You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
5<br />
...........................................................................................................................................................<br />
METRO 24 l MINGGU, 16 APRIL 2017<br />
...........................................................................................................................................................<br />
” “<br />
Ada dua aturan untuk menjadi<br />
sukses. Pertama, cari tahu hal<br />
yang ingin Anda lakukan.<br />
Kedua, lakukan hal tersebut<br />
~MARIO CUOMO~<br />
Agar Hijab Tak Monoton<br />
Ladies, hijab kini memang tak bisa dipandang sebelah mata.<br />
Semakin lama semakin banyak saja wanita yang memutuskan<br />
untuk menutup auratnya. Berbagai pakaian muslimah pun hadir<br />
untuk memenuhi kebutuhan para wanita muslimah yang ingin<br />
tampil modis dalam balutan busana muslim.<br />
Beberapa wanita memang sering sekali stuck dalam<br />
mengenakan hijab. Takut untuk bereksperimen mereka akan<br />
mengenakan model hijab yang sama setiap harinya. Well, ini bisa<br />
membuat penampilanmu tampak monoton. Nah, kali ini Ivan<br />
Gunawan akan berbagi tips agar hijabmu tak monoton.<br />
Tips pertama agar pemakaian hijab tak monoton menurut Igun<br />
adalah kamu harus berani Ladies. Berani di sini adalah kamu mau<br />
untuk bermain dan mencoba warna berbeda setiap hari. Ini akan<br />
memberikan nuansa yang berbeda pada mood kita.<br />
"Buat saya penting. Kalau kita berani setiap hari ganti warna,<br />
mood keseharian tuh jadi berubah. Jarang wanita muslimah yang<br />
berkerudung tapi make up-nya full. Kalo kerudungnya item atau<br />
coklat tua, muka juga gak kece, tapi kalo bajunya polos terus<br />
kerudungnya berwarna itu bisa cetar," ungkap Igun.<br />
Nah Ladies, jangan takut untuk mencoba bereksperimen ya.<br />
Namun, sebelum itu kamu juga harus tahu betul motif, model,<br />
serta warna hijab apa yang paling cocok denganmu. Semoga<br />
informasi ini menginspirasi ya. (net)<br />
4 Manfaat Kesehatan<br />
Membawa Bekal bagi Anak<br />
BAGI ibu yang membiasakan untuk memberi bekal si kecil<br />
makanan sehat, ada manfaat yang baik untuk diperolehnya.<br />
Ada baiknya para ibu untuk menyertakan buah-buahan,<br />
sayuran, makanan gandum, produk susu, serta membatasi<br />
makanan tinggi lemak, natrium, dan kalori. Saat sudah<br />
memastikan si kecil mendapatkan bekal sehat, Moms berhak<br />
tahu manfaat membawa bekal yang pada anak Anda.<br />
PEMENUHAN NUTRISI<br />
Makan siang tentu penting bagi si kecil. Bekal sehat<br />
menyediakan sepertiga kalori harian Anda. Agar pemenuhan<br />
nutrisi si kecil terjaga secara optimal, cobalah untuk<br />
menyertakan protein, vitamin A dan C, zat besi, dan kalsium.<br />
BATASI ASUPAN LEMAK<br />
American Heart Association merekomendasikan 25-35<br />
persen berasal dari lemak. Daripada memberikannya cake,<br />
kukis, atau pizza, Anda lebih baik memberinya kacangkacangan<br />
dan ikan.<br />
MENCEGAH OBESITAS<br />
Makanan sehat dan kaya akan serat menjadi langkah awal<br />
untuk memerangi obesitas pada anak. Sementara, makanan<br />
