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Les règles<br />

Bubble Bump,<br />

c’est pour qui ?<br />

Nos « Bumpers » sont de tout âge, tout sexe,<br />

sportif ou non. Tout le monde peut essayer,<br />

que l’on soit grand ou petit, le Bubble Bump<br />

c’est ouvert à tous !<br />

Constitution<br />

des équipes<br />

Le Bubble Bump, c’est 2 équipes de 4 ou 5<br />

joueurs, voire plus, la seule limite étant de<br />

pouvoir se déplacer sur le terrain vu le volume<br />

des bulles.<br />

Les équipes doivent définir une chorégraphie<br />

devant être faite à chaque but marqué, appelée<br />

«célébration de but».<br />

Comment ça marche ?<br />

Chaque joueur « enfile » une bulle qui le protège<br />

de la tête aux genoux et se prépare au<br />

match qui va suivre. L’arbitre lance le début<br />

de la partie et l’équipe vainqueur sera celle<br />

qui marquera le plus de buts.<br />

Ce jeu se pratique en salle de foot indoor.<br />

Il est également possible de jouer en extérieur<br />

si le sol ne présente pas des apérités<br />

rugueuses.<br />

Déroulement<br />

de la partie (2 phases)<br />

Le premier match dure 5 minutes puis une<br />

pause de récupération d’une durée variable<br />

en fonction de vos besoins d’oxygénation et<br />

d’hydratation. Suivent deux autres matchs<br />

adaptés à la durée de temps restant de jeu<br />

(dans le cas de la formule 30 minutes).<br />

LES RÈGLES D’OR<br />

« Bumper »<br />

en face à face<br />

S’éclater dans tous les sens du terme<br />

Un but + une célébration<br />

= 1 pt validé.<br />

« Bumper »<br />

par derrière<br />

« Bumper »<br />

une personne<br />

au sol<br />

Les règles<br />

EN VIDÉO >

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