VIET VO DAO VIET TAI CHI - Viet Tai Chi Treviso

Viet Vo Dao: la storia, la filosofia e la
ricchezza di un’Arte Marziale antica di
4000 anni. Frutto del lavoro di un intero
popolo che nei secoli ha elaborato un
modo di combattere e di intendere la
vita, unico e affascinante. Praticare un’Arte
Marziale significa compiere un percorso nella storia di
un popolo, acquisendone tecnica, forza fisica e agilità,
imparando a rafforzare il nostro spirito conquistare sicurezza
in noi stessi e a vincere lo stress, riportando tutto in una
prospettiva più positiva e serena. L’Arte Marziale Vietnamita
è una disciplina completa ed adatta a persone che sentano
fortemente il richiamo della tradizione orientale, ricercando
uno stile di combattimento efficace per qualsiasi fisico,
indipendentemente dal sesso o dall’età. Comprende
ginnastica a corpo libero, tecniche a mani nude e con
armi (spada-bastone-long gian ecc.), forme tradizionali
(Quyen), attacchi e contrattacchi, metodi di respirazione e
meditazione. Sotto il profilo della difesa personale il Viet Vo
Dao prevede lo studio realistico di combinazioni di facile
apprendimento, sicuramente utili in un contesto reale.
Il costante allenamento consente di incanalare le nostre
energie e l’aggressività in modo che siano di vantaggio per
noi stessi e per gli altri, garanzia, questa data dalla struttura
filosofica di una grande Arte Marziale.
Corso di Viet Vo Dao adulti
Lunedì dalle 20 alle 21:30 / Giovedì dalle 20 alle 21:30
Corso di Armi tradizionali
Giovedì dalle 20 alle 21
c/o la palestra Scuola Elementare A. Frank
Via Tandura 3, Treviso
Viet Vo Dao bambini: (età 5/6 anni). Consigliato quando sono
abbastanza maturi per capire e seguire gli insegnamenti del
Maestro e nello stesso tempo abbastanza piccoli da non aver
paura di imparare a cadere. Il Viet Vo Dao osserva il rispetto delle
regole e della disciplina, è consigliata in modo particolare ai
bambini più irrequieti, che durante la lezione vengono guidati
a moderare la loro energia e a concentrarsi, ma al tempo stesso
indicata anche ai bambini più tranquilli e timorosi perché
riescono a scaricare gli eventuali piccoli stress della vita e a
vincere la paura e la timidezza che li caratterizza.
Corso di Viet Vo Dao bambini
Lunedì e giovedì dalle 16:50 alle 17:50
c/o la palestra De Ferrari
Via G. Benzi 86, Treviso
Viet Tai Chi: a metà fra le arti marziali e
le tecniche di buona salute, è un insieme
di movimenti morbidi e fluidi, creati per
stimolare la circolazione dell’energia interna.
Le sue tecniche prevedono esercizi di
respirazione e di meditazione e lo studio di
spada, bastone e ventaglio, strumenti tradizionali del popolo
vietnamita. La pratica costante e una respirazione corretta
portano ad ottenere grandi benefici fisici, come scioltezza,
elasticità nei movimenti e potenza e psichici come calma
interiore, sicurezza e stima delle proprie capacità. Grazie alle
sue tecniche molto diversificate, il Viêt Taì Chí è alla portata
di tutti perchè non necessita di alcun tipo di preparazione
fisica ed atletica, si basa sulla naturalezza dei movimenti del
corpo e sulle possibilità fisiche di chi lo pratica, non sulla
potenza e sulla forza; stimola, con naturalezza, l’energia
vitale racchiusa nel corpo umano, attraverso la stimolazione
di alcuni punti essenziali, un modo di vivere in armonia
con l’Universo e con sé stessi. Grazie alle sue tecniche
così diversificate, il Viêt Taì Chí piace a tutti; gli adulti lo
praticheranno come arte di buona salute, le persone attive
vi scopriranno una sorprendente fonte di energia. Le
tecniche sono numerose, ad un primo livello i movimenti
sono facili. Le persone di età avanzata possono praticarle
come arte di buona salute ed i medici possono prescrivere
alcuni movimenti come completamento terapeutico. Tutti
possono praticarlo, in palestra così come all’aperto con o
senza kimono.
Viet Tai Chi: è un collegamento tra tutte le discipline di
arti marziali e sportive; i suoi movimenti possono essere
utilizzati come pre-seduta all’allenamento. Si può praticare
il movimento scelto, lentamente per apportare la calma e il
rilassamento o velocemente per stimolare il corpo. Ciascun
movimento è il supporto fisico di un pensiero filosofico
o di un principio mentale. Così il corpo e la mente sono
armoniosamente uniti. Il Viet Tai Chi è l’Arte del Miglior
Essere, il Cammino dell’Uomo Forte e Felice.
Significato del termine Viet Tai Chi:
Viet: elevarsi - Tai: coltivare - Chi: la volontà, l’energia
Corso di Viet Tai Chi
Lunedì dalle 19 alle 20 / Mercoledì dalle 20 alle 21
c/o la palestra Scuola Elementare A. Frank
Via Tandura 3, Treviso