tinggi lemak dapat memberikan andul peningkatan obesitas<br />
pada anak. Bahayanya, obesitas yang menetap memberi efek<br />
buruk pada kesehatan jangka panjang.<br />
MENINGKATKAN ENERGI<br />
Ketika anak tidak lagi makan siang dengan menu sehat,<br />
mereka lebih sulit berkonsentrasi untuk fokus belajar di<br />
sekolah. Ada baiknya, anak diberikan berkal dengan asupan<br />
nutrisi yang baik untuk meningkatkan energi mereka kala<br />
melanjutkan pelajaran di sekolah. Demikian disadur dari laman<br />
Livestrong. (net)<br />
iklan<br />
PENGOBATAN HERBAL AYUR VEDA<br />
TANPA OPERASI<br />
spesialis pria:<br />
• LEMAH DIKARENAKAN DIABETES<br />
• SULIT EREKSI<br />
• INGIN PUNYA KETURUNAN<br />
• TAMBAH UKURAN BESAR/PANJANG<br />
• LEMAH SYAHWAT<br />
• IMPOTEN<br />
• KURANG PERKASA<br />
• SPERMA ENCER<br />
• EJAKULASI DINI<br />
spesialis mata<br />
• Katarak<br />
• Berlemak<br />
• Silindris<br />
spesialis<br />
TULANG:<br />
- Osteoporosis<br />
- Nyeri Sendi<br />
- Sakit Pinggang<br />
INSYA ALLAH CUKUP<br />
1X<br />
PENGOBATAN DAN BERGARANSI<br />
ALAMAT: JL. JEND. GATOT SUBROTO<br />
(SIMP. DARUSALAM NO. 1)<br />
Jauhi Makanan Ini biar Miss V Nggak Bau<br />
WANITA akan nyaman<br />
bercinta dengan suaminya<br />
dalam kondisi Miss V yang<br />
baunya wangi. Anda bisa<br />
menciptakan kondisi seperti<br />
itu dengan beragam cara.<br />
Salah satunya yakni<br />
menjauhi beberapa jenis<br />
makanan agar tak membuat<br />
Miss V bau. Sebisa mungkin,<br />
cairan yang keluar dari<br />
organ kewanitaan Anda<br />
harus disekresikan dengan<br />
baik.<br />
Dilansir Indiansutras,<br />
yang perlu diingat Ladies,<br />
Anda harus menjauhi banyak<br />
jenis makanan yang memicu<br />
• Min/Plus<br />
• Buta Warna<br />
/Saraf<br />
• Rabun Akibat<br />
Diabetes<br />
- Reumatik/ Asam<br />
Urat<br />
- Pengapuran Tulang<br />
- Nyeri Pada Lutut<br />
- Syaraf Terjepit, Dll.<br />
bau Miss V. Antara lain<br />
seperti produk susu, bawang<br />
Raline Shah<br />
• Mata Berair/<br />
Merah/Gatal-<br />
Gatal<br />
• Glukoma<br />
• Gagal Operasi<br />
SPESIALIS AMBEIEN/WASIR<br />
(PRIA-WANITA)<br />
•<br />
•<br />
•<br />
Mengeluarkan Darah Segar dari anus<br />
Ada Benjolan Yang Keluar Dari Dubur<br />
Terasa Sakit Saat Buang Air Besar<br />
PRAKTEK: JAM 08.00-18.30 WIB (HARI LIBUR TETAP BUKA)<br />
HP. 0821 7444 7008<br />
putih, bawang merah,<br />
makanan pedas, brokoli,<br />
CANTIK ITU HARUS<br />
SESUAI BUDGET<br />
LIPSTIK dan blush on berwarna indah itu<br />
memang menggoda. Hasrat hati harus<br />
memilikinya karena kamu belum punya<br />
warna lipstik dan blush on macam itu. Tapi<br />
apa mau dikata....label harga<br />
menunjukkan angka yang ada di atas<br />
kemampuan kamu. Apa yang harus kamu<br />
lakukan?<br />
DALAH<br />
A<br />
langkah bijak<br />
untuk<br />
menahan<br />
diri. Cantik<br />
itu tidak<br />
harus mahal,<br />
melainkan sesuai kemampuan<br />
kamu saja. Demikian<br />
petuah bijak yang disampaikan<br />
artis cantik, Raline Shah.<br />
"Cantik itu harus sesuai budget,<br />
tidak usah memaksakan<br />
diri," ujarnya.<br />
Dalam sebuah riset yang<br />
dilakukan thefinancialdiet.<br />
