|Réſlexions| Ralentir le temps… L’avenir est en marche ! Aujourd’hui, des thérapies médicalement éprouvées visant à ralentir le processus de vieillissement se pratiquent dans des cliniques et des établissements où le terme « anti-âge » n’a rien d’une mode. Par Mary Holland N ous pensions n’avoir aucun contrôle sur le vieillissement. Aucune échappatoire aux prothèses de la hanche ou à la démence sénile. Nous connaissions bien sûr les bienfaits de l’activité physique, du sommeil et d’une consommation raisonnée d’alcool pour freiner le processus, et du Botox pour paraître plus jeune, sans toutefois conjurer l’inéluctable. Mais les choses ont changé. Le marché mondial de l’« anti-âge » est en plein essor. Aujourd’hui estimé à 63 milliards de dollars, il devrait progresser de 6,5 % d’ici 2028. Les avancées se sont multipliées grâce aux millions investis dans la recherche par des visionnaires tels Mark Zuckerberg, Jeff Bezos ou Peter Thiel. « Nous en avons appris davantage sur la longévité ces trois à cinq dernières années que dans toute l’histoire de l’humanité », affirme 44 CENTURION
ILLUSTRATION PATRIK SVENSSON le Dr Darshan Shah, fondateur et CEO de Next|Health, qui compte plusieurs centres d’optimisation de la santé et de longévité aux États-Unis. Il y a dix ans, on dénombrait chaque mois une dizaine d’articles scientifiques sur le sujet, contre dix à quinze par semaine actuellement. « Les découvertes s’enchaînent », constate-t-il. Le succès des livres et des podcasts de pionniers de la longévité comme David Sinclair, professeur de génétique à Harvard, ou le physicien américano-canadien Peter Attia, stimule la demande en rendant l’information accessible à tous. « Il y a des années, qui aurait assisté à Stanford à une conférence de deux heures sur le sujet ? », se demande le Dr Shah. « La longévité ne se limite pas à manger mieux, à bien dormir et à bouger », commente de son côté le Dr Tamsin Lewis, directrice médicale du programme RoseBar au Six Senses, en Espagne. Si ces trois piliers gardent toute leur pertinence, il existe désormais des pratiques plus avancées pour freiner le vieillissement : le biohacking (avec les thérapies du chaud-froid), les interventions nutritionnelles, les techniques d’optimisation de l’activité physique et du sommeil, les outils de santé émotionnelle et mentale ou encore de nouveaux traitements comme les thérapies par cellules souches pour réparer les cellules endommagées. Le secteur hôtelier surfe sur la vague, créant des clubs de longévité et des programmes anti-âge dirigés par des experts dans l’espoir que les voyageurs remplacent leurs vacances-loisirs par un « camp d’entraînement » au rajeunissement. « Pour beaucoup, les vacances sont l’occasion d’échapper à l’effervescence du quotidien, mais aussi de prendre soin de sa santé et de sa jeunesse », souligne le Dr Shah, dont la clinique Next|Health propose un protocole de plusieurs jours consacré à la longévité, en collaboration avec le Four Seasons de Maui Wailea (next-health.com). Les participants sont pris en charge et mis sous perfusion dès leur arrivée au domaine, histoire de récupérer instantanément du décalage horaire. « Afin de les remettre sur pied, nous leur préparons un cocktail thérapeutique par intraveineuse pour un rééquilibrage des nutriments et une réhydratation efficace », indique le médecin. Durant cette semaine, les hôtes bénéficient d’un éventail de traitements (ozonothérapie, thérapie par cellules souches et par exosomes), perfusions de NAD+ et diagnostics de bien-être par biomarqueurs, avec analyse sanguine pour identifier les carences et les marqueurs génétiques. « Nous leur expliquons comment prendre soin de leur santé afin d’améliorer leurs biomarqueurs », ajoute le Dr Shah. La sérénité du domaine et l’énergie du Pacifique participent elles aussi pleinement au processus de rajeunissement. Au Six Senses d’Ibiza ( sixsenses.com), vous troquerez votre tenue de soirée contre un peignoir douillet pour participer au nouveau programme de longévité RoseBar de l’hôtel, en collaboration avec Mark Hyman, médecin et auteur de Young Forever. Un programme anti-âge de plusieurs jours dans un écrin de quiétude face à la Méditerranée. Le parcours combine séances médicales (dont une consultation de médecine fonctionnelle avec un médecin résident) et CENTURION 45
