélangez<br />

bien. Versez 2 litres d’eau, salez, couvrez et faites cuire doucement pendant une heure. 3 Mettez le filet de<br />

haddock dans une casserole, versez le lait puis ajoutez de l’eau jusqu’à ce que le poisson soit entièrement<br />

recouvert de liquide. Portez à ébullition puis éteignez le feu et laissez pocher le poisson 15 minutes. Égouttez-le<br />

et effilochez-le. Réservez au chaud. 4 Faites chauffer une poêle à blanc et faites-y rapidement dorer les<br />

pignons de pin et les graines de sésame. 5 Répartissez la soupe de poireaux dans des écuelles, ajoutez le<br />

haddock effiloché et parsemez de graines de sésame et de pignons de pin. Servez aussitôt.<br />

( <strong>Bretons</strong> en Cuisine<br />

10


Velouté de fenouil à la godaille du Conquet<br />

Entrée facile & bon marché<br />

PRÉPARATION : 30 MIN I CUISSON : 45 MIN<br />

POUR 6 PERSONNES 3 queues de rouget grondin I 4 bulbes de fenouil I 4 pommes de terre I 10 cl de crème fraiche épaisse I<br />

20 cl de lait I 500 g de moules I 1 poignée de roquette I 200 g de tomates cerise I 2 gousses d’ail I 1 échalote I<br />

1 bouquet garni I 10 cl de vin blanc sec I 50 g de beurre I sel et poivre du moulin<br />

1 Coupez la base des bulbes de fenouil. Coupez les bulbes en<br />

quatre. Épluchez et coupez les pommes de terre en morceaux.<br />

Versez le lait dans une casserole. Ajoutez 25 cl d’eau. Salez et<br />

portez à ébullition. Ajoutez les pommes de terre et les fenouils et<br />

faites cuire 30 minutes à feu doux. 2 Pendant ce temps, ébarbez<br />

les moules. Pelez et hachez l’ail et l’échalote. Faites fondre le beurre<br />

dans une grande sauteuse. Dorez-y les queues de grondins. Quand<br />

ils sont colorés, retirez-les de la sauteuse et remplacez-les par le<br />

hachis d’ail et d’échalote. Faites suer à feu doux. Remettez les<br />

queues de grondins, ajoutez le bouquet garni et les moules tout<br />

autour. Versez le vin blanc, couvrez et faites cuire 15 minutes à<br />

Vous pouvez remplacer<br />

le rouget grondin par<br />

n'importe quel petit<br />

poisson à prix tout aussi<br />

abordable. La godaille<br />

est la partie de la pêche<br />

laissée par le patron<br />

pêcheur à ses marins.<br />

Elle correspond à un<br />

pourcentage précis de la<br />

pêche et sera consommée<br />

(ou vendue) par les<br />

familles des marins.<br />

feu doux. 3 Retirez les légumes de la casserole avec une écumoire<br />

et mettez-les dans un mixeur. Ajoutez deux louches de leur liquide<br />

de cuisson et mixez jusqu’à obtention d’une soupe fine et un peu<br />

épaisse. Si nécessaire, rajoutez du liquide. Transvasez-la dans une<br />

casserole et incorporez 8 cl de crème fraiche en remuant sans arrêt.<br />

Rectifiez l’assaisonnement. Maintenez sur feu doux. 4 Décortiquez<br />

les moules et ajoutez-les dans le velouté de fenouil. Lavez et coupez<br />

les tomates cerise en deux. Mettez les queues de grondins dans<br />

un grand plat creux, versez le velouté par-dessus. Ajoutez les<br />

tomates cerise, la crème fraiche restante par petites cuillerées et<br />

la roquette. Servez immédiatement.<br />

N°13 mars / avril / mai ) 11


ville gourmande<br />

Jannick Juglaret<br />

MARCHÉ KÉRINOU<br />

Pour faire le plein de couleurs, c’est ici. Des bettes aux pommes de terre (telle la<br />

rose corne de gatte), cet étal-là vous réveille l’œil, l’éclat des fleurs comestibles au<br />

sein du très tentant mesclun ajoutant au tableau. De formation agricole en production<br />

florale, Jannick s’est fait un nom dans le petit monde finistérien bio, sous<br />

l’enseigne Hogan, tant pour ses légumes et petits fruits rouges (et baies noires<br />

d’aronia), que pour ses gelées, confits, vinaigres et sirops. Son mari, Stéphane Blonz,<br />

élevant veaux, vaches, cochons et couvées, elle propose aussi de la bonne viande<br />

