Praktisks ceļvedis Kas ir krÅ«ts vÄzis? - DzÄ«vÄ«bas koks
Praktisks ceļvedis Kas ir krÅ«ts vÄzis? - DzÄ«vÄ«bas koks
Praktisks ceļvedis Kas ir krÅ«ts vÄzis? - DzÄ«vÄ«bas koks
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Kā atklāt krūts vēzi agrīnā stadijā<br />
10<br />
Agrīna diagnostika ievērojami palielina pilnīgas izveseļošanās<br />
iespējas. Vissvarīgākais <strong>ir</strong> novērot savu krūšu stāvokli un izmaiņas<