Pro Senectute Pro Senectute NW Anmeldung für alle Angebote bitte unter info@nw. prosenectute.ch oder Telefon 041 610 76 09 sowie weitere Informationen finden Sie unter www.nw.prosenectute.ch. Spendenkonto PC Konto 60-18762-5 Dieser Kurs ist vom Bundesamt für Sozialversicherungen subventioniert, weil er in besonderem Masse die Selbstständigkeit und Autonomie von älteren Menschen fördert. DIVERSES Mittagstisch Am Samstag, 19. Februar wird um 12.00 Uhr im Speisesaal der Heilpädagogischen Schule in Stans wieder gemeinsam zu Mittag gegessen. Für CHF 16.– erhalten Sie ein 4-Gang- Menü inkl. Getränke. Beim Plaudern oder Jassen lassen wir den Nachmittag gemütlich ausklingen. Mundharmonika-Treff Am Dienstag, 15. Februar, von 17.15 bis 19.30 Uhr im Kirchensaal der kath. Kirche in Büren. Neu finden die Treffs am ersten und dritten Dienstag im Monat statt. Das Angebot richtet sich an Frauen und Männer, die bereits «Muilörgili» spielen können. In der Gruppe wird gemeinsam geübt und die Technik erweitert. Noten werden abgegeben. Leitung: Hansruedi Emmenegger und Teammitglieder; ohne Anmeldung. Es gilt 2G+ (in den letzten 4 Monaten Geimpfte/Genesene oder Geimpfte /Genesene mit negativem Test). Leserunde Eine Gelegenheit für all jene, die nach der Lektüre eines gemeinsam ausgewählten Buches offen sind für einen Austausch und für neue Impulse. Am Montag, 14. Februar, von 14.00 bis 15.30 Uhr im Kulturraum Buchhandlung von Matt, Stans. Es wird das Buch: «Genau richtig» – Die kurze Geschichte einer langen Nacht von Jostein Gaarder besprochen. Leitung: Elisabeth Claude-Degen. Kosten: CHF 10.– pro Nachmittag. Zusatzkosten: Bücher werden von den Teilnehmenden gekauft. Keine Anmeldung nötig. Fahrplanabfrage und Billettkauf mit SBB Mobile Sie sind bereits unterwegs und möchten die beste ÖV- Verbindung für Ihre Reise finden? Brauchen Sie dafür gleich ein Billett? Im zweistündigen Kurs lernen Sie, wie Sie mit der App «SBB Mobile» Ihr Smartphone zum praktischen Reisebegleiter machen. Unter fachkundiger Anleitung zeigen wir Ihnen Schritt für Schritt, wie Sie den Fahrplan abrufen und sich bequem und einfach mit der App «SBB Mobile» ein Billett kaufen. Im Kurs haben Sie die Gelegenheit, das Gelernte selbstständig anzuwenden, während Sie die Kursleitung dabei unterstützt. Leitung: rundum mobil. Am Dienstag, 29. März, 9.00 bis 11.00 Uhr am St. Klara-Rain 1, Stans; dank Unterstützung der SBB kostenlos. Mitnehmen: Ihren Laptop / Tablet oder iPad / iPhone / Smartphone. Es wird vorausgesetzt, dass Sie mit der grundlegenden Bedienung des Geräts bereits vertraut sind und die App «SBB Mobile» auf Ihrem Smartphone installiert ist. Idealerweise haben Sie sich bereits registriert (Swiss- Pass-Login); mit Anmeldung. Neu! GymFit für Seniorinnen und Senioren in Stansstad Wir starten neu mit Turnlektionen in der oberen Turnhalle, Kehrsitenstrasse 24 in Stansstad. Jeden Mittwoch von 16.30 bis 17.30 Uhr. Mit «senioren-gerechten» Übungen werden Beweglichkeit, Gleichgewichtssinn und Kraft trainiert und gefördert. Zu einer kostenlosen