© DR <strong>Le</strong> Qi Gong est une pratique de santé millénaire liée à la Médecine Chinoise. Bienfaits : gestion des émotions, gestion du stress, souplesse et détente du corps, positivisme et régulation. B LAGORD - LA RONDE - FONTENAY LE COMTE APPRENEZ À LÂCHER PRISE AVEC LE QI GONG ! runo BRAVO est professeur de Qi Gong Traditionnel et Thérapeute en médecine Énergétique Chinoise. Il enseigne depuis des années cette discipline de Sport Santé Bien-être pour tous. <strong>Le</strong>s cours sont proposés aux adultes à Lagord, La Ronde et Fontenay le Comte. QU’EST CE QUE LE QI GONG ? Prononcer «Tchi Kong». C’est une gymnastique douce du corps et de l’esprit dont la finalité est la santé et le bienêtre tout au long de votre vie. Riche de 3000 ans d’histoire, le Qi Gong est directement lié à la Médecine Traditionnelle Chinoise. En complément de la Médecine Moderne, le Qi Gong a une visée thérapeutique pour prévenir et soigner les déséquilibres de notre temps : stress, burn-out, mal de dos, tensions et blocages divers physique et psychique, maladies chroniques. Au fil de la pratique, (postures statiques, dynamiques, méditation, debout ou assis), vous apprenez à mieux connaître votre corps, à mieux le détendre, à mieux respirer, à mieux maîtriser vos pensées et vos émotions, c’est tout l’intérêt de cette discipline du corps et de l’esprit. À QUI S’ADRESSE-T-IL ? <strong>Le</strong> Qi Gong est une discipline accessible à tous, jeune ou moins jeune, sportif ou non. Pratiqué jeune, le Qi Gong permet de mieux canaliser les émotions, développer la concentration. C’est une discipline et un mode de vie au quotidien pour relâcher les pressions au travail et à la maison, mieux gérer les fatigues chroniques Nouveauté 2020 : 1 ère école de Qi Gong en ligne accessible 24h/24. qui s’installent peu à peu. Pour les séniors, c’est un outil d’entretien du corps et de l’esprit pour préserver souplesse articulaire, énergie et bienêtre. Bruno Bravo est professeur de Qi Gong traditionnel, formé avec Maître Kunlin Zhang. Il est également Thérapeute en Médecine Énergétique Chinoise. Il est aussi le fondateur de la 1 ère école de Qi Gong en ligne, www.coursenligne.qigong.pro, accessible aux personnes ne pouvant pas suivre les cours en salle, pour des problèmes d’horaires ou autres. LIEUX DE PRATIQUE Lagord : Lagord Tennis Squash mercredi : 19h-20h30 jeudi : 10h30 - 12h La Ronde : Salle des Fêtes jeudi : 19h - 20h30 Fontenay le Comte : Espace El Gusto Del Sol lundi : 10h30 - 12h À l’extérieur dès qu’il fait beau pour profiter de la nature. TARIFS 297€/an (payable en 3x) Pour profiter d’un cours découverte gratuit, s’inscrire sur le site www.qigong.pro. DATE : À partir du lundi 14 septembre 2020 WEB : www.qigong.pro EMAIL : info@qigong.pro INFOS : 06 51 95 06 30
LA RENTRÉE vos projets de tous vos projets de tous © Amofactory DEVIS GRATUIT SUIVEZ NOUS SUR FACEBOOK 05 46 51 10 15 21 A RUE LÉONARD DE VINCI - AYTRÉ (À CÔTÉ DE CASTORAMA) 75 AVENUE DANIEL HEDDE - ROYAN WWW.MAISONS-PASCAL-PORTERES.COM