com, diketahui bahwa rata-rata<br />
perempuan di AS menghabiskan<br />
US$100 atau setara<br />
Rp1,3 juta per bulan hanya<br />
untuk kosmetik semata. Meski<br />
pada akhirnya mereka menyesali<br />
pembelian itu, belanja<br />
kosmetik menjadi semacam<br />
ritual yang tak bisa dihindari<br />
--walau pada akhirnya menghabiskan<br />
dana yang tidak<br />
sedikit dan kosmetik yang<br />
makin menumpuk.<br />
Ditambahkan Raline bahwa<br />
fakta lain dari cantik adalah<br />
kulit yang sehat. Bagian tubuh<br />
inilah yang harus kamu rawat<br />
sebaik mungkin dengan lebih<br />
teliti memilih sebuah produk.<br />
"Hati-hati memilih produk<br />
karena kulit itu investasi<br />
terbesar kita," tambahnya.<br />
Benar adanya apa yang dikatakan<br />
Raline. Karena menurut<br />
penelitian, memiliki kulit<br />
yang indah memang bukan<br />
tugas mudah. Kamu harus rajin<br />
membersihkan dan melembapkannya<br />
setiap hari.<br />
Hindari pula paparan matahari<br />
berlebih untuk mencegah<br />
efek radiasi pada kulit.<br />
"Aplikasi sunscreen minimal<br />
SPF 15 juga sangat membantu.<br />
Hindari merokok, asupan<br />
makanan yang baik juga<br />
akan menguntungkan untuk<br />
elatisitas kulit. Minum air putih<br />
juga sangat penting untuk<br />
perawatan kulit yang baik,"<br />
ujar dermatolog Michael Russell,<br />
dalam paparannya di<br />
aiderm.com.<br />
Dengan semua perawatan<br />
macam ini, pori-pori akan lebih<br />
bersih dan terhidrasi dengan<br />
baik sehingga akan selalu<br />
lembap. Pertahankan kebiasaan<br />
baik ini, termasuk menahan<br />
diri membeli produk di<br />
luar kemampuan kamu, agar<br />
memiliki tampilan yang<br />
cantik sekaligus sehat. (net)<br />
daging merah dan asparagus.<br />
Tak cuma itu, merokok<br />
juga dapat menyebabkan bau<br />
Miss V yang tak kunjung<br />
hilang. Karena zat nikotin<br />
masuk ke dalam aliran<br />
darah, termasuk di bagian<br />
area kewanitaan. Begitu juga<br />
dengan alkohol, minuman<br />
ini bisa mengubah rasa dari<br />
cairan yang bisa<br />
dikeluarkan, serta bisa<br />
mengacaukan bau dan rasa<br />
dari bagian wanita.<br />
Aneka minuman dan<br />
makanan yang telah<br />
disebutkan itu bisa juga<br />
memengaruhi bau karena<br />
Minta Suami untuk Segera Klimaks Bikin Dia Bete!<br />
LADIES, pernahkah Anda<br />
bertanya-tanya sebetulnya apa<br />
yang suami Anda benci saat<br />
bercinta? Mungkin ia tidak<br />
mengungkapkan secara langsung<br />
karena tidak ingin melukai<br />
perasaan Anda. Tapi pertanyaan<br />
Anda bisa terjawab panda<br />
penjelasan poin berikut ini,<br />
dilansir dari laman Boldsky.<br />
PASIF<br />
Suami ingin Anda lebih aktif di<br />
atas ranjang. Sekali-kali ia<br />
berharap Anda melakukan kontrol<br />
saat bercinta. Jangan malu-malu<br />
untuk mengutarakan apa yang<br />
Anda inginkan di atas ranjang.<br />
TERLALU MENGONTROL<br />
Memberinya banyak aturan saat<br />
bercinta bukannya membuat<br />
suasana kian hot, tapi malah<br />
mematikan gairahnya. Utarakan<br />
apa yang Anda mau, tetapi jangan<br />
terlalu banyak menyuruhnya<br />
melakukan sesuatu. Nikmatilah<br />
apa yang terjadi bersama kala<br />
bercinta.<br />