et des produits laitiers qui ont le gout de l’authentique. ◗<br />

Claudie Harivel<br />

MARCHÉ KÉRINOU<br />

Un millier par semaine ! À 0,60 euro<br />

pièce. En cette ère d’allergies à tout<br />

vent, Claudie Harivel fait recette avec<br />

ses galettes de blé noir garanties sans<br />

gluten. De la « pur sarrasin » toute<br />

fraiche, « au top » le jour même et le<br />

lendemain, voire plus : « Réchauffée<br />

une semaine après, elle reste<br />

fameuse. » Arborant sous l’enseigne<br />

L’Aronde le logo Nature et Progrès, la<br />

crêpière n’a pourtant pas accès à<br />

l’espace bio de Kérinou, où ne sont<br />

adoubés que les commerçants certifiés<br />

AB. ◗<br />

Jean-Paul Omnès<br />

MARCHÉ KÉRINOU<br />

« Petit cochon n’aie pas peur, tu vas chez Jean<br />

Tromeur. » Cette formule tirebouchonnée<br />

figurait sur les papiers d’emballage du<br />

célèbre charcutier de Brasparts, renommé<br />

pour ses tripes, pâtés et andouilles. En 2005,<br />

douze ans après qu’il a baissé le rideau, ses<br />

recettes ont repris vie avec cet autre « chair<br />

cuiter » de talent qu’est Jean-Paul Omnès,<br />

son produit star restant l’andouille de<br />

viande, constituée de morceaux nobles de<br />

porc et d’épices, et fumé aux bois de chêne<br />

et de hêtre : en tranches fines à l’apéro ou<br />

sur une tranche de bon pain de campagne,<br />

c’est un régal. Autre sommet que les tripes<br />

façon Brasparts, enrichies à la viande de<br />

bœuf. Cuisinées au four ou dans une<br />

cocotte et servies avec un filet de vinaigre<br />

sur des pommes de terre en robe des<br />

champs, ce plaisir des Monts d’Arrée vous<br />

laisse bouche bée… ◗<br />

Jean-Luc<br />

Lamirault<br />

MARCHÉ KÉRINOU<br />

Le dinosaure de Kérinou, c’est lui.<br />

Co-fondateur de ce pionnier des<br />

marchés bio de Bretagne, l’éleveur-fromager<br />

de Ports-Squiffec<br />

tire la quintessence du lait de ses<br />

trois cents alpines. De tomes à la coupe<br />

en chevrotins et crottins frais, demifrais<br />

ou affinés, au poivre, au thym, au<br />

fenouil et aux fines herbes. Et pour les<br />

rares initiés du hors d’âge, du crottin<br />

d’au moins un an de cave qui vous fait<br />

voir la voie lactée en plein jour. Les<br />

fanas de feuilletés peuvent aussi<br />

fermer les yeux sur des friands qui,<br />

après vingt minutes de four, vous<br />

transportent aussi là-haut. ◗<br />

( <strong>Bretons</strong> en Cuisine<br />

12


XXXXXXXXXXX<br />

Soupe de cerfeuil aux boulettes de poisson de la Pointe de Portzic<br />

Entrée facile & assez bon marché<br />

PRÉPARATION : 30 MIN I CUISSON : 50 MIN<br />

POUR 6 PERSONNES<br />

POUR LA SOUPE DE CERFEUIL 200 g de cerfeuil I 500 g de pommes de terre I 1 oignon I 50 g de beurre I<br />

1,5 l de bouillon de volaille I sel et poivre du moulin<br />

POUR LES BOULETTES DE POISSON 1 kg de filets de poisson blanc sans peau, ni arête I 2 tranches de pain de mie I<br />

3 c. à soupe de lait I 3 gousses d’ail I 1 œuf I farine I sel et poivre du moulin<br />

1 Préparez la soupe de cerfeuil : Lavez, effeuillez le cerfeuil<br />

et hachez-le grossièrement. Pelez les pommes de terre et<br />

coupez-les en tout petits dés. Pelez et émincez l’oignon.<br />

2 Faites fondre le beurre dans une cocotte. Faites-y revenir<br />

l’oignon sans coloration. Ajoutez le cerfeuil et les dés de<br />

pommes de terre. Salez légèrement, poivrez et versez le<br />

bouillon de volaille. Portez à ébullition, puis baissez le feu et<br />

faites cuire 30 minutes. 3 Préparez les boulettes de poisson :<br />

Retirez la croute du pain de mie, émiettez-le et faites-le<br />

tremper dans un bol de lait. Pelez, dégermez et hachez l’ail.<br />

Coupez les filets de poisson en morceaux et placez-les dans<br />

le bol d’un mixeur. Essorez le pain de mie entre les mains,<br />

ajoutez-le au poisson avec l’ail, l’œuf entier, du sel et du poivre.<br />

Mixez jusqu’à obtention d’un mélange homogène. Formez<br />

des boulettes et roulez-les dans la farine. 4 Mixez la soupe,<br />

remettez-la dans la cocotte avec les boulettes de poisson et<br />

faites cuire 10 minutes. Répartissez la soupe avec les boulettes<br />

de poisson dans six bols. Servez aussitôt.<br />

Vous pouvez réaliser<br />

cette soupe avec<br />

moitié-épinards et<br />

moitié-cerfeuil, ou<br />

mélanger les herbes.<br />

N°13 mars / avril / mai )<br />

13


Vous pouvez remplacer<br />

le vin blanc par du cidre.<br />

Soupe de moules de bouchot de l’Iroise à la mode du Diable<br />

Entrée facile & bon marché<br />

PRÉPARATION : 30 MIN I CUISSON : 25 MIN<br />

POUR 6 PERSONNES 2 kg de moules de bouchot I 20 cl de Muscadet AOC I 1,5 litre d'eau I 15 cl de crème fraiche<br />

épaisse I 1 gros oignon I 2 blancs de poireau I 30 g de beurre I 2 tiges de persil I 1 c. à soupe de moutarde I<br />

sel et poivre du moulin<br />

1 Grattez soigneusement et rincez les moules. Versez le vin blanc dans une cocotte et portez à ébullition, ajoutez les<br />

moules, couvrez et faites cuire à feu vif. Secouez souvent et laissez toutes les moules s’ouvrir. Retirez les moules à l’aide<br />

d’une écumoire et réservez. Filtrez le jus de cuisson et réservez. Décoquillez les moules. 2 Pelez et hachez l’oignon. Nettoyez<br />

et ciselez les blancs de poireau. Faites fondre le beurre dans une cocotte. Faites-y revenir à feu vif pendant 2 minutes<br />

l’oignon et le poireau. Versez 1,5 litre d’eau, le jus de cuisson des moules et portez à ébullition. Faites cuire 20 minutes à<br />

frémissement puis mixez. Ajoutez les moules, la crème fraiche épaisse, la moutarde, salez, poivrez et faites réchauffer sur<br />

feu doux pendant 3 minutes. 3 Lavez, séchez, effeuillez et ciselez le persil. Versez la soupe de moules dans six assiettes<br />

creuses ou bols. Donnez un tour de moulin à poivre. Parsemez de persil et servez immédiatement.<br />

