NK 12_2015

32 DAS LETZTE RAUS AUS

32 DAS LETZTE RAUS AUS DER NEGATIVSPIRALE Kennen Sie auch diese Menschen, die immer etwas zu meckern haben, grundsätzlich dagegen sind und auch bei der besten Idee sofort das Haar in der Suppe suchen? Die Sätze sagen wie: „Klappt sowieso nicht!“, „Warum sollte ich etwas verändern?“ oder das berühmtberüchtigte „Das haben wir ja noch nie so gemacht!“ Machen wir uns nichts vor, die Welt ist voller Jammerei, Negativität und der Tendenz, alles schlechter zu machen, als es eigentlich ist. ❙ Extremes Problemdenken ist der größte Feind jeder Veränderung und damit der persönlichen Entwicklung. Fazit: Richten Sie Ihren Fokus auf Lösungen, Möglichkeiten und die positiven Dinge im Leben aus. Das alleine lässt Sie zwar noch überhaupt nichts erreichen. ABER: Es Den meisten Menschen ist es überhaupt nicht bewusst, wie sehr sie zum Jammern, Nörgeln und Schwarzmalen neigen. Weil es mittlerweile schon zu einer Gewohnheit, weil es längst normal geworden ist. Und dann ist Vorsicht geboten, denn negatives Denken und Jammern führt sehr schnell zu einer sich selbst verstärkenden Spirale, aus der es nur schwer wieder einen Ausweg gibt. Und glauben Sie mir, ich möchte mit diesem Artikel keinen Aufruf zu (zwanghaftem) positiven Denken starten. Ich finde, es gibt nichts Schlimmeres als diese Zeitgenossen, die permanent gut drauf sind, alle Probleme konsequent weglächeln, aber innerlich trotzdem unzufrieden sind. Wovon ich aber zutiefst überzeugt bin, ist eine Tatsache: Mit negativem Denken, Jammerei und permanentem Nörgeln kommen wir erst recht nicht weiter. Ganz im Gegenteil. Es ist der direkte Weg in Richtung Unzufriedenheit, Zynismus und Misserfolg. Und das können Sie sehr leicht nachprüfen. Schauen Sie sich einmal um. Kennen Sie irgendeinen erfolgreichen Menschen, der zu negativem Denken und Jammern neigt? Sehen Sie, ich auch nicht. Im Folgenden möchte ich Ihnen daher die zehn wichtigsten Gründe zusammenfassen, warum Sie negatives Denken, Jammern und Nörgeln aus Ihrem Leben verbannen sollten: ❙ Jammerei ist der größte Feind der Kreativität. ❙ Negatives Denken führt dazu, Probleme zu ignorieren, zu verdrängen oder in Zynismus zu verfallen. ❙ Je mehr Sie jammern, nörgeln und schwarzmalen, desto normaler wird dieser Zustand für Sie. Eine sich selbst verstärkende Negativspirale beginnt … ❙ Negatives Denken führt zu schlechten Zuständen und damit zu schlechten Entscheidungen. ❙ Negativität macht einsam. Oder verbringen Sie gerne Zeit mit Nörglern und Miesepetern? ❙ Wer permanent jammert und nörgelt, verpasst die besten Chancen im Leben. ❙ Ihr Gehirn kann nur einen Gedanken zurzeit verarbeiten. Und dieser kann entweder positiv oder negativ sein. ❙ Wie sagte schon Robert Anton Wilson: „Was der Denker denkt, wird der Be weisführer beweisen.“ Wer permanent negativ denkt, wird zwangsläufig in einer entsprechenden Welt leben. ❙ Negatives Denken führt zwangsläufig zu einer niedrigen Motivation. lässt sich alles besser erreichen, als es negatives Denken tun würde! www.grzeskowitz.de