TELUR JALA GULUNG<br />
DARIPADA anak jajan di<br />
sekolah mending Ibu<br />
membawakan bekal dari rumah.<br />
Selain tentunya lebih enak, tentu<br />
dengan bekal buatan sendiri<br />
kualitasnya akan terjaga<br />
kesehatan dan kebersihannya.<br />
Telur Jala Gulung misalnya. Menu<br />
yang satu ini, selain mudah<br />
membuatnya, sensasi rasanya<br />
pun menggugah selera. Rasanya<br />
semakin lengkap dengan daging<br />
dan sayuran.<br />
BAHAN-BAHAN:<br />
6 butir telur, kocok sebentar 1<br />
sdt minyak wijen 1 sdm minyak<br />
kacang 500 gram daging sapi<br />
cincang 2 siung bawang putih,<br />
memarkan Saus hoisin<br />
secukupnya 420 gram sayuran<br />
beku Daun ketumbar secukupnya<br />
CARA MEMBUAT:<br />
1. Campurkan telur dan<br />
minyak wijen ke dalam mangkuk,<br />
aduk rata. Panaskan wajan<br />
antilengket di atas api sedang.<br />
Tambahkan sedikit minyak<br />
kacang, diamkan sebentar. 2.<br />
Tuang 2 sampai 3 sendok makan<br />
campuran telur dan bentuk<br />
seperti jala. Masak selama 30<br />
detik dan tuang ke atas piring.<br />
Lakukan hal yang sama hingga<br />
telur dan minyak habis. 3.<br />
Panaskan sisa minyak kacang<br />
dalam wajan dengan api besar.<br />
Tambahkan daging cincang dan<br />
tumis selama 3 menit atau<br />
sampai daging berubah warna.<br />
Masukkan bawang putih, tumis<br />
kembali selama 1 menit dan<br />
tambahkan saus hoisin<br />
secukupnya, aduk rata.<br />
tingkat pH. Selain<br />
menghindari makanan, Anda<br />
juga harus mencukur bulu<br />
kemaluan agar bisa tetap<br />
nyaman.<br />
Dari segi makanan, Anda<br />
juga harus mengonsumsi<br />
aneka jenis makanan yang<br />
menyehatkan Miss V. Seperti<br />
halnya konsumsi yoghurt,<br />
peterseli, mentimun, teh<br />
hijau, mangga, blueberry,<br />
kiwi dan nanas dapat<br />
memproduksi produksi<br />
lendir rahim yang tidak bau.<br />
Anda harus banyak<br />
mengonsumsi makanan<br />
tersebut setiap harinya. (net)<br />
MEMAKSA DIRI<br />
Anda Pastinya bercinta akan<br />
tidak bergairah ketika salah satu<br />
pihak saja yang menikmatinya.<br />
Bila Anda sedang tidak mood,<br />
katakanlah. Jangan terlalu<br />
memaksanya, hal ini malah bikin<br />
ia kesal di dalam hatinya.<br />
MEMINTANYA UNTUK SELESAI<br />
Ketika Anda rasa tidak<br />
mendapatkan orgasme, jangan<br />
sekali-kali memintanya untuk<br />
menyelesaikan permainan.<br />
Nikmati saja, sampai ia berada di<br />
titik klimaks. Terkadang<br />
memintanya keluar segera<br />
membuat perasaannya jadi<br />
tersinggung. Ditambah lagi Anda<br />
belum mencapai orgasme, ia akan<br />
merasa tidak berkemampuan<br />
untuk memuaskan Anda. (net)<br />
Tambahkan sayuran dan tumis<br />
kembali selama 1 menit. 4.<br />
Siapkan selembar telur jala di<br />
atas piring, tambahkan<br />
campuran daging cincang di<br />
tengahnya, gulung perlahan.<br />
Lakukan hingga telur jala dan<br />
campuran daging habis. 5.<br />
Campurkan saus hoisin dan 2<br />
sendok teh air dingin dalam<br />
mangkuk, tuangkan sedikit di<br />
atas telur jala gulung dan taburi<br />
dengan daun ketumbar. Sajikan<br />
dengan nasi putih hangat sesuai<br />
selera. (***)
Change language