( <strong>Bretons</strong> en Cuisine<br />

14


ville gourmande<br />

Julien Racault<br />

MARCHÉ SAINT-LOUIS<br />

Aux algues citoyens ! Pour ce blond rasta breton,<br />

« tout est bon dans le goémon ». Dans le petit coin<br />

bio du marché Saint-Louis, le « cueilleur de<br />

légumes de mer » vante des produits naturels<br />

qu’il a lui-même transformés, son produit phare<br />

étant le Tartin’algue, ce délicieux confit d’algues<br />

étant aussi décliné en versions figue et miel,<br />

fromage de chèvre, et à la spiruline, « une microalgue<br />

à l’origine de la vie, il y a trois milliards et<br />

demi d’années ». Intarissable sur les vertus des<br />

algues, « l’aliment le plus complet après le lait<br />

maternel », notre « originalgue » maraicher des<br />

flots manie aussi le mot à merveille : un véritable<br />

« festivalgue » à la gloire de l’alicament de la mer<br />

nourricière. ◗<br />

Isabelle Chaillou<br />

et Loïc le Pollès<br />

MARCHÉ KÉRINOU<br />

Ayant rompu, elle avec le social et lui avec les<br />

ressources humaines, Isabelle Chaillou et<br />

Loïc Le Pollès se sont mis au vert, cultivant désormais<br />

leur jardin en leur fief bio de Guiclan : une<br />

quarantaine de plantes aromatiques et médicinales,<br />

auxquelles s’ajoutent celles qu’ils cueillent<br />

dans la nature. Leur production de 250 kg de<br />

plantes sèches est surtout commercialisée sous<br />

forme de tisanes grâce à leur séchoir solaire<br />

« home-made », mais aussi d’huiles et vinaigres<br />

aromatisés, comme celui à l’ail des ours. Un ail<br />

de leur cueillette dont ils tirent aussi un pesto<br />

d’exception. Sur leur étal encore, des herbes<br />

fraiches comme la pimprenelle, l’arroche, la<br />

livèche et l’hysope. Et bien sûr de la menthe et<br />

du basilic sur tous les tons. ◗<br />

Olivier Beuzit<br />

MARCHÉ SAINT-LOUIS<br />

Des tréteaux, deux cagettes et… « y’a plus<br />

qu’à se régaler ! » Ou presque. Un mètre<br />

d’étal aura suffi pour que ce nouveau venu<br />

de la pêche du jour fasse son trou sur le<br />

marché Saint-Louis. Pêchés au chalut par<br />

Jonathan Cabioch, au large de son ile de<br />

Batz, par 80 mètres de profondeur, ces<br />

pétoncles blancs respirent la santé. Les<br />

palourdes roses des Glénans méritent<br />

aussi de passer à la casserole illico presto.<br />

Et d’octobre à avril, place aux coquilles<br />

Saint-Jacques. De l’extrafrais en circuit<br />

court, on dit encore ! ◗<br />

Aude Cuzon<br />

MARCHÉ KÉRINOU<br />

Le pleine terre bio : c’est le credo d’Aude et Benoît Cuzon qui sont les seuls<br />

maraichers de Plougastel à avoir adopté le modèle de la monoculture fraisière<br />

en bio. Dans leur exploitation, Lapic sivi (du nom des cabanes qui servaient<br />

d’abris à fraises lors des cueillettes), le couple entend faire valoir la valeur du<br />

sol argileux limoneux qui a donné à la fraise de cette presqu’ile sa valeur ajoutée.<br />

Et pas question donc de pesticides, même si « c’est ô combien plus cher qu’en<br />

conventionnel », Capriss, ciflorette, gariguette et autres variétés s’épanouissent<br />

ainsi sous tunnel mais hors-sol de la mi-avril à la fin octobre. L’hiver, on peut<br />

encore s’en régaler en confiture cuite en chaudron de cuivre : du 65 % de fruits<br />

qui vous met encore la vraie fraise à la bouche. ◗<br />

N°13 mars / avril / mai )<br />

15


ville gourmande<br />

Pascal Cremm<br />

MARCHÉ SAINT-LOUIS<br />

Du gout et du bagout ! Le bagout ? Celui de ce captivant showman de la cochonnaille<br />

qu’est Pascal Cremm. Lequel joue à merveille les bonimenteurs tout en orchestrant<br />

le ballet de ses serveuses et l’impatience de ses clients. Le gout ? Celui des merveilles<br />

de la bonne maison des Grands Terroirs du Pontic. Cette boucherie-charcuterierôtisserie<br />

de Landivisiau, créée il y a plus d’un quart de siècle, vend essentiellement<br />

ses merveilles sur vingt-six marchés bretons. Au-delà de son incontournable<br />

jambon à l’os cuit dix heures au court-bouillon, comment ne pas succomber à<br />

l’andouille faite main et fumée lentement au feu de chêne, ou encore au pâté<br />

Mod-Coz et tripes noires des Monts d’Arrée ? Côté plats préparés, d’impériales<br />

bouchées à la reine et un feuilleté non moins suprême à la croute dorée, garni de<br />

morceaux de jambon à l’os et d’une béchamel poireaux-champignons-fromage.<br />

Tout aussi tentantes, les volailles fermières rôties à la broche vous taquinent le<br />

nez dans une queue qui, de 10 h à 13 h, n’en finit pas de se renouveler. « Ventre<br />

affamé n’a pas d’oreilles… », disait Rabelais. ◗<br />

Michel Creff<br />

MARCHÉ SAINT-LOUIS<br />

Si si, du miel urbain. Michel Creff,<br />

l’un des quelque quinze apiculteurs<br />

de métier finistériens, est assurément<br />

fier du miel qu’il récolte en<br />

périphérie de Brest, près d’une<br />

entreprise dont le périmètre est<br />

garanti sans le moindre traitement :<br />

« Que des ronces et des jardins ! »<br />

Mais des douze miels qu’on peut<br />

butiner sur son stand, c’est le fleurs<br />

sauvages des Monts d’Arrée qui fait<br />

le plus l’unanimité, devançant ceux<br />

de dunes et de bords de mer. De ces<br />

deux cent cinquante ruches de<br />

Langazel, à Trémaouézan, est aussi<br />

tiré un miel de sarrasin des plus<br />

convaincants, notre « mielleux » de<br />

Saint-Louis proposant encore un<br />

chouchen du meilleur tonneau. ◗<br />

Ronan Jestin<br />

MARCHÉ SAINT-LOUIS<br />

Dans le genre beau gosse, en voilà un.<br />

Et dans le genre bon brebis, idem. De<br />

leur cent cinquante laitières, Ronan<br />

Jestin et son amie Élodie Joubert tirent<br />

des fromages de caractère : tome des<br />

Abers, bronnou, saint-jaoua, brebizou<br />

crémeux, frais nature ou aux herbes,<br />

auxquels s’ajoute un onctueux yaourt<br />

à l’ancienne. Les pâtres-affineurs<br />

proposent aussi de la viande d’agneau<br />

en caissettes. Forcément élevé à la<br />

ferme. Laquelle bergerie-fromagerie des<br />

Abers, à Plouvien, se visite toute l’année<br />

le vendredi et le samedi de 16 h à 19 h. ◗<br />

Roselyne Valentin<br />

MARCHÉ SAINT-LOUIS<br />

Changer de vie. Tenanciers d’un<br />

bar-tabac-presse-PMU qui leur bouffait<br />

la vie, Roselyne et Jean-Louis Valentin<br />

ont relevé le défi en mordant à l’hameçon<br />

du poisson fumé. Toujours ancrés à<br />

Lampaul-Plouarzel, les voilà maintenant<br />

dans le fumage artisanal de variétés qui<br />

changent du sempiternel saumon :<br />

maquereau, cabillaud, merlu, lieu jaune<br />

et même lieu noir : « J’ai réussi à faire<br />

aimer ce mal aimé. Avec ce fumage aux<br />

algues, il change de texture et ça plait<br />

vraiment. » Et pour coller au nom de leur<br />

petite affaire, Ty fum’ toud, les Valentin<br />

fument aussi magret de canard et filet<br />

mignon de porc. De beaux produits, à des<br />

prix justes, sourire compris. ◗<br />

( <strong>Bretons</strong> en Cuisine<br />

16


Soupe au chou, lard de porc breton et tome de Plouvien<br />

Entrée facile & bon marché<br />

PRÉPARATION : 25 MIN I CUISSON : 1 H<br />

POUR 6 PERSONNES 1 petit chou vert I 3 carottes I 2 navets I 2 pommes de terre I 2 oignons I 2 gousses d’ail I<br />

