24-2023

82 Besser leben Die

82 Besser leben Die positive Kraft der Farben Farbtherapie. Das Basiswissen über Wirkung und Anwendung der Farben. Von Ingrid Kraaz von Rohr. Hamburg 2023. Beeinflussen Sie Ihr Leben positiv mit der Kraft der Farben. Das Grundlagenwerk zur Bedeutung der Farben gibt eine ausführliche Einführung über die Eigenschaften der Farben und ihren Einfluss auf den menschlichen Organismus. Die Autorin ist erfahrene Heilpraktikerin und Homöopathin. 14 × 21,5 cm, 208 S., geb. 9,95 € Nr. 1452770 Yoga für Späteinsteiger. Mit DVD. Von Willem Wittstamm. München 2019. Üben Sie zusammen mit dem Autor, der Sie auf Ihrem Yoga-Weg zu mehr Vitalität und Wohlbefinden begleitet. 16,5 × 20 cm, 80 S., 100 Abbildungen, paperback, DVD. 19,99 € Nr. 1113798 Augen-Yoga. Die Nakagawa-Methode für ein Leben ohne Brille. Von K. Nakagawa. München 2017. Nicht jede Sehschwäche ist genetisch bedingt: »Auch die heutige Welt setzt unseren Augen zu.« (Dr. Kazuhiro Nakagawa) Sein Ratgeber hilft mit Sehtests und vielen praktischen Übungen. 13 × 21 cm, 240 S., pb. 12,99 € Nr. 2897733 Abnehmen am Bauch. Wie die Leber zu einer schlanken Körpermitte verhilft. München 2021. Das Abnehmprogramm von Sarah Schocke setzt auf die Aktivierung der Leber – mit Nährstoffen, die die Leber anregen, ihr Fett abzugeben. Es gilt: Erst der Bauch, dann der Po. 16,5 × 20 cm, 128 S., 100 Abb., pb. 14,99 € Nr. 1227432 Natürliche Blutdrucksenker. Von Claudia Ritter. München 2021. In Kombination mit einer Lebensstiländerung können natürliche Mittel den Bluthochdruck nachhaltig senken sowie auch die damit verbundenen Folgeerkrankungen vermeiden. 16,5 × 20 cm, 128 S., 50 Abb., pb. 15,99 € Nr. 1312596 * aufgehobener gebundener Ladenpreis ** Ausstattung einfacher als verglichene Originalausgabe

Neuronale Heilung. Mit einfachen Übungen den Vagusnerv aktivieren. Von Lars Lienhard u. a. München 2019. Durch ein gezieltes Training des Vagusnervs und der neuronalen Komponenten unserer inneren Wahrnehmung lassen sich Depressionen, Ängste, Verdauungsprobleme, aber auch Schmerzen, Bewegungsstörungen oder Stresssymptome einfach selbst behandeln. Auf Basis neuester Forschung zeigen die Autoren in über 70 Übungen, wie der Vagusnerv sich trainieren lässt. 19 × 24 cm, 320 S., paperback. 24,99 € Nr. 1287338 Die Darm-Hirn-Connection. Revolutionäres Wissen für unsere psychische und körperliche Gesundheit. Von Gregor Hasler. Stuttgart 2020. Unsere Gesundheit liegt viel mehr in unseren Händen und erstaunlicherweise tatsächlich in unserem Darm, als wir es uns je vorgestellt haben. 12 × 18,5 cm, 368 S., pb. 20,00 € Nr. 1222147 Masterplan Gesundheit. Was Körper und Geist brauchen, um lange jung und fit zu bleiben. Von Jörg Blech. München 2023. Das Leben um mehr als zwanzig Jahre verlängern und den Geist jung halten – in seinem neuen Buch lüftet Jörg Blech das Geheimnis der Gesundheit und legt den ultimativen Masterplan für Leib und Seele vor. Er zeigt uns die wahren Bedürfnisse unseres Körpers. 13,5 × 21,5 cm, 272 S., zahlr. Abb., geb. 26,00 € Nr. 1447866 Wie wir heute sterben. Von Haider Warraich. München 2018. Ein befreiender und ehrlicher Bericht über den Tod in der heutigen Zeit, der die Angst vorm Sterben nimmt, Trost spendet und Hoffnung 9,95 € gibt. 15 × 21 cm, 350 S., geb. Statt 19,99 €* nur 9,95 € Nr. 3036804 Gesundmacher Hafer. Rezepte zur Regulierung von Gewicht, Cholesterin und Blutzucker. Von Doris Fritzsche, Martina Kittler. München 2023. Dieses Buch bietet neben interessanten Infos zum Hafer jede Menge gesunde Genuss- Rezepte. 17 × 20 cm, 160 S., 110 Abb., pb. 17,99 € Nr. 1453882 * aufgehobener gebundener Ladenpreis ** Ausstattung einfacher als verglichene Originalausgabe