revista

DE TOTS ELS COLORS

ÍNDEX
1-Esports
5-Horòscop
2-Reportatge
6-Cine
3-Manualitats
7-Cuina
4-Test
8-Música

Esports que cremen més calories del 2019.
nATACIÓ.
Atletisme.
Futbol.
.
Es cremen unes 500 cal.
aprox. però tot depèn del
teu pes.
Es treballa molt l’esquena
i t’ajuda en els dolors
d’esquena.
Millora la nostra
memòria.
Es cremen més o menys
unes 200 cal.
Millora el sistema respiratori.
Prevén el càncer de còlon i
pròstata.
Es cremen 300 cal. aprox.
Augmenta la potència de les
cames.
Estimula la coordinació
motora.

Esports que cremen més calories del 2019.
Bàsquet. Ballet. Voleibol.
Es cremen 300 cal.
aprox.
Fortaleix els pulmons.
Combat l’estrés.
Es cremen, 450 cal.
Millora l’aparell circulatori.
Fortaleix les cames.
Es cremen 147 cal.
Millora l’agilitat.
Millora els reflexs.

Reportatge: Marc Marquez
Va néixer el 17 de febrer de 1993 a Cervera, actualment te 26 anys. És un pilot català de motociclisme de
velocitat, campió del mon de MotoGP i un dels esportistes més populars de l’escena internacionals. És un
dels únics quatre pilots ] que ha guanyat campionats mundials en tres categories diferents: la temporada
de 2010 va ser Campió del món de 125cc, amb 17 anys (va ser el català més jove a guanyar un mundial
de motociclisme ), el 2012 de Moto2i el 2013 de MotoGP, va ser el primer debutant en 35 anys a
aconseguir aquest títol a la primera i el pilot més jove de la història a guanyar el títol de la màxima
categoria.Fill d'en Julià i la Roser i germà gran del també pilot Àlex Marquez en Marc ja era un enamorat
de les motos des de petit. A tres anys va demanar-ne una als reis i l'hi van portar, però com que no podia
mantenir-s'hi en equilibri l'hi van muntar unes rodetes laterals. Amb aquesta mini-moto de motocròs va
córrer la seva primera cursa.

Manualitats: com fer un cartell de “no molestar”
Material
-Cartolina
-Retuladors
-Goma Eva
Com fer un cartell de “no molestar” per que no te molestin més
quim estiguis en la teva intimitat:
1r- Retallar la cartolina en forma de rectangle i retallar una
rodona a la part de dalt de la cartolina
2n- Agafar el retolador del color que més t’agradi i escriure per
davant “no passar” i per darrera “ podeu pasar”
3r- Retallar formes que t’agradin ( cors, estrelles…) i
engantxar-les per no mes t’agradi
4t- Posar el cartell a la porta i gaudir de l teva intimitat

1- Com et va a l’escola?
Test: quin tipus d’alumne ets?
3- Quin tipus de música escoltes?
a) Molt bé ( 40 )
b) No perfecte, però les aprovo totes ( 30 )
c) Més o menys ( 20 )
d) Malament ( 10 )
2- Que fas durant els patis?
a) Estic amb el meu grup ( 40 )
b) Jugar ( 20 )
c) Vaig a la biblioteca ( 30 )
d) Em quedo sol ( 10 )
a) Rock, metal, punk… ( 30 )
b) Pop, electrònica... ( 40 )
c) Rap, hip hop… ( 10 )
d) Tropical, bachata, salsa...( 20 )
4- Quants amics tens a l’escola?
a) 6 o més ( 40 )
b) Cap ( 10 )
c) 1 o 2 ( 30 )
d) De 3 a 5 ( 20 )

Test: quin tipus d’alumne ets?
- Consideres que vesteixes a la moda?
a) Sempre ( 40 )
a) Estudio per treure un 10 ( 30 )
b) No a la moda, però vesteixo bé ( 20 ) b) Copio al meu company ( 20 )
c) No ( 30 )
c) Els hi dic les respostes als altres ( 20 )
d) Odio les modes ( 10 )
d) Em va bé sense estudiar ( 40 )
- On acostumes a sentar-te a classe?
e) Sempre suspenc ( 10 )
a) Davant, a prop del professor ( 30 )
b) On estiguin els meus amics ( 40 )
c) Darrera i sol ( 10 )
d) A prop de la paret ( 10 )
e) M’és igual ( 20 )
7- Que fas en un exàmen?
8-Quan hi ha una festa i has d’estudiar, que fas?
a) L’organitzo jo ( 40 )
b) No hi vaig ( 10 )
c) Ho penso bastant però hi acabo anant ( 30 )
d) Sóc el primer en ser-hi ( 20 )

Test: quin tipus d’alumne ets?
9 - Creus que li agrades amb algun company?
a) Sí, a varis els agrado ( 40 )
b) Hi ha una persona que em mira ( 20 )
c) No estic segur ( 30 )
d) Ningú ( 10 )
10 - Com et descrius?
a) Rebel, seriós i solitari ( 10 )
b) Sociable, actiu i guay ( 40 )
c) Intel.ligent i responsable ( 30 )
d) Simpàtic, graciós i normal ( 20 )

Test: quin tipus d’alumne ets? (respostes)
100-180 punts SOLITARI
Ets el tipus d’estudiant que no és junta amb ningú, no parla i no participa en res.
190-280 punts NORMAL
Ets on la majoria. T’esforçes, a vegades et va bé i a vegades no. Ets responsable però saps
divertir-te.
290-340 punts ESTUDIÒS
Vols que els estudis et vagin bé. Destaques i probablement això t’agrada.
100-180 punts POPULAR
T’ agrada destacar. Vols que et mirin i ser sempre el centre d’atenció i fariés el que fos falta
per ser-ho.