1 poireau I 6 tranches de lard fumé I 1 bouquet garni I 2 clous de girofle I 1,5 l de bouillon de volaille<br />

ou de bœuf (réalisé à partir de 2 cubes) I huile I sel et poivre du moulin<br />

POUR L’ACCOMPAGNEMENT 6 tranches de pain de campagne I 100 g de tome du Rhuys<br />

1 Portez de l’eau salée à ébullition dans une casserole.<br />

2 Retirez les feuilles abimées du chou ainsi que sa base.<br />

Lavez les feuilles et coupez-les en lanières. Plongez-les dans<br />

l’eau bouillante pendant 2 à 3 minutes. Égouttez-les et<br />

passez-les sous l’eau froide. Égouttez-les à nouveau.<br />

3 Épluchez, lavez et coupez les carottes, les navets et les<br />

pommes de terre en petits morceaux. Pelez et émincez les<br />

oignons. Pelez et écrasez les gousses d’ail. Lavez et détaillez<br />

le poireau en petits tronçons. 4 Faites chauffer deux cuillerées<br />

à soupe d’huile dans une marmite. Mettez-y les oignons, l’ail<br />

et les tranches de lard à revenir sans les laisser colorer. Ajoutez<br />

tous les légumes ainsi que le bouquet garni et les clous de<br />

girofle. Versez le bouillon. Salez et poivrez. Laissez frémir sur<br />

feu doux pendant 1 heure. 5 Répartissez la soupe dans<br />

six bols et servez aussitôt avec du pain de campagne et un<br />

beau morceau de tome.<br />

Cette recette est tout<br />

à fait réalisable avec un<br />

chou cabus ou du chou<br />

rouge coupé en lanières.<br />

N°13 mars / avril / mai )<br />

17


ville gourmande<br />

Utilisez des pâtes<br />

au blé tendre et 100 %<br />

bretonnes. On les trouve<br />

en épicerie fi ne.<br />

Soupe de macaronis à la saucisse de Molène<br />

Entrée facile & assez bon marché<br />

PRÉPARATION : 15 MIN I CUISSON : 40 MIN<br />

POUR 6 PERSONNES 1 oignon I 2 c. à soupe d’huile I 1 carotte I 1 poireau I 1,2 l de bouillon<br />

de légumes I 4 saucisses de Molène (taille chipolata) I 150 g de macaroni I 4 brins de persil I<br />

sel et poivre du moulin<br />

1 Pelez et hachez l’oignon et la carotte. Nettoyez et émincez finement le poireau. 2 Faites chauffer l'huile<br />

dans une grande cocotte et mettez l'oignon et le poireau à revenir doucement, sans coloration, pendant 5<br />

minutes. Ajoutez la carotte et poursuivez la cuisson 5 minutes. Mouillez avec le bouillon, ajoutez la saucisse,<br />

salez, poivrez et faites cuire 20 minutes. 3 Au bout de ce temps, retirez les saucisses et mixez la soupe.<br />

Remettez-la dans la cocotte et ajoutez les macaronis. Faites cuire à frémissement le temps indiqué sur le<br />

paquet (environ 10 minutes). 4 Coupez les saucisses en rondelles et déposez-les dans des bols préchauffés.<br />

Versez la soupe bouillante par-dessus. Décorez de quelques brins de persil et dégustez sans attendre.<br />

( <strong>Bretons</strong> en Cuisine<br />

18


Les graines de sarrasin<br />

se trouvent dans<br />

les épiceries bio.<br />

Soupe de sarrasin du ti-zef<br />

Entrée facile & bon marché<br />

PRÉPARATION : 25 MIN I CUISSON : 35 MIN ENVIRON<br />

POUR 6 PERSONNES 120 g de sarrasin décortiqué I W de potiron I 2 branches de céleri I 2 carottes I 1 blanc de poireau I<br />

2 tomates I 3 oignons nouveaux I 2 gousses d’ail I 1 cube de bouillon de légumes I 1 petite boite de pois chiches I<br />

3 c. à soupe d’huile d’olive I 2 c. à soupe de persil ciselé I 1 filet de jus de citron I croutons de pain I<br />

sel et poivre du moulin<br />

1 Versez 50 cl d’eau dans une marmite. Salez et poivrez. Portez<br />

à ébullition et versez-y le sarrasin. Laissez cuire pendant 1 minute.<br />

Retirez du feu et couvrez la marmite. Laissez gonfler. 2 Retirez la<br />

peau et la partie filandreuse du potiron. Coupez la chair en cubes.<br />

Effi lez, lavez et détaillez les branches de céleri en tronçons.<br />

Épluchez, lavez et coupez les carottes en dés. Lavez et émincez le<br />

poireau. Ébouillantez, pelez, épépinez et taillez les tomates en dés.<br />

Pelez et émincez les oignons et l’ail. 3 Délayez le cube de bouillon<br />

dans 50 cl d’eau chaude. Égouttez les pois chiches. 4 Faites<br />

chauffer l’huile dans une poêle et mettez-y les oignons à revenir.<br />

Placez-les dans la marmite contenant le sarrasin. Ajoutez les<br />

légumes, les pois chiches et l’ail. Versez le bouillon. Salez et poivrez.<br />

Laissez cuire pendant 30 minutes. Parsemez de persil. Incorporez<br />

un filet de jus de citron et servez avec des croutons de pain.<br />

N°13 mars / avril / mai )<br />

19


ville gourmande<br />

Soupe de courge comme aimait Jim Sevellec<br />

Entrée facile & bon marché<br />

PRÉPARATION : 20 MIN I CUISSON : 35 MIN<br />

POUR 6 PERSONNES 500 g de courge I 1 petit chou-fleur I 1 c. à soupe de vinaigre blanc I 1 gros oignon I<br />

3 c. à soupe d'huile d'olive I 1 filet d’huile aux herbes pour servir I 75 cl d'eau I 10 cl de crème liquide I<br />

2 pincées de noix de muscade I 20 g de graines de courge salées I quelques pincées de kari Gosse I<br />

sel et poivre du moulin<br />

1 Coupez la courge en tranches, pelez-la, retirez les graines et les filaments. Coupez la chair en dés et réservez les<br />

graines. Séparez le chou-fleur en bouquets tout en gardant les tiges. Faites-les tremper 5 minutes dans une bassine<br />

d’eau vinaigrée puis rincez-les. 2 Pelez et émincez l'oignon, mettez-le à revenir avec l'huile d'olive dans un faitout.<br />

Ajoutez les dés de courge, le chou-fleur, saupoudrez de muscade et de kari Gosse, salez, poivrez et faites revenir<br />

