Sony VPCEF3E1E - VPCEF3E1E Mode d'emploi Français
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Avant-propos ><br />
Ergonomie<br />
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N<br />
Ergonomie<br />
Vous serez amené à utiliser votre ordinateur dans divers types d'environnement. Dans la mesure du possible, essayez<br />
d'observer les règles suivantes, aussi bien dans votre environnement de travail habituel que lors de vos déplacements :<br />
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❑<br />
Emplacement de l'ordinateur : veillez à placer l'ordinateur bien en face de vous pour travailler. Lorsque vous utilisez le<br />
clavier ou le dispositif de pointage, maintenez vos avant-bras à l'horizontale et vos poignets dans une position neutre et<br />
confortable. L<strong>ais</strong>sez vos bras le long du corps. Faites des pauses régulières lors de votre travail sur l'ordinateur. Une<br />
utilisation excessive de l'ordinateur peut fatiguer les yeux et provoquer la contraction des muscles et des tendons.<br />
Mobilier et position du corps : installez-vous sur un siège muni d'un bon dossier. Réglez la hauteur du siège de sorte<br />
que vos pieds reposent bien à plat sur le sol. Pour un meilleur confort, utilisez un repose-pied. Asseyez-vous de façon<br />
détendue, tenez-vous droit et évitez de vous pencher excessivement vers l'avant ou vers l'arrière.
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