Sony VPCEF3E1E - VPCEF3E1E Mode d'emploi Grec
Sony VPCEF3E1E - VPCEF3E1E Mode d'emploi Grec
Sony VPCEF3E1E - VPCEF3E1E Mode d'emploi Grec
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Πριν από τη χρήση ><br />
Θέματα εργονομίας<br />
n<br />
9<br />
N<br />
❑<br />
❑<br />
❑<br />
❑<br />
Κάθισμα και στάση του σώματος – Να κάθεστε σε καρέκλα η οποία στηρίζει καλά την πλάτη σας. Ρυθμίστε το<br />
ύψος της καρέκλας, έτσι ώστε τα πόδια σας να πατάνε καλά στο δάπεδο. Ένα υποπόδιο μπορεί να σας προσφέρει<br />
περισσότερη άνεση. Να κάθεστε σε χαλαρή, όρθια στάση και να αποφεύγετε να καμπουριάζετε προς τα εμπρός<br />
ή να γέρνετε υπερβολικά προς τα πίσω.<br />
Γωνία θέασης της οθόνης του υπολογιστή – Χρησιμοποιήστε τη δυνατότητα ρύθμισης της κλίσης της οθόνης<br />
για να βρείτε την καλύτερη θέση. Μπορείτε να περιορίσετε την καταπόνηση των ματιών και των μυών σας<br />
ρυθμίζοντας την κλίση της οθόνης στην κατάλληλη θέση. Ρυθμίστε επίσης τη φωτεινότητα της οθόνης.<br />
Φωτισμός – Επιλέξτε μια θέση όπου δεν δημιουργούνται λάμψεις και αντανακλάσεις επάνω στην οθόνη από<br />
παράθυρα ή φώτα. Μη χρησιμοποιείτε άμεσο φως για να αποφύγετε τη δημιουργία φωτεινών σημείων επάνω<br />
στην οθόνη. Ο σωστός φωτισμός αυξάνει την άνεση με την οποία εργάζεστε και την απόδοση της εργασίας.<br />
Θέση εξωτερικής οθόνης – Όταν χρησιμοποιείτε εξωτερική οθόνη, τοποθετήστε την σε απόσταση κατάλληλη<br />
για άνετη θέαση. Βεβαιωθείτε ότι η οθόνη βρίσκεται στο ύψος των ματιών ή ελαφρώς χαμηλότερα όταν<br />
κάθεστε μπροστά σε αυτήν.
Change language