5 minutes. Versez l'eau et faites cuire 25 minutes à petits bouillons. 3 Mixez la soupe jusqu’à obtention d’un velouté,<br />

puis faites-la réchauffer à feu doux 5 minutes avec la crème liquide. Répartissez-la dans six assiettes, arrosez d'un<br />

filet d’huile aux herbes et parsemez de graines de courge. Servez aussitôt.<br />

Il y a encore de belles<br />

courges variées sur<br />

les marchés, profi tez-en.<br />

Courge muscade<br />

ou butternut, chacune<br />

apportera une subtilité<br />

nouvelle à votre recette.<br />

( <strong>Bretons</strong> en Cuisine<br />

20


Velouté de topinambours<br />

au foie de lotte de l’Aber Ildut<br />

Entrée facile & abordable<br />

PRÉPARATION : 15 MIN I CUISSON : 25 MIN<br />

POUR 4 PERSONNES 2 échalotes I 600 g de topinambours I<br />

20 g de beurre I 1 feuille de laurier I 1 cube de bouillon<br />

de volaille I 15 cl de crème liquide entière I 1 petit bocal<br />

de foie de lotte (150 g) I sel et poivre du moulin<br />

1 Pelez et hachez les échalotes. Épluchez et lavez les topinambours.<br />

Coupez-les en morceaux. 2 Faites fondre le beurre dans<br />

une grande casserole. Mettez-y les échalotes à revenir puis ajoutez<br />

les topinambours. Couvrez d’eau à hauteur. Ajoutez une feuille<br />

de laurier ainsi que le cube de bouillon de volaille. Salez et poivrez.<br />

Laissez cuire, à petits bouillons, pendant 20 minutes. Retirez la<br />

feuille de laurier. Ajoutez la crème liquide et prolongez la cuisson<br />

de 5 minutes. 3 Passez la soupe au mixeur. Rectifiez l’assaisonnement<br />

si nécessaire. Coupez le foie de lotte en dés. 4 Répartissez<br />

le velouté de topinambours dans quatre assiettes. Ajoutez les<br />

cubes de foie de lotte, poivrez et servez aussitôt.<br />

Pour une version plus<br />

« light », remplacez<br />

la crème liquide entière<br />

par du lait ribot.<br />

BR728694<br />

Il Il était<br />

BR728694<br />

une fois...<br />

H I S T O I R E<br />

de<br />

H I S T O I R E<br />

de<br />

CHOCOLAT<br />

CHOCOLAT<br />

BREST<br />

BREST<br />

L’art de conjuger les savoir-faire,<br />

de jouer de la tradition et de la modernité<br />

L’art avec générosité, de conjuger rigueur les et savoir-faire, imagination...<br />

