Le P'tit Zappeur - Bretagnesud #470

ZAPINFOS
SPORT | SAMEDI 9 et MARDI 12 SEPTEMBRE
ACTIVITé
à la découverte de
LA NAGE avec palmes !
Envie de changer de sport ? De pratiquer une activité originale ? Quel que soit
votre âge, venez découvrir la nage avec palmes au Neptune Club Vannetais : elle
offre des sensations uniques de glisse et d’apesanteur !
E
t si cette année vous vous remettiez
(vraiment) au sport ? Au Neptune Club
Vannetais, la nage avec palmes a le vent
en poupe ! À la fois sport de glisse et activité
physique, la nage avec palmes est
reconnue pour ses bienfaits cardio et musculaires,
sans pour autant demander d’effort
violent au corps. Une activité
mixte pour toutes les générations,
à pratiquer à partir de 8 ans.
la nage avec palmes
La nage avec palmes, sport en pleine expansion
surtout chez les jeunes, peut se
pratiquer avec des palmes classiques
(bi-palmes) ou bien avec des mono palmes.
Ces dernières ont la particularité de
réunir les deux pieds dans le même
chausson, lui-même fixé à une grande
voilure, ce qui permet une technique de
nage s’approchant de celle de la « sirène »
ou de celle du dauphin ! En piscine ou en
milieu naturel, l’activité est pratiquée toute la saison…
BON POUR LE COEUR ET LES ARTICULATIONS
Évoluer dans l’eau avec des palmes offre un entretien du
corps très complet : cardio, mobilité des articulations... le
tout agrémenté des avantages liés à une activité nautique,
qui masse les muscles en action sans les brusquer, au contraire
des sports terrestres.
À pratiquer toute l’année,
à partir de 8 ans
entrainements
À la recherche d'effort physique, de vitesse et de sensation
de glisse, les entraînements se font au rythme de deux
fois par semaine (ou plus) en piscine et/ou en milieu naturel.
LE n.C.V
Depuis 1981, le Neptune Club Vannetais s’efforce au quotidien
de perpétuer les valeurs qui sont les
siennes : l’ouverture, la convivialité, le plaisir
et la passion. Fort de ses ressources internes
et de ses appuis fidèles, le NCV est
le 4e club au classement régional et le 22e
club au classement national.
LES RENDEZ-VOUS DE LA Rentrée
Rendez-vous au Forum des Associations,
au Parc des Expositions Chorus à Vannes
samedi 9 septembre. Le premier rendezvous
dans l’eau aura lieu mardi 12 septembre
à la piscine de Kercado à Vannes : 18h
pour les moins de 18 ans et 20h pour les
adultes.
SORTIES NATURE DANS LE GOLFE
Pour la préparation aux compétitions, le
Neptune Club Vannetais vous propose également la nage
avec palmes en milieu naturel, dans le Golfe du Morbihan. ■
DATES : samedi 9 septembre (parc des expositions Chorus)
et mardi 12 septembre (piscine Kercado de Vannes).
INFOS : www.facebook/ncv
http://ncvannes56.wixsite.com/neptuneclubvannetais
LIEU : Piscine municipale de Kercado,
av. Winston Churchill à Vannes
CONTACT : ncvannes56@gmail.com