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Le P'tit Zappeur - Larochelle #255

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© DR<br />

CUISINE<br />

DESSERT<br />

DESSERT AUX GRAINES<br />

DE CHIA<br />

20MIN<br />

15MIN<br />

POUR ENVIRON 4 PERSONNES<br />

Pour le crémeux<br />

• 30 g de graine de chia<br />

• 20 cl de lait d’amande<br />

• 20 g de miel<br />

Pour le crumble<br />

• 40 g de farine<br />

• 40 g de sucre<br />

• 40 g de beurre<br />

• 30 g de coco râpé<br />

3H<br />

Crémeux<br />

1. Dans un saladier, bien mélanger les graines de<br />

chia, le miel et le lait d’amande. Laisser gonfler le<br />

tout pendant 3h au frais.<br />

5. Bonne dégustation ! Un dessert veggie et<br />

healthy parfait pour les beaux jours !<br />

Crumble coco<br />

2. À part, mélanger la farine, le sucre, la coco<br />

râpé et le beurre pommade jusqu’à la formation de<br />

petites boules de pate. Cuire la pate à crumble 15<br />

min a 160°. Laisser refroidir puis émietter le.<br />

Tartare<br />

3. Tailler 1 pomme et 2 kiwis en petit dé 0,5 cm.<br />

Dressage<br />

4. Verser, dans une verrine, un fond de crémeux<br />

graine de chia puis ajouter le tartare de fruits et<br />

parsemer le tout du crumble coco.<br />

À VOS FOURNEAUX !<br />

• RECETTE PROPOSÉE PAR •<br />

BRASSERIE LÀ-HAUT • Quai Louis Prunier • LA ROCHELLE • 05 46 50 17 17

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