BIEN DIT 1 - JUILLET 2019

Vous pouvez dès à présent vous renseigner et vous
inscrire pour les activités suivantes de la prochaine
saison : dessin – peinture – techniques mixtes, pour
enfants et adultes, encadrement, couture et cartonnage,
restauration de sièges, art floral, cours de cuisine,
scrapbooking, club tarot et belote, club patchwork,
visite guidées de Lyon / visites culturelles. Présence
au Forum des Associations le samedi 7 septembre.
Rens. au 04 26 63 40 82
LA NUIT DES EGLISES
Le 02 juillet 2019
Dans le cadre de la Nuit des Eglises organisée par les
Evêques de France et en partenariat avec la Paroisse,
Histoire et Patrimoine de Chaponost organise une visite
guidée de l'église St Prix mardi 2 juillet à 20h.
Rens. au 04 78 07 25 19 ou sur
histoirepatrimoinechaponost@gmail.com
VIE DES COMMUNES
GARAGE BALLEYDIER
21 RUE GÉNÉRAL DE GAULLE 69530 BRIGNAIS
04 78 05 60 00
CHAPONOST
INSCRIPTIONS AUX ACTIVITÉS
Du 01 juillet 2019 au 31 août 2019
Tout au long de l'année, l'Association des Familles
de Chaponost (Familles en Mouvement) propose à
ses adhérents des activités manuelles et culturelles
conviviales.
VISITE DE L'AQUEDUC
Du 06 juillet 2019 au 03 août 2019
Samedi 6 juillet et samedi 3 août, une visite guidée de
l'Aqueduc romain du Gier sera organisée de 14h30 à
16h. Venez découvrir la plus longue section d'aqueduc
visible en France ! Une approche historique d'1h30 pour
comprendre l'histoire, l'architecture, la construction et le
fonctionnement de ce monument érigé il y a 2000 ans.
Tarifs : adulte 5€, enfant 3€ (7 – 18 ans et étudiants),
gratuit – 7 ans. Dès 7 ans.
Rens. au 04 78 45 09 52
FÊTE NATIONALE
Le 13 juillet 2019
La Fête Nationale sera célébrée le 13 juillet. Les sapeurspompiers
vous proposent une soirée paëlla au stade
en partenariat avec le Ninkasi dès 19h. Réservations par
téléphone, dans la limite des places disponibles. Tarifs :
menu adulte – 12€ et menu enfant hot dog/frites 6€. A
22h45 : feu d'artifice offert par la commune, tiré par les
pompiers et à 23h30 : bal des pompiers.
Rens. et résa. au 06 45 24 98 52
CONSEIL SOPHROLOGIE DE L'ÉTÉ
PROFITONS DE L’ÉTÉ POUR METTRE NOTRE BIEN ÊTRE AU
CŒUR DE NOS PRÉOCCUPATIONS. Par Catherine Delmas
Tous les jours, la cadence trépidante de notre monde moderne, sollicite sans cesse notre cerveau. Nous
planifions tout, nous anticipons tout. Nous ne savons plus nous poser. En y réfléchissant bien, nous avons
toujours quelque chose d’important à faire, qui ne peut pas être remis au lendemain. Et souvent, le reste de
notre temps, nous le passons sur nos smartphones, nos tablettes, ou autres appareils en tout genre. Nous
sommes connectés en quelques clics, en quelques secondes, à tout moment. Nous en arrivons même à
réduire notre temps de sommeil, pour rester connectés plus longtemps. Pourtant, il est nécessaire de faire des pauses pour nous
permettre de faire baisser la pression, de recharger nos batteries. Si cet été, nous décidions de ralentir le rythme, et de prendre
du temps pour nous. Parce que contrairement à ce que l’on pourrait croire, prendre du temps pour soi, n’a rien d’égoïste. Il est
d’ailleurs un préalable nécessaire, pour pouvoir porter de l’attention aux autres. Prendre soin de soi, peut déjà commencer, par
éteindre son portable de temps en temps, respirer profondément quelques minutes. Finalement, prendre soin de soi, ne seraitce
pas, prendre le temps d’écouter ce dont nous avons réellement besoin.
Et si nous faisions ce rêve un peu fou de profiter de l’été pour changer nos habitudes…
Catherine Delmas - 44 Ancienne Route d'Irigny, 69530 Brignais
Tel : 06 23 16 29 54 - Mail : cdelmas.sophrologie@gmail.com
Site : delmas-sophrologie-brignais.fr
Magazine Bien Dit 1 - juillet 2019 7