Zapping 01 – 2013 - diAlessandria.it
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08<br />
USC <strong>01</strong>/2<strong>01</strong>3<br />
POLPETTE DI MELANZANE:<br />
l’alternativa vegetariana<br />
Le polpette di melanzane<br />
sono un piatto<br />
gustoso da servire<br />
come contorno o<br />
come stuzzichino per<br />
gli aper<strong>it</strong>ivi, e sono un`<br />
ottima alternativa vegetariana<br />
alle polpette<br />
di carne.<br />
Ingredienti per 4 persone:<br />
800 gr. di melanzane,<br />
2 uova, 120<br />
gr. di pangrattato, 120<br />
gr. di parmigiano reggiano,<br />
pepe, prezzemolo<br />
tr<strong>it</strong>ato, sale.<br />
Preparazione: elimia-<br />
te le estrem<strong>it</strong>à verdi<br />
delle melanzane,<br />
lavatele e una volta<br />
asciutte infornatele,<br />
appoggiate sulla carta<br />
da forno, per circa un`<br />
ora. Una volta cotte,<br />
sbucciatele emettete<br />
la polpa dentro un<br />
colino per far uscire<br />
l`eccesso di acqua<br />
, schiacciandola<br />
un po` per facil<strong>it</strong>are<br />
l`operazione. Prendete<br />
quindi la polpa, scolata<br />
e mettetela dentro<br />
ad un conten<strong>it</strong>ore insieme<br />
alle uova. Un<strong>it</strong>e<br />
il formaggio grattuggiato,<br />
l`aglio, il pangrattato,<br />
il prezzemolo<br />
e il pepe, e mischiate<br />
il tutto. Dall`impasto<br />
formate delle polpette<br />
tonde da passare<br />
nel pangrattato, dopodichè<br />
mettetele a<br />
friggere nell`olio di<br />
semi di arachide. Una<br />
volta dorate, toglietele<br />
dall`olio, asciugatele<br />
su di un panno di carta<br />
assorbente e serv<strong>it</strong>ele<br />
ancora calde.<br />
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