Schnupper- Lektion sind Sie herzlich willkommen. Keine Lektionen während der Schulferien. Wir freuen uns auf Sie. Mobil sein und bleiben Im halbtägigen Kurs «mobil sein und bleiben» wird Ihnen viel Wissenswertes für die alltägliche Mobilität vermittelt. Experten und Expertinnen des öffentlichen Verkehrs geben Ihnen Einblick in die vielfältigen Möglichkeiten des öffentlichen Verkehrs (Infos zum Billettangebot im Tarifverbund und national, zu Fahrplänen und sicherem Reisen mit dem öV). Im praktischen Teil wird u.a. am Billettautomaten geübt. Die Polizei sensibilisiert Sie für Sicherheit und Unfallprävention im Strassenverkehr. So bleiben Sie zu Fuss und mit den öffentlichen Verkehrsmitteln sicher und unabhängig mobil. Leitung: Peter Schori, SBB. Am Donnerstag, 31. März 2022, von 13.45 bis 17.15 Uhr inkl. Pause am St. Klara-Rain 1, Stans. Kosten: keine, dank finanzieller Unterstützung verschiedener Partner. Mitnehmen: wetterfeste Kleidung für den Aufenthalt im Freien. Es besteht Zertifikatspflicht. Anmeldeschluss: Freitag, 18. März 2022. Von Kopf bis Fuss durchbewegt nach dem Prinzip der Spiraldynamik© Verspannter Nacken, Hohlkreuz, schmerzende Knie, Hallux valgus: Was einmal mit falscher Haltung oder schlechter Angewohnheit begonnen hat, wird über die Jahre dauerhaft zum schmerzhaften Problem. Erlernen Sie den Gebrauch Ihres Körpers nach dem Spiraldynamik©- Konzept durch Wahrnehmungs-, Mobilisations- und Kräftigungsübungen. Leitung: Astrid Meyer, Physiopädagogin und Lebenscoach a-pg. Am Dienstag, 15., 22., 29. März und 5. April 2022, von 13.30 bis 15.00 Uhr. Mitnehmen: bequeme Kleider, rutschsichere Socken oder Sie können auch barfuss teilnehmen. Kursort: St. Klara- Rain 1, Stans, Kursraum «gesund und munter». Kosten: CHF 140.–; mit Anmeldung. VORSCHAU Wassergymnastik in der Badi Stansstad Voraussichtlich von Mai bis September 2022 (ausser Schulferien) planen wir wieder unseren beliebten Sommer- Wasserfitnesskurs unter der Leitung von Jolanda Odermatt. Melden Sie sich bei uns, wenn Sie sich einen Platz sichern möchten. Gerne werden wir dann mit Ihnen Kontakt aufnehmen, sobald die definitiven Daten bekannt sind.
Unterwegs zu Ihnen www.spitexnw.ch 041 618 20 50 GUUGGENÜBERFALL 19. FEBRUAR 2022 20:20 UHR DORFPLATZ STANS GUUGGENUBERFALL.CH Badsanierung • Beratung und Variantenstudien • Badekultur, Wellness Wir tun es für Sie mit Fachwissen • 3D-Badplanung • Bauleitung und Bauabrechnung • Wir organisieren alle Handwerker photography aeromotion Luftaufnahmen > aeromotion.ch Aawasserstrasse 2 • 6370 Oberdorf 041 612 14 44 • info@achermann.net www.achermann.net Ihr Spezialist für Umzüge, Räumungen und Entsorgungen achermann_ins_108x153mm.indd 1 17.06.19 08:09 Umzüge, Wohnungsräumungen, Entsorgungen, Haushaltauflösungen, Entrümpelungen im Raum Innerschweiz / Aargau / Zug 6300 Zug 6005 Luzern 041 710 02 30 041 361 18 10 info@laslo.ch www.laslo.ch Wohnungs- Reinigung mit 100% Abgabe- Garantie Einlagerungen von Möbel/Hausrat als Lager/Zwischenlager Professioneller Service zu einem günstigen Preis
