eauté wellness&médecine Sommer-Edition I/II/2021 DIE U-KURVE die Glückskurve eines Menschenlebens Die U-Kurve oder der Teller: Warum wir gerade im Alter am glücklichsten sind. Das Leben fängt nicht mit 66 Jahren an, sondern mit 50, sagt Eckart von Hirschhausen. Daran kann auch die Gleitsichtbrille nichts ändern Kraftstrotzend, hormongeschwängert, gesund und zuversichtlich. Wenn wir uns schon nicht die Welt untertan machen, so werden wir sie auf jeden Fall positiv verändern. Es sind die Jugend- oder die jungen Erwachsenenjahre, denen wir mitunter ein Leben lang sehnsuchtsvoll nachhängen. Wir wünschen uns das typisch jugendliche Selbstbewusstsein zurück. Jede Tür schien noch offen, alles war noch möglich. Die glücklichste Zeit unseres Lebens? Ein Abklatsch davon, sagen uns Forschungsergebnisse aus aller Welt. Ja, auch in der Jugend sind wir sehr glücklich, denn die Glückskurve in einem Menschenleben beschreibt ein „U“. Das lässt sich bei Menschen aus aller Welt nachweisen, egal wie und wo und von was sie leben. Demnach ist das jugendliche Glück zwar recht intensiv, aber auch eher kurzfristig. Unser Lebenstief, also den Boden des Us, erreichen wir in der Lebensmitte - und im Alter werden wir dann so glücklich, wie wir es nie waren. Und es ist mitnichten eine resignative Zufriedenheit, 82 | SaarLorLux ...c›est savoirvivre die sich im Alter breit macht. Es ist die zufriedene Glückseligkeit. Auch für diese Glückseligkeit ist es notwendig ungesunde Denkmuster zu ändern, sich regelmäßig zu entspannen und sich Zeit für sich zu nehmen. „Wenn wir dann noch genug schlafen, Freundschaften pflegen und die Freude im Alltag kultivieren, tun wir sehr viel für unsere Selbstheilungskompetenz. Richtig gut für Gesundheit und Zufriedenheit sind übrigens auch Musik, Tanz und Gartenarbeit. Man muss vieles auszuprobieren, um den passenden Weg zu finden. Und wann es wieder bergauf geht, ist in jedem Leben anders Le bonheur de la vie humaine a la forme d'une courbe en U La courbe en U montre que nous sommes les plus satisfaits au début et à la fin de notre vie. La fameuse crise entre 40 et 50 ans, est le creux de notre bonheur- une période pleine de responsabilités, où nous prenons conscience que nous ne réalisons peut-être pas les rêves de notre jeunesse. Les petits enfants et les personnes de plus de 75 ans, vivent dans une zone de tolérance au présent et sont plus capables d'être heureux. PR-Anzeigen
Sie haben einen Schaden ...am Bau? Daniel Minch SACHVERSTÄNDIGER für Bauschadenbewertung Obere Schulstraße 4 · 66292 Riegelsberg · Tel.: 0 68 06 / 49 640 68 info@sachverstaendiger-minch.de · www.sachverstaendiger-minch.de