Horòscop
Aries (21 març- 20 abr):Estaràs molt
sensible, per això, tindràs una percepció diferent de
les coses. Els fets esdevinguts últimament donaran
un gir molt positiu
Taure (21 abr- 21 maig):Cuida una mica la
teva salut, no cometes excessos, si pots, hauries de
practicar algun esport. No seràs gaire comunicatiu
però arribaràs a assenyats interessants
Bessons (22 maig- 21 juny):Hi ha dies
en què pesa més el passat que la il·lusió per un futur
prometedor. Hauries d'agafar el control de la
situació i planificar com conduir-te cap a objectius
Cranc (22 juny- 22 jul):Una bona notícia
t'alegrarà el dia. Dedicaràs temps a relacionar-te de
forma distesa. Tot el que planifiquis avui es
desenvoluparà positivament
Lleó (23 jul- 23 ago):Una jornada en què
estaràs poc actiu, el desinterès t'apartarà de les
decisions. Davant dels esforços que hauràs de realitzar
durant el dia acabaràs atabalat
Verge (24 ago- 23 set):Trobada fortuïta amb
una persona del passat; l'encontre et despertarà
sensacions especials. Obtindràs èxit i reconeixement en
tot el que gestionis avui

Horòscop
Balança (24 set- 23 oct):Certa intolerància i
una actitud severa i rígida t'impediran de gaudir del dia.
No seràs condescendent amb els altres. De vegades
t'enfades amb motiu
Escorpí (24 oct- 22 nov):Estaràs en sintonia
amb tot el que t'envolta; et sentiràs part integrant de la
vida, la naturalesa i l'ésser humà. Seràs conscient de la
màgia que hi ha en tot
Sagitari (23 nov- 21 des):Intel·ligència,
eloqüència i desimboltura, seran els recursos que
utilitzaràs per demostrar el que hi ha rere aquesta
persona amable i col·laboradora. Avui impressionaràs
Capricorn (22 des- 20 gen):Tens pendent un
viatge o desplaçament, no l'aparquis, serà una bonica
experiència. Últimament estàs molt actiu, disposat fins i
tot a realitzar proeses
Aquari (21 gen- 18 feb):El teu caràcter fort i
amb personalitat, serà avui tranquil i tindrà un to
conciliador molt positiu. Et sentiràs especial i molt
sensible. T'aïllaràs per reflexionar
Peixos (19 feb- 20 març):Tindràs la sensació
de ser l'únic oblidat del destí, no siguis pessimista.
Prepara't per a aquest gir que farà la teva vida, podràs
divertir-te amb les noves possibilitats

Cine: Capitana Marvel.
És la primera pel·lícula de Marvel en la que la protagonista és una dona.
És una gran pel·lícula que té molta nostàlgia i representa com va avançant el
personatge i a nivell personal. És una bona pel·lícula que et manté alerta en tot
moment, rius constantment i pots arribar a plorar. T’ensenya que tu ets capaç de
tot el que et proposis fer.
En resum és una bona pel·lícula per veure i gaudir en família o amb qui tu
vulguis.

Cine: A Ciegas.
És una pel·lícula que no acaba ni bé ni malament sinó que té un final més o
menys realista. La seva protagonista, Sandra Bullock, realitza un gran treball. El
tema tracta de què els personatges no poden veure si no moriran.
És una nova versió de Bird Box i està molt ben aconseguida, si t’agrada estar en
suspens durant tota la pel·lícula, és una pel·lícula per tu.
I t’ensenya les dificultats que té una persona quan no pot fer servir un dels seus
sentits i com desenvolupar els altres.

Cuina: Cheesecake
-
INGREDIENTS:
- 100 g de galetes.
- 50 g de mantega.
- 500 g de formatge tipus
philadelphia.
- 500 g de nata per muntar.
- 100 g de sucre.
- 1 sobre de quallada per
postres.
- 250 g de melmelada de
maduixes
PREPARACIÓ:
1- preparem la base: triturem les galetes i després afegim
la mantega desfeta i ho introduïm en un motlle
desmuntable i ho aixafem.
2- en una cassola, posem el formatge, la nata i el sucre i
anem barrejant a foc lent i fiquem la quallada. Ho fiquem
tot al motlle i ho deixem reposar a la nevera durant unes
4 hores.
3- i per finalitzar li fiquem melmelada de maduixa a sobre.

Música.
Al món existeixen més de trenta tipus de gèneres musicals diferents. Però els gèneres i artistes més
escoltats entre els adolescents són els següents:
Rosalía.
Bad Bunny.
Kidd Keo.
Cantant catalana de Pop i
Flamenc.
Les seves cançons més
destacades són:
Malamente i Antes de morirme.
Cantant Porto-riqueny de i
Trap.
Les seves cançons més
destacades són:
Soy peor i Amorfoda.
Cantant Espanyol, de Trap.
Les seves cançons més
destacades són:
Foreign i Trap Life.

Música.
Al món existeixen més de trenta tipus de gèneres musicals diferents. Però els gèneres i artistes més
escoltats entre els adolescents són els següents:
Beret.
Natti Natasha.
Anuel AA.
Cantant Espanyol de Pop i
Balades.
Les seves cançons més
destacades són:
Lo siento i Vuelve.
Cantant Dominicana de Pop i
Reggaeton.
Les seves cançons més
destacades són: Criminal i Sin
Pijama.
Cantant Porto-riqueny de
Reggaeton, rap I Trap.
Les seves cançons més
destacades són: Ella quiere
beber i Secreto.