I SALTI - Fidal Sardegna

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Lo stacco IL SALTO IN LUNGO Scopo principale dello stacco è quello di permettere la minore perdita di velocità orizzontale elevando contemporaneamente il centro di gravità all’altezza ottimale.
L O S T A C C O E’ il momento di passaggio dalla corsa alla fase di volo Il piede deve procedere con un percorso dall’alto verso il basso-dietro per determinare una minore perdita di velocità; Il busto deve mantenere una posizione eretta; Le braccia continuano ad eseguire una azione di movimento alternata; La fase di uscita deve ricercare il giusto compromesso tra componente verticale e orizzontale.
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