de jouer de la tradition et de la modernité<br />

avec générosité, rigueur et imagination...<br />

Pour le plus grand<br />

plaisir de tous !<br />

Pour le plus grand<br />

plaisir de tous !<br />

02.98.44.66.09<br />

62, rue de Siam<br />

13, rue Duquesne<br />

70, rue Jean Jaurès<br />

29200 BREST<br />

02.98.44.66.09<br />

info@histoiredechocolat.com<br />

www.histoiredechocolat.com<br />

62, rue de Siam<br />

13, rue Duquesne<br />

70, rue Jean Jaurès<br />

29200 BREST<br />

N°13 mars / avril / mai )<br />

21


ville gourmande<br />

1<br />

3<br />

B. Galéron/adt29<br />

2<br />

Au-delà des marchés, les rues de Brest regorgent d’adresses<br />

gourmandes à découvrir. Chefs, chocolatiers ou boulangers<br />

passionnés subliment les produits du terroir.<br />

RestauRants<br />

LE M<br />

Dans la quiétude d’une maison de<br />

maître du début du siècle, l’expérience<br />

gastronomique une étoile au<br />

Michelin peut commencer. Entre les<br />

mains de Philippe Le Bigot, les<br />

ormeaux des Abers, les huitres de<br />

Plougastel et autres produits du<br />

Nord Finistère s’allient subtilement<br />

aux épices et fruits exotiques,<br />

rapportés des expériences et<br />

voyages du chef.<br />

L’Armen<br />

Cela fait près de cinq ans que l’étoile<br />

du guide Michelin brille sur L’Armen,<br />

du nom du dernier phare à l’extrême<br />

Ouest du continent. En cuisine, Yvon<br />

Morvan, très lié au terroir, travaille<br />

surtout les produits de la mer et les<br />

produits locaux, comme dans son<br />

menu « Kig ha farz revisité ». Le chef<br />

privilégie les petits producteurs et<br />

ingrédients originaux, les légumes<br />

oubliés et de qualité.<br />

Le potager de Mémé<br />

Émilie Bourhis reçoit avec bonne<br />

humeur autour d’une cuisine<br />

chaleureuse à apprécier sur place<br />

ou à emporter. Des produits frais,<br />

locaux, artisanaux et bio pour la<br />

plupart. La carte spéciale des<br />

« vendredis et samedis » imaginée<br />

par le chef complète la carte de<br />

saison, et toutes les déclinaisons des<br />

menus du jour, à retrouver sur le site<br />

Internet.<br />

BistRots<br />

Le Globulle Rouge<br />

Le créneau des vins naturels,<br />

Guillaume Dubois connait. Après avoir<br />

créé L ’Amuse Vin à Paris, il implante<br />

son concept à Brest il y a trois ans. Sur<br />

la table, des petits plats à l’ancienne,<br />

une cuisine bistrot rétro composée de<br />

produits locaux. Quant aux vins bio,<br />

l’adresse fait aussi cave.<br />

O’Zinc<br />

Ici, les femmes sont en cuisine et les<br />

hommes en salle. L’équipe s’active<br />

autour de Stéphanie Hubert et<br />

Emmanuelle Dilasser pour proposer<br />

une cuisine soignée, élaborée avec les<br />

produits du marché. La carte du midi<br />

change tous les jours et propose systématiquement<br />

du poisson frais.<br />

PatisseRie<br />

C. Chocolat<br />

Créer des bons produits, Pierre-Yves<br />

Hénaff s’y attèle tous les jours, appartenant<br />

même à la très prestigieuse<br />

association Relais Desserts. Son autre<br />

défi, proposer ses chocolats, pâtisseries<br />

et confiseries dans les conditions<br />

optimales de dégustation. Avec ses<br />

parents, sa sœur et son épouse, ils<br />

forment une équipe exigeante et<br />

pointue. Leur praliné est une création,<br />

leur caramel onctueux au gout de<br />

beurre noisette un produit<br />

identitaire.<br />

ChoColateRie<br />

Histoire de Chocolat<br />

Il a d’abord créé le trio de praliné<br />

« La Recouvrance », du nom du quartier<br />

emblématique de Brest. Et puis Jean-<br />

Yves Kermarec, maitre chocolatier, a<br />

continué d’inscrire l’Histoire de la ville<br />

et de la région dans ses petites<br />

douceurs. « Le diamant noir », le « Miel<br />

d’Ouessant », « Le littoral », ou encore<br />

« les délices de Béniguet », toutes<br />

mêlant le chocolat aux meilleures<br />

saveurs locales.<br />

FRomageRie<br />

Fromagerie du Bout<br />

du Monde<br />

Sten Marc parcourt la France et sélectionne<br />

les fromages AOP, fermiers et<br />

de qualité. Une attention particulière<br />

est accordée à l’agriculture raisonnée,<br />

et à la philosophie des producteurs.<br />

Sten peaufine lui-même l’affinage des<br />

fromages. Plus d’une centaine de<br />

références est disponible, beaucoup<br />

provenant du département ou des<br />

Côtes d’Armor.<br />

( <strong>Bretons</strong> en Cuisine<br />

22


etrouvez leurs Adresses en pAge 93<br />

5<br />

7<br />

B. Galéron/adt29<br />

6<br />

4<br />

ConseRveRie<br />

Conserves Lipig<br />

Retrouver les liens avec les races<br />

bretonnes, assurer la traçabilité et la<br />

valorisation du terroir, c’est ce qui a<br />

poussé il y a deux ans Jean-Michel<br />

Faijean, chef du restaurant Le Ruffé et<br />

Thierry Beauvy à créer la Conserverie<br />

Lipig. La blanquette de veau à la crème<br />

et beurre de froment du Léon s’illustre<br />

parmi les plats cuisinés, pâtés et<br />

rillettes proposés.<br />

BoulangeRie<br />

La maison du Boulanger<br />

De l’amour et de la passion, voilà les<br />

ingrédients principaux des pains de<br />

Michel Izard. Qu’il les crée au sarrasin,<br />

aux algues ou au plancton, le<br />

boulanger veille surtout à ce qu’ils<br />

fassent plaisir, qu’ils soient bons. Des<br />

pains bretons proches des racines,<br />

bien ancrés dans la mer.<br />

8<br />

9<br />

ChaRCuteRie<br />

Le faisan doré<br />

Si la famille Costiou n’élève plus ses<br />

volailles, elle n’en est pas moins attentive<br />

à sa sélection de produits. Les<br />

poulets sont fermiers, le foie gras vient<br />

de canards nourris au grain de maïs<br />

entier. Les produits locaux, comme la<br />

saucisse de Molène et celle des Côtes<br />

d’Armor sont choisis chez de petits<br />

charcutiers. La sélection du Faisan<br />

Doré est vaste et qualitative. Le caviar<br />

d’Aquitaine côtoie chevreau (dès mars)<br />

et œufs bios.<br />

BisCuiteRie<br />

Terre d’embruns<br />

Amateurs de kouign-amann, Fabrice<br />

Berrou et Laurent Jolivet ont pensé à<br />

vous. Depuis dix ans, leur pâte feuilletée<br />

tourée au sucre modernise et<br />

réhabilite les biscuits bretons. Les<br />

petits bouchons kouign-amann se<br />

déclinent en sept saveurs dont<br />

certaines au cœur salé. Des produits<br />

cuits le jour-même sur place, dans un<br />

atelier que l’on peut visiter.<br />

Cave<br />

La Cave des Vins<br />

Gourmands<br />

Avec ses quelque mille références de<br />

vins, whisky et rhum, la cave des vins<br />

gourmands est un repaire pour les<br />

connaisseurs. Les palais moins éclairés<br />

n’hésiteront pas à s’adresser à Hervé<br />

Nourry, le gérant, ou à Aurélien<br />

L’Hostis et Anthony Durand. Des<br />

petites cuvées et pépites se trouvent<br />

au sous-sol.<br />

aRts De la taBle<br />

Rive gauche décoration<br />

Élégantes pièces d’art de la table et de<br />

linge de table.<br />

Ambiance et style<br />

Couverts, nappes, petit électroménager<br />

et ustensiles pratiques.<br />

Du bruit dans la cuisine<br />

Épicerie, accessoires variés et colorés<br />

et librairie culinaire.<br />

1. Terre d'embruns<br />

2. Le potager de Mémé<br />

3. Le M<br />

4. Fromagerie du Bout du Monde<br />

5. Conserves Lipig<br />

6. La maison du Boulanger<br />

7. Histoire de Chocolat<br />

8. La Cave des Vins Gourmands<br />

9. Le faisan doré<br />

N°13 mars / avril / mai )<br />

23


vOiE laCTÉE<br />

Un Malo plaisir<br />

en cuisine<br />

Texte, recettes et photographies de reportage VÉRONIQUE OLIVIER Photographies des recettes PHILIPPE BARRET<br />

LA LAITERIE DE SAINT-MALO, DANS LA VILLE ÉPONYME, FAIT PARTIE DU PAYSAGE LOCAL DEPUIS 1948.<br />

SES YAOURTS, FROMAGES FRAIS ET PETITS-SUISSES S’INSCRIVENT DANS LA DOUCEUR DES PLAISIRS LACTÉS<br />

BRETONS ET BIEN AU-DELÀ.<br />

( <strong>Bretons</strong> en Cuisine<br />

24


« Nous collectons le lait de 120 producteurs d’Ille-et-Vilaine, à hauteur de 50 millions de litres de lait par an. »<br />

