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-Anzeige- Prima Wochenende - 12. August 2023 - Seite 10 GESUND VITAL Tanzschule Tessmann: Neue Grundkurse nach den Sommerferien Rainer Fenselau Tanzlehrer lädt ein. „Ich habe in 10 Wochen mein Gewicht um 14 kg reduziert und meine Gelenkprobleme beseitigt.“ Foto: iStock Kiel (pm) – Wer gerne über einen längeren Zeitraum und gesellig mit anderen Paaren das Tanzen erlernen möchte, ist in unseren Grundkursen bestens aufgehoben. Ihr fühlt Euch schon nach kurzer Zeit sicher auf dem Parkett und seht gut aus beim Tanzen. Die nächsten EINLADUNG zum Vortrag Gewichtsreduzierung Gelenkverbesserung - besser schlafen - mehr Energie - - weniger Körperfett - - Stärkung des Imunsystems - Dienstag, 15.08.2023 19.00 bis 20.30 Uhr Neumünster Anmeldung: 04535-41096-48 Grundkurse für Erwachsene starten Ende August / Anfang September. Hier erlernt Ihr die Gesellschaftstänze (Standard und Latein). Vermittelt werden die Grundschritte und Figuren, getanzt wird aber ohne feste Folgen. So kann jedes Paar individuell das Erlernte kombinieren und üben. Terminlich stellt Ihr Euren Kurs selbst zusammen. Es stehen vier Wochentage mit unterschiedlichen Uhrzeiten zur Auswahl, an denen ohne Mehrkosten Tanzstunden vorgezogen, nachgeholt oder wiederholt werden können. Kurz: Tanzen, so oft Ihr wollt! Und nur wenige Tage vorher gibt es mehrere Termine zur Auswahl für eine kostenlose und unverbindliche Schnupperstunde. Unentschlossene können hier ausprobieren, wie schnell man sich unter professioneller Anleitung auf dem Tanzparkett wohlfühlt. Anfang September starten auch wieder neue Grundkurse für Schüler und Jugendliche. Hier möchten wir besonders junge Herren ermutigen, sich anzumelden. Viele junge Damen stehen bereits auf der Anmeldeliste. Es ist also genügend Auswahl, eine passende Tanzpartnerin zu finden. Die aktuell gültigen Termine findet Ihr stets auf unserer Homepage. Dort könnt Ihr Euch auch bequem online anmelden. Tanzschule Tessmann, Kirchhofallee 25 in Kiel, Telefon 0431 / 676767 www.tanzschule-tessmann.de Bist Du ... antriebslos? - hast Sodbrennen - schlechter Schlaf? - hast öfter Kopfschmerzen? - bist ständig müde? - hast Verdauungs- und Gewichtsprobleme? - hast schlechte Haut und schlechte Laune? KOSTENLOSER VORTRAG Reservieren Sie sich jetzt einen Platz! - Teilnehmer begrenzt - Der weiteste Weg - lohnt sich! Niemand sollte mit Schmerzen leben! Neumünster (pm) – Schmerzen in den Gelenken, Probleme durch falsche Ernährung und Übergewicht: Viele Menschen kennen diese Probleme: Was gibt es für leidenschaftliche Tänzer Schlimmeres, als wenn der Körper irgendwann nicht mehr so mitmacht, wenn Schmerzen die Bewegung einschränken und der Sport sich nicht mehr ausleben lässt? Diesen Leidensweg musste Rainer Fenselau erfahren, bekannter Tanzlehrer in Rendsburg seit etlichen Jahren. Vor einigen Jahren musste sich Rainer Fenselau einer Hüftoperation unterziehen und litt danach an ständigen Schmerzen - und das nicht nur in der operierten, sondern auch der ehemals gesunden Hüfte. Hinzu kamen starke Schmerzen in der Schulter so dass der Tanzlehrer seinen Arm kaum noch heben konnte – eine absolute Katastrophe in seinem Beruf. Durch eine Empfehlung stieß er auf Nahrungs- Ergänzungsmittel auf rein natürlicher Basis, die sofort