You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Padomus<br />
aktīvam<br />
pavasarim<br />
sniedz<br />
City Fitness<br />
<strong>Domina</strong><br />
trenere egija<br />
Gudermane<br />
Badmintona<br />
komplekts<br />
PrISMa<br />
ls 9.95<br />
Izvairies<br />
no pavasara<br />
noguruma,<br />
aktīvi sportojot!<br />
l Sāc un dzīvo veselīgi jau šodien,<br />
neatliec uz pirmdienu, mēneša pirmo<br />
dienu un nemeklē citas atrunas.<br />
Ikviena diena ir ideāla, lai sāktu<br />
veselīgu dzīvi!<br />
l No rīta, kad pamosties, nelec<br />
uzreiz laukā no gultas – kārtīgi<br />
izstaipies, gluži tāpat, kā to dara kaķi.<br />
l Rīta vingrošana vai rīta kross, kam<br />
seko kontrastduša, uzmundrinās<br />
daudz labāk nekā kafija.<br />
l Ja sāp mugura – kusties! Ja<br />
ir paaugstināts asinsspiediens –<br />
kusties! Ja ir liekais svars – kusties!<br />
Ja ikdienā trūkst enerģijas un zūd<br />
dzīvesprieks – kusties! Tavs ķermenis<br />
no dabas ir paredzēts kustībām!<br />
l Sporto kopā ar draugiem un<br />
ģimeni! Kopā būs gan jautrāk, gan arī<br />
cits citu motivēsiet un neļausiet izlaist<br />
treniņus.<br />
l Ēd maksimāli krāsaini – veidojot<br />
krāsu terapiju šķīvī! Katru dienu<br />
apēd vismaz 400 g dažādu krāsu<br />
dārzeņu (vēlams, svaigu) – sarkanos,<br />
dzeltenos, oranžos, violetos, zilos,<br />
zaļos un baltos toņos.<br />
l Tieši regulāras fiziskās aktivitātes<br />
un veselīgs uzturs nodrošinās tev<br />
saldu jo saldu miegu. No rīta tu<br />
pamodīsies možs, labā noskaņojumā<br />
un enerģijas pilns!<br />
Tops neW<br />
YOrKer<br />
ls 6.95<br />
Botas<br />
nIKe<br />
ls 89.99<br />
Pulkstenis<br />
n FIrenze<br />
ls 39.59<br />
Vējjaka<br />
KeIlIn<br />
ls 29.99<br />
Pulkstenis<br />
n FIrenze<br />
ls 18.50<br />
Vējjaka<br />
KeIlIn<br />
ls 35.99<br />
ziepes<br />
a.C. Milan<br />
DOuGlaS<br />
ls 3<br />
Vējjaka<br />
PuMa<br />
ls 50.99<br />
Veste<br />
S.OlIVer<br />
ls 45.90<br />
Mugursoma<br />
SaMSOnITe<br />
ls 26.90<br />
treniņāda<br />
Dvieļi<br />
PrISMa<br />
ls 3.60<br />
jaka neW<br />
YOrKer<br />
ls 35.95<br />
Minerālūdens<br />
ManGaĻI<br />
PrISMa<br />
ls 0.39<br />
Soma<br />
PuMa<br />
ls 48.99<br />
Bumba<br />
PrISMa<br />
ls 5.74<br />
Tualetes<br />
ūdens<br />
PuMa 60 ml<br />
ls 16.90 vai<br />
40 ml ls 12.50<br />
un dušas<br />
želeja 150 ml<br />
ls 6.50<br />
DOuGlaS<br />
Pulkstenis<br />
n FIrenze<br />
ls 18.50<br />
15