Les petits-suisses<br />

sont chouchoutés<br />

et présentés dans un<br />

emballage carton qui<br />

leur garantit une<br />

tenue irréprochable,<br />

quelle que soit<br />

l’ardeur qu’on mettra<br />

à les déshabiller de<br />

leur voile de papier.<br />

Son petit pot en forme de tronc conique et<br />

sa texture le rendent inoubliable. Le yaourt<br />

Malo, né dans un pot de verre en 1952,<br />

connaitra le succès dans un tout autre habit : le<br />

carton paraffiné. Léger, incassable, son galbe bien<br />

étudié limite la remontée du petit lait à la surface.<br />

Un yaourt stable, ferme, que l’attaque d’une<br />

petite cuillère ne fait pas s’effondrer, voilà tout<br />

ce qu’il fallait pour qu’il devienne le produit<br />

phare de la marque. L’emprésuré (un yaourt<br />

auquel on ajoute de la présure) se taille lui aussi<br />

son petit succès avec deux parfums : caramel et<br />

chocolat.<br />

Au gré des cuves qui brassent le mélange de lait<br />

ensemencé de ferments lactiques et de sucre, on<br />

entre dans un univers de maison en pain d’épice,<br />

où l’odeur du caramel suave s’enroule dans celle<br />

d’un lait nappé d’écume dorée. Une fois le<br />

mélange homogène, la préparation est mise en<br />

pot, sertie, puis passée en étuve, dans une sorte<br />

de yaourtière géante qui transformera le liquide<br />

ambré en yaourt à la texture ferme, au gout<br />

délicat. Une alchimie extraordinaire qui se joue<br />

à 43 °C dans la confidentialité de son petit pot.<br />

Un savoir-faire qui fait recette<br />

« Pour l’anecdote, Monsieur Gizard, le fondateur<br />

de la laiterie Malo est aussi le créateur de la crème<br />

Mont-blanc, souligne Xavier Macé, le directeur,<br />

en poussant la porte de l’atelier de fabrication.<br />

Nous collectons le lait de 120 producteurs d’Ille-et-<br />

Vilaine, à hauteur de 50 millions de litres de lait<br />

par an. Nous avons conservé des méthodes qui<br />

nous différencient des concurrents, par<br />

N°13 mars / avril / mai )<br />

25


vOiE laCTÉE<br />

Un yaourt stable, ferme, que l’attaque<br />

d’une petite cuillère ne fait pas s’effondrer,<br />

voilà tout ce qu’il fallait pour qu’il<br />

devienne le produit phare de la marque.<br />

« Nous avons conservé des méthodes qui nous différencient<br />

des concurrents, par exemple pour la fabrication du fromage frais<br />

à 40 %. »<br />

exemple pour la fabrication du fromage frais à<br />

40 %. C’est notre meilleure vente, devant l’emprésuré<br />

chocolat et le yaourt nature pot carton ».<br />

Pour s’appeler fromage frais, il faut qu’il y ait<br />

un égouttage. Et dans la laiterie Malo, on a choisi<br />

de réaliser cette opération de façon traditionnelle,<br />

dans des sacs de toile, alors qu’il est<br />

commun d’utiliser aujourd’hui des séparateurs<br />

centrifuges en inox.<br />

Cet égouttage en douceur confère au fromage<br />

des qualités indéniables qui lui permettront une<br />

fois lissé, sucré ou additionné d’arômes naturels<br />

de fruits, de ravir tous les gourmands, petits ou<br />

grands.<br />

Les petits-suisses sont tout aussi chouchoutés et<br />

présentés dans un emballage carton qui leur<br />

garantit une tenue irréprochable, quelle que soit<br />

l’ardeur qu’on mettra à les déshabiller de leur<br />

voile de papier. « Leur fermeté peut surprendre et<br />

on nous avoue parfois ne pas savoir comment les<br />

préparer », raconte Xavier, qui les déguste pour<br />

sa part liés avec des coulis de fruits, du sirop<br />

d’agave… ou un bouquet de ciboulette ciselée.<br />

Voyage au long cours<br />

En 2006, la marque Malo est déjà connue bien<br />

au-delà de ses frontières bretonnes, portée par<br />

les voiles de la renommée de courses mythiques<br />

comme la Route du Rhum, dont elle sponsorise<br />

un trimaran. Toutes les enseignes parisiennes<br />

distribuent les produits emblématiques de<br />

l’entreprise. Deux ans plus tard, la Société Industrielle<br />

Laitière du Léon (SILL) rachète la laiterie à<br />

la famille Gizard. L’aventure se poursuit, après<br />

60 ans de tradition, avec toujours l’envie<br />

d’innover certes, mais sur les piliers de sa réussite.<br />

Ce printemps, l’équipe de la laiterie de Saint-Malo<br />

sortira ainsi un emprésuré chocolat intense et<br />

un emprésuré caramel et beurre salé. Des recettes<br />

qui lui permettront sûrement de récolter une<br />

nouvelle brassée de médailles au Concours<br />

Général Agricole. ◗<br />

( <strong>Bretons</strong> en Cuisine<br />

26


Milkshake céleri<br />

du Trégor et bacon<br />

Apéro facile & bon marché<br />

PRÉPARATION : 20 MIN I CUISSON : 20 MIN I RÉFRIGÉRATION : 2 H<br />

POUR 6 PERSONNES W de boule de céleri rave I<br />

40 cl de lait ribot I 10 tranches de bacon I<br />

sel et poivre du moulin<br />

1 Épluchez le céleri et taillez-le en petits dés. Faites-le cuire<br />

20 minutes dans le lait ribot avec 4 tranches de bacon et du<br />

poivre. Mixez et filtrez pour faire une purée souple et homogène.<br />

Réservez au frais 2 heures. 2 Coupez le bacon restant en<br />

lanières de 2 cm de large et faites-le griller à sec à la poêle.<br />

3 Versez le velouté de céleri bien froid dans des verrines et<br />

agrémentez de pétales de bacon frit.<br />

Servez vos verrines avec<br />

une poignée de gressins.<br />

À la saison plus avancée,<br />

vous pourrez réaliser<br />

cette recette avec 400 g<br />

de petits pois écossés.<br />

N°13 mars / avril / mai )<br />

27


etrouvez les<br />

meilleurs ingrédients<br />

bretons dans notre<br />

carnet d’adresses<br />

PaGE93<br />

Tendre gâteau<br />

aux petits-suisses Malo<br />

Dessert facile & bon marché<br />

PRÉPARATION : 15 MIN I CUISSON : 1 H I REPOS : 2 H<br />

POUR 6 PERSONNES 360 g de petits-suisses<br />

(6 pièces) I 4 œufs I 15 cl de crème de soja I<br />

150 g de farine I 180 g de sucre<br />

POUR LE FOURRAGE 600 g de pommes I 100 g de<br />

sucre I 40 g de beurre I V c. à café de sel<br />

1 Fouettez les petits-suisses avec la crème de soja.<br />

Ajoutez les œufs un à un puis le sucre et enfin la farine.<br />

