BIEN DIT 2 - JANVIER 2020
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Dossier bien être<br />
MATEIS O’ <strong>BIEN</strong>-ÊTRE<br />
CENTRE DE LUXOPUNCTURE, D’HYDROMASSAGE ET<br />
DE PHYTOBIODERMIE<br />
Envie de prendre soin de vous et de vous procurer du bien-être, sans effort et de manière<br />
indolore ?<br />
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de la luxopunctures : technique réflexe avec faisceau infrarouge, sans aiguille ni laser<br />
(perte de poids, inconfort de la ménopause, arrêt du tabac, rajeunissement du visage. Plus<br />
qu’une technique, un accompagnement spécifique…Ensemble atteignons durablement vos<br />
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www.mornant-masage.fr Tél : 06 10 23 96 21<br />
@mateis.bienetre<br />
SOPHROLOGIE<br />
EN <strong>2020</strong>, JE ME FAIS DU <strong>BIEN</strong> !<br />
Par Marie-Céline Degoué<br />
Et si après avoir formulé vos vœux de bonne et heureuse année à vos proches,<br />
à celles et ceux qui vous sont chers, vous décidiez de vous faire du bien à vous !<br />
En ce début janvier, propice aux bonnes résolutions, vous pourriez envisager<br />
d’arrêter de fumer, de vous remettre au sport, de moins râler... Ce que vous<br />
déciderez vous sera bénéfique, dans la mesure où vous serez actrice/acteur de<br />
votre mieux-être, que ce soit sur un plan physique, mental ou émotionnel.<br />
Profitez de ce temps particulier de démarrage d’un nouveau cycle pour vous accorder du temps pour vous.<br />
Je vous invite déjà à prendre quelques minutes : installez-vous confortablement dans un endroit apaisant et qui<br />
vous est agréable. Vous pouvez fermer les yeux, et faire plusieurs respirations profondes, amples, régulières...<br />
laisser le calme gagner votre corps. Profitez de ce moment pour vous mettre à l’écoute<br />
de vous-même.... dans ce moment de détente laisser émerger librement votre vœu pour<br />
vous-même pour cette nouvelle année.... ouvrez tranquillement vos yeux...<br />
Je vous accompagne, en fonction de vos besoins, de vos attentes, sur le chemin de votre<br />
mieux-être : alors prenez rendez-vous avec vous-même, et en <strong>2020</strong>, faites-vous du bien !<br />
Sur rendez-vous en cabinet, Maison de Santé - 36 avenue des Arondières – 69520 Grigny<br />
Marie-Céline Degoué - Sophrologue Certifiée - Tel : 06.19.99.81.21 - Mail : contact@emessi.fr<br />
Site : http://emessi.fr/ Emessi<br />
Magazine Bien Dit 2 - janvier <strong>2020</strong> 15
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