die Schmerzen linderten. Sogar die zweite anstehende Hüft- Op konnte dadurch verhindert werden und Rainer Fenselau lebt heute schmerzfrei und hat ganz nebenbei auch noch 14 Kilogramm abgespeckt. Da macht das Tanzen natürlich Lifestyle Sportsclub Body & Soul ab sofort mit nur noch monatlicher Vertragsbindung doppelt so viel Freude. Seitdem hörte Rainer Fenselau immer wieder von Betroffenen mit Schmerzen oder dem Wunsch auf Gewichtsreduktion. Dies ermutigte ihn, seine positiven Erfahrungen in die Welt zu tragen und sich mit der Materie genau zu beschäftigen. In seinen Vorträgen, in denen er über Gewichtsreduzierung, Gelenkverbesserung, mehr Energie, weniger Körperfett und Stärkung des Immunsystems spricht, lassen sich Interessierte informieren und begeistern. Denn niemand sollte mit Schmerzen leben müssen, es gibt immer einen Ausweg! Die Produkte sind die einzigen auf dem Weltmarkt mit der innovativen Erfindung des NTC (Nährstofftransportkonzept). Das NTC bringt die Nährstoffe immer genau dann, wenn sie gebraucht werden genau Neumünster (pgo) – Der Lifestyle Sportsclub Body & Soul vermittelt seinen Mitgliedern bereits seit 28 Jahren in angenehmer, familiärer Atmosphäre ein nachhaltiges Verständnis für Bewegung und Gesundheit. Dies wird durch eine individuelle und persönliche Betreuung und viel Spaß erreicht. „Unser Team aus qualifizierten und motivierten Trainern, Kursleitern und Servicekräften hat es sich zur Aufgabe gemacht, unsere Mitglieder freundlich und kompetent zu beraten und zu betreuen. Gleichzeitig gehen wir respektvoll miteinander und unseren Mitgliedern um,“ erklärt Inhaber Heiko Eichhorn. Das sportliche Angebot basiert auf den Säulen Fitnesstraining, dem Kraftzirkel von eGym, Functional Training und Wellness. Zwischen einzelnen Angebotsmodulen wie zum Beispiel Sauna, Solarium oder Getränke kann flexibel monatlich gewechselt wer- dorthin, wo sie gebraucht werden - auf Zellenebene ! Das führt zu einer 5-10 mal schnelleren Aufnahme im Vergleich zu anderen Produkten. Diese Produkte werden nach GMP-Standard produziert. Übrigens: Rainer Fenselau möchte explizit nicht nur Menschen mit akuten Problemen ansprechen, sondern auch solche, die präventiv arbeiten und einen gesunden Weg in die Zukunft beschreiten möchten. Die Vorträge laufen mittlerweile seit nun über 6 Jahren in verschiedenen Städten und sind immer gut besucht. Die nächste kostenlose Info-Veranstaltung findet am Dienstag, 15. August von 19 bis 20.30 Uhr in Neumünster, Kleinflecken 1 (Stadthalle) statt. Es wird um vorherige Anmeldung unter der Telefonnummer (04535- 4109648) gebeten. Foto: Fenselau den. Der Lifestyle Sportsclub Body & Soul legt Wert auf Fairness sowie Transparenz und bietet seinen Mitgliedern weitere entscheidende Vorteile: Die ersten vier Wochen kann kostenlos getestet und trainiert werden. Auch danach gibt es keine Vertragsbindung und die Mitgliedschaft ist monatlich kündbar. Weitere Informationen gibt es sekundenschnell mit einem Klick auf den QR-Code (zu finden auf der Anzeige). Gutes Hören ist selbstverständlich – bis eine Hörminderung alles ändert Neumünster (pm) – Das Unternehmen Kersten mit über 70 Jahren Erfahrung und der Tradition, mit Leidenschaft und dem Engagement, Menschen zu gutem Hören zu verhelfen, das zeichnet dieses Unternehmen seit drei