Laissez reposer 2 heures au réfrigérateur. 2 Épluchez<br />

et étrognez les pommes. Coupez-les en lamelles et<br />

mettez-les dans une poêle avec le sucre. Laissez<br />

caraméliser. Lorsque les pommes sont fondantes,<br />

ajoutez le beurre et le sel. 3 Beurrez et farinez un<br />

moule de 20 cm de diamètre. Préchauffez le four à<br />

190 °C (th. 6/7). 4 Versez la moitié de la pâte au fond<br />

du moule. Disposez les pommes caramel et beurre<br />

salé à la surface et recouvrez avec le reste de pâte.<br />

Enfournez 50 minutes.<br />

Tarte à la mangue sarrasin,<br />

retour des Indes<br />

Vous pouvez mettre un lit<br />

de fruits au sirop ou<br />

même des fruits frais<br />

à la belle saison venue.<br />

Dessert facile & assez bon marché<br />

PRÉPARATION : 35 MIN I CUISSON : 45 MIN I RÉFRIGÉRATION : 2 H<br />

POUR 6 PERSONNES 200 g de farine I 50 g de farine<br />

de sarrasin I 1 c. à soupe de noix de coco râpée I<br />

80 g de sucre cassonade I 1 jaune d’œuf I 150 g de beurre<br />

POUR LA GARNITURE 360 g de petits-suisses I 100 g de crème<br />

de coco I 2 œufs I 60 g de sucre I V c. à café de garam<br />

masala I 1 c. à café de maïzena I 2 mangues I<br />

1 c. à soupe de noix de coco râpée<br />

1 Réalisez la pâte. Mélangez les farines, le sucre et la noix de<br />

coco râpée. Incorporez le beurre en morceaux puis le jaune d’œuf.<br />

Formez une boule et réservez au frais 2 heures. 2 Abaissez la<br />

pâte et foncez un moule à tarte. Préchauffez le four à 180 °C (th. 6).<br />

3 Mélangez les petits-suisses avec la crème de coco, le sucre,<br />

les œufs, la maïzena et le garam masala. Garnissez le fond de<br />

pâte. 4 Épluchez les mangues et coupez-les en lamelles. Disposez<br />

les fruits en rosace. 5 Enfournez 45 minutes. Parsemez de noix<br />

de coco râpée au moment de servir.<br />

Vous pouvez réaliser cette<br />

recette avec des bananes<br />

coupées en biseaux (en<br />

rondelles ce n’est pas très<br />

joli). Parsemez la surface<br />

de zestes de citron vert.<br />

( <strong>Bretons</strong> en Cuisine<br />

28


vOiE laCTÉE<br />

Blanquette à la mode Surcouf<br />

Accompagnez la<br />

blanquette d’un riz<br />

américain, de tagliatelles<br />

ou encore d’une purée<br />

bien aillée. Vous pouvez<br />

ajouter des champignons<br />

de Paris cuits à la sauce.<br />

Plat facile & bon marché<br />

PRÉPARATION : 15 MIN I CUISSON : 45 MIN I REPOS : 30 MIN<br />

POUR 6 PERSONNES 1 kg de poissons à chair ferme, cabillaud, lieu jaune, saumon I 1 poireau I 1 carotte I<br />

1 bouquet garni I 3 échalotes I 15 cl de vin blanc I 1 c. à soupe bombée de farine I<br />

25 cl de crème fraiche épaisse I 20 g de beurre I sel et poivre en grains<br />

1 Lavez et épluchez la carotte. Coupez-la en petits dés. Nettoyez le poireau et émincez-le. Épluchez les échalotes<br />

et ciselez-les. Réunissez le tout dans un faitout avec le beurre et laissez suer. Mouillez avec le vin blanc et 50 cl d’eau<br />

et ajoutez le bouquet garni. Laissez cuire 10 minutes. 2 Désarêtez les poissons et ôtez-en la peau. Coupez-les en<br />

tronçons. Plongez-les dans le bouillon frémissant et coupez le feu sous le faitout. Couvrez et laissez cuire par<br />

propagation 30 minutes. 3 Avec une écumoire, sortez les morceaux de poisson et réservez-les dans un plat à service<br />

à l’entrée du four. Ôtez le bouquet garni. 4 Délayez la farine dans un peu d’eau froide et versez le tout dans le<br />

bouillon. Laissez épaissir puis ajoutez la crème fraiche. 5 Servez les poissons avec la sauce.<br />

N°13 mars / avril / mai )<br />

29


vOiE laCTÉE<br />

Crêpes Lucette<br />

La véritable eau de fl eur<br />

d’oranger se trouve très<br />

facilement chez votre<br />

pharmacien.<br />

Dessert facile & assez bon marché<br />

PRÉPARATION : 15 MIN I CUISSON : 20 MIN I REPOS : 1 H<br />

POUR 6 PERSONNES<br />

POUR LES CRÊPES 250 g de farine I 4 œufs I 50 cl de lait écrémé I 40 g de beurre I<br />

2 c. à soupe d’eau de fleur d’oranger<br />

POUR LE FROMAGE FOUETTÉ 200 g de fromage blanc I 10 cl de crème fraiche épaisse I 4 clémentines I<br />

5 cl de Grand Marnier® I 70 g de sucre<br />

1 Mélangez la farine et les œufs. Ajoutez le lait chaud et le beurre fondu puis laissez la pâte reposer 1 heure. Ajoutez<br />

l’eau de fleur d’oranger. 2 Réalisez vos crêpes sur une bilig ou une crêpière. 3 Pressez 3 clémentines. Prélevez le<br />

zeste de la quatrième. Saupoudrez le fond d’une poêle de sucre. Lorsqu’il commence à caraméliser, versez le jus de<br />

clémentines et les zestes, puis le Grand Marnier. Attention aux éclaboussures ! 4 Laissez réduire jusqu’à obtenir la<br />

consistance d’un sirop. Fouettez le fromage blanc avec la crème. Parfumez-le avec la moitié du sirop de clémentine.<br />

5 Dressez les crêpes en éventail et arrosez-les du sirop restant. Servez avec le fromage fouetté parfumé.<br />

( <strong>Bretons</strong> en Cuisine<br />

30


Triskelcake au yaourt et citron<br />

Dessert facile & bon marché<br />

PRÉPARATION : 15 MIN I CUISSON : 45 MIN<br />

POUR 6 PERSONNES 1 yaourt nature I 3 pots de farine I<br />

2 pots de sucre I 1 pot de poudre d’amande I<br />

V pot d’huile de tournesol I 3 œufs I 1 paquet<br />

de levure chimique I le zeste d’un citron<br />

POUR LE GLAÇAGE 100 g de sucre glace I un peu de jus de citron<br />

1 Videz le contenu du pot de yaourt dans un bol. Fouettez les œufs<br />

avec le sucre jusqu’à ce que le mélange blanchisse. Ajoutez le yaourt,<br />

le zeste et l’huile. 2 Incorporez la poudre d’amande, la farine et la<br />

levure chimique. 3 Préchauffez le four à 160 °C (th. 5/6). Garnissez<br />

un moule avec des empreintes de triskels et enfournez 45 minutes.<br />

4 Réalisez le glaçage et nappez les triskelcakes juste démoulés.<br />

Laissez sécher sur une grille.<br />

Une recette ultrarapide<br />

qui demande un four<br />

pas trop chaud pour<br />

des gâteaux qui lèvent<br />

régulièrement. Vous<br />

pouvez fourrer vos<br />

triskelcakes d’un caramel<br />

tendre en pratiquant<br />

une petite ouverture<br />

par en-dessous.<br />

N°13 mars / avril / mai )<br />

31

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