free read [pdf] Neue Wege im Tennis: Drill-, Komplex- und Cardio-Training (German Edition)
COPY LINK TO DOWNLOAD *********************************** https://egpegpsorry2aja-good.blogspot.fr/?ready=B07H4TS9HP *********************************** Neue Wege im Tennis: Drill-, Komplex- und Cardio-Training (German Edition) „Neue Wege im Tennis“ präsentiert in einer systematisierten und gebündelten Darstellung neue Spiel und Übungsformen, die im täglichen Training für verschiedene Zielgruppen sofort angewendet werden können. Sämtliche Übungen werden durchgängig mit 3DCourtGrafiken visualisiert, welche eine schnelle Erfassung der Übungsdurchführung durch den Leser ermöglichen. Die vier Hauptkapitel des Buches beinhalten folgende Schwerpunkte: Zielgruppen, Trainingsformen, Komplextraining und Cardio Tennis.Zusätzliche VideoLinks – mehr als 100 Übungen und Varianten – 3DGrafiken zu allen Übungen – für alle Leistungsstufen.#DrillsFür eine Vielzahl von typischen Spielsituationen im Tennis werden neue Trainingsformen (Übungs und Spielformen) für Training und Wettkampf grafisch dargestellt und beschrieben.#KomplexDie Komplexität der Sportart erfordert eine optimale Verknüpfung koordinativer, technischer, taktischer und mentaler Aspekte. Hier findet das Komplextraining seine Anwendung.#CardioFür die entsprechenden Altersgruppen werden aus der Kombination von Spaß, Kondition, Koordination und Racketballsport die richtigen Trainingsformen für ein wirksames HerzKreislaufTr
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Neue Wege im Tennis: Drill-, Komplex- und Cardio-Training (German Edition)
„Neue Wege im Tennis“ präsentiert in einer systematisierten und gebündelten Darstellung neue Spiel und Übungsformen, die im täglichen Training für verschiedene Zielgruppen sofort angewendet werden können. Sämtliche Übungen werden durchgängig mit 3DCourtGrafiken visualisiert, welche eine schnelle Erfassung der Übungsdurchführung durch den Leser ermöglichen. Die vier Hauptkapitel des Buches beinhalten folgende Schwerpunkte: Zielgruppen, Trainingsformen, Komplextraining und Cardio Tennis.Zusätzliche VideoLinks – mehr als 100 Übungen und Varianten – 3DGrafiken zu allen Übungen – für alle Leistungsstufen.#DrillsFür eine Vielzahl von typischen Spielsituationen im Tennis werden neue Trainingsformen (Übungs und Spielformen) für Training und Wettkampf grafisch dargestellt und beschrieben.#KomplexDie Komplexität der Sportart erfordert eine optimale Verknüpfung koordinativer, technischer, taktischer und mentaler Aspekte. Hier findet das Komplextraining seine Anwendung.#CardioFür die entsprechenden Altersgruppen werden aus der Kombination von Spaß, Kondition, Koordination und Racketballsport die richtigen Trainingsformen für ein wirksames HerzKreislaufTr
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