Generationen aus. Eine Hörminderung kann schleichend oder plötzlich auftreten. Gespräche werden schwieriger zu verstehen und der Fernsehton lauter. Zudem fühlen sich sieben von zehn Hörsystemträger durch störende Geräusche beeinträchtigt. Neue Technologien wie Oticon Real bieten eine völlig neue Klangqualität und Komfort. Die bahnbrechende Innovation gleicht leise und laute plötzliche Geräusche sofort und präzise aus – ebenso wie Geräusche, die durch Wind oder Berührung mit dem Hörsystem (zum Beispiel beim Brille aufsetzen, Kämmen) entstehen. Jetzt auch beim Hören von Hightech profitieren: Das Oticon Real sorgt als Hörsystem für den Norden für das volle, ausgewogene Klangerlebnis und verhindert unangenehme Geräusche beim Aufsetzen einer Kapuze oder Brille und bei Wind bei uns im Norden! Das gelingt durch die Unterstützung der natürlichen Arbeitsweise des Gehirns und ermöglicht – anders als viele konventionelle Hörsysteme – Zugang zur gesamten Klangumgebung. Außerdem verfügt es über die weltweit einzigartige integrierte Deep Neural Network Technologie. Diese wurde mit 12 Millionen Klangszenen aus dem realen Leben trainiert. Eine neue Studie belegt die herausragende Leistung von DNN-basierter Klangverarbeitung – beurteilt von mehr als 3.600 Studienteilnehmern. Überzeugen Sie sich ebenfalls und nehmen Sie an der Studie von Oticon und Hörgeräte Kersten teil. Sprechen Sie dazu einfach das Team von Hörgeräte Kersten in Neumünster an und werden Sie einer von hundert Testhörern.
-Anzeige- Prima Wochenende - 12. August 2023 - Seite 11 GESUND VITAL Golfclub Aukrug: Golfspiel mitten im Naturpark Aukrug (pm) – „Wenn wir etwas verändern, wollen wir es naturnah machen“ – mit dieser Devise hat Heinz-Peter- Gloistein als Platzobmann des Mittelholsteinischen Golf- Club Aukrug im Golfverband Schleswig-Holstein auch das Projekt Golf & Natur in dem Traditionsverein gestartet. Das Thema Natur spielt in dem 1969 gegründeten Club seit Beginn eine entscheidende Rolle, weil sich die 58 Hektar große Golfanlage auf dem Gelände des Naturparks Aukrug befindet. Die großen Eichen, Tannen und Birken zeugen vom Alter der Anlage. Speziell der Bach Sellbek, der sich entlang und durch zahlreiche Bahnen schlängelt, spielt im Hinblick auf das Thema Naturschutz eine wesentliche - Anzeige - Drei Wochen kostenloses Training *- im Fitnesscenter Muskelkater Das Fitnesscenter Muskelkater in der Wrangelstr. 12-16, 24539 Neumünster, bietet für Interessierte ab 16 Jahren vom 15.08. bis zum 01.10.2023 die Möglichkeit, das Fitnesscenter 3 Wochen lang kostenlos zu testen. viduelle Ernährungsberatung, ein umfangreicher Gesundheitscheck, alle Kurse, sämtliche Geräte, Getränke, die Saunen und vieles mehr kann 3 Wochen lang kostenlos ausprobiert und Rolle. Nachdem der Sellbek in einigen Teilen seines Verlaufs bereits renaturiert wurde, werden diese Arbeiten nun auch auf dem Gelände des Golfclubs weitergeführt. „Hier hat ohnehin der Naturschutzring die Aufsicht, wir als Club sind da außen vor“, erklärt Gloistein. Gleiches gilt für den Erlenbruchwald, der völlig unberührt neben einer Spielbahn liegt. Hier lässt man der Natur freien Lauf, längst hat sich der Bereich als wertvoller Lebensraum für Insekten und Vögel entwickelt. Geht es um das Thema Biodiversität, ist der Club in vielen Bereichen aktiv: