THE MAG-2 Octobre 2020

SANTÉ ET BIEN-ÊTRE
VISITE GUIDÉE/LYON
Découvrez
la carte
nos prestations à
Anne Prost, qui a créé son agence de tourisme réceptif il
y a 20 ans, vous propose de découvrir ses
programmes originaux et uniques lors de visites vivantes et
gaies où l’histoire et les lieux sont racontés avec humour et
anecdotes. Poèmes, maximes et dictons sont distillés afin de
vous faire partager sa passion et un moment inoubliable !
Une de nos guides officielles vous emmènera découvrir
les richesses et le patrimoine de sa ville sur la journée, sur la
demie journée ou sur 2h. (architecture, musées, gastronomie...)
Rallye gourmand : Vieux Lyon, Presqu’île, Halles Paul Bocuse Activité
de team building fédératrice de 2h basée sur la découverte
culturelle, historique et gastronomique de la vie Lyonnaise. Par
équipe, déambulez dans les rues de Lyon avec un road book. Les
participants sont amenés à échanger avec les commerçants mais
aussi à déguster des produits de qualité. Des intervenants seront là
pour animer l'activité, vous guider et vous raconter l'histoire et la
gastronomie à la Lyonnaise !
Balade gourmande : Vieux Lyon, Presqu'île, Halles Paul Bocuse
Visite guidée axée sur la Gastronomie Lyonnaise de 2h environ,
découverte commentée d'épiceries fines, de restaurants ou
bouchons, échanges gastronomiques avec des chefs, avec
dégustations de quelques produits lyonnais, sucrés ou salés.
Les toits de La Ville : Départ du Vieux Lyon jusqu’à la
Basilique de Fourvière Au cours d’une visite dynamique et sportive
de 2h, découvrez des vues surprenantes lors d’un parcours pédestre
élaboré par nos soins. Vous entrerez sur des toits et terrasses, lieux
publics et privés dans lesquels votre guide distillera des
commentaires et anecdotes éclairés. En option, possibilité d’y
intégrer une visite sur les toits de la basilique de Fourvière.
Fashion and Design tour : Presqu’île & 6ème arrondissement Anne
fait jouer ses relations et réserve pour vous les partenaires les plus
pointus dans ce secteur. Vous pourrez rencontrer des
créateurs Lyonnais, stylistes, designers, joailliers, architectes et fourreurs
et admirer leur travail. Pour notre clientèle très ciblée
nous organisons des visites des ateliers d’une célèbre marque
Française.
Introduction a la ville : Dans un lieu original privatisé pour
l’occasion Durant 2h dans le format de votre choix : petit déjeuner,
brunch, déjeuner, goûter ou dîner. Vous participerez à une
présentation/conférence économique, historique et ludique au
cours de laquelle vous découvrirez la ville de Lyon. Au programme,
commentaires et anecdotes sur l'ancienne capitale des gaules et
dégustations de produits sélectionnés par nos soins.
Lyon by night : Presqu’île & Basilique de Fourvière Visite guidée
panoramique de 2h incluant les principaux édifices éclairés
(Place des Terreaux, Opéra, Place Bellecour, Basilique de Fourvière...).
Lyon vit aujourd’hui son deuxième plan lumière et mérite d’être
découverte de nuit, avec des commentaires techniques et éclairés !
anne.prost.organisation@gmail.com - + 33 (0) 6 14 85 12 25
, rue du ou - 69o
Membre d’une ASSOCIATION AGREEE PAR L’ADMINISTRATION FISCALE, le règlement des honoraires
par chèques libellés à mon nom est accepté (Arrêté du Ministre du budget en date du 12 Mars 79)
LE TOUCHER,
PEUT-ON VIVRE
SANS CONTACT ?
Le toucher nous permet d’explorer,
de découvrir notre environnement,
d’être en quête de sensations, d’appréhender
des objets, des formes,
des textures, des consistances, de
jauger la température, … Il joue un
rôle essentiel dans notre éducation
en nous transmettant toutes sortes
d’informations.
Mais au-delà d’être vital pour notre survie,
le toucher est remarquable pour soigner
notre conscience, notre âme, notre cœur
et notre estime.
Nous avons tous un jour fait l’expérience
d’une main posée sur notre épaule, qui,
instantanément nous apaise, nous réchauffe.
Une main qui nous parle, qui nous
transmet sa considération et son soutien.
« La caresse recréé
l’Être qu’elle caresse
Jean-Paul Sartre
Je travaille dans le Bien-Être depuis plus
de 20 ans et je constate combien un
simple toucher peut procurer du confort,
de la quiétude, voire même du bonheur.
Mon ami et moi avions instauré un rituel
à la maison. Chaque jour, nous nous prenions
dans les bras l’un de l’autre et peu
importe la journée que nous avions passée,
ces étreintes étaient un véritable antidote
à nos angoisses. D’ailleurs, d’après
les scientifiques, il suffirait seulement de 7
secondes de contact physique pour sécréter
l’hormone
Par Sandy Guillermet
Praticienne en Massage bien-être à domicile
www.hygiespa.fr
06 62 50 86 78
de l’amour et de la confiance : L’Ocytocine.
Puis de 20 secondes pour profiter
pleinement de ce sentiment de bien-être
et d’apaisement. Il est d’ailleurs de plus en
plus utilisé dans le milieu hospitalier car il
permet d’améliorer la communication et
de conduire une relation d’accompagnement
basée sur la confiance. Il soulagerait
même certains symptômes.
Alors, malgré les distanciations physiques
(pour ne pas dire sociales) que nous vivons
en ce moment, gardons en tête que le
toucher est essentiel à notre survie et à
notre développement et qu’il provoque en
nous des sensations qui nous font prendre
conscience de ce que nous éprouvons et
de ce que nous sommes vraiment.
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