Mit dem Einstieg in das Programm Golf & Natur hat man Kontakt mit einem Imker aufgenommen. In Zukunft wird der Golfclub getestet werden. des Angebotes die vollen drei Wochen Neben einem großen, modernen Car- nehmer auch in alle angebotenen Kur- Jumping etc. reinschnuppern. Durch regelmäßige, individuelle Anpas- seinen eigenen Honig herstellen. Zusammen mit dem Naturschutzring wurde daneben ein Nistkasten-Projekt für Fledermäuse und den Waldkauz durchgeführt. Die Kooperation, so Gloistein, laufe hervorragend. Längst hätten die Mitarbeiter des Naturschutzringes erkannt, dass der Golfanlage die umweltgerechte Pflege der Golfanlage extrem wichtig sei. Die frisch angesäten mehrjährigen Blumenwiesen sind nur ein weiterer Beweis dafür. Natürlich, so Head-Greenkeeper Arndt Harbeck, sei es wichtig dabei Flächen herauszufiltern, die abseits des Spielbetriebs liegen. Grundsätzlich aber sei das Verständnis der Mitglieder für diese Maßnahmen zur Förderung der Biodiversität sehr te fachliche Anleitung durch ausgebil- check, zu dem auch ein EKG und ein Immunsystemcheck gehören, ermitteln Einzelnen eingehen zu können. Danach stellt, bei dem selbstverständlich auch hoch. Schließlich, fügt Gloistein hinzu, mache die Vielfalt Natur ja auch den Charme der Golfanlage aus: „Hier sind alle Löcher durch Baumreihen voneinander abgetrennt. Man spielt einfach in Ruhe und ungestört. „Überraschend hügelig verlaufen die neun Löcher der zweiten Hälfte der Anlage durch das Gelände. Zwischen Grün 16 und Abschlag 17 liegt dabei ganz versteckt ein kleiner Fischteich, der inzwischen nicht mehr genutzt wird. Gloistein und Harbeck schätzen den stillen, kleinen Bereich, in dessen klarem Wasser sich die Bäume spiegeln. Das Programm Golf & Natur hat der Golfanlage nicht nur im Bereich der Umweltprojekte einen guten Einblick in das Thema Qualitätsmanagement auf möglicherweise vorhandene Einschränkungen Rücksicht genommen wird. An dieser Stelle möchten wir auf unseren Partner in Sachen Sportmedizin und Reha hinweisen: gegeben. Bei den Themen Arbeitsschutz und Fortbildung sei man gut aufgestellt, hat Harbeck erkannt. Das Greenkeeping wurde an einen externen Anbieter ausgelagert. Für das kleine Greenkeeperteam bringt dies den Vorteil mit sich, dass vor allem viele organisatorische Fragen zentral geregelt sind.Spezial-Projekte, wie im Jahr 2023 die Vergrößerung Um trainingsergänzend auch etwas für großzügige Wellnessbereich diverse Möglichkeiten an. z.B.: verschiedene Saunen, Infrarotkabine, Salzarium und Kneipp-Becken. Auch Ihre Kinder sind während des tens aufgehoben. 260075 können Sie weitere Informationen erhalten und Ihre kostenlosen 3 der Driving Range und die Verlegung einer Bahn, nimmt man dann gemeinsam in Angriff. Gloistein als Platzobmann ist mit Head-Greenkeeper Arndt Harbeck ohnehin permanent im Gespräch, ständig vor Ort. „Wir leben hier vom Naturpark Aukrug“, resümiert Gloistein. Naturnahe Pflege ist damit selbstverständlich. Foto: Golfclub Aukrug Wochen reservieren. Machen Sie sich ein Bild von uns und schauen auch auf unsere Homepage www.muskelkater- auf Facebook und Instagram. Wir freuen uns auf Sie!! *Gilt nur für Nichtmitglieder, Personen ab 16 Jahren mit elterlicher Einwilligung und Personen, die bei uns noch kein kostenloses Probetraining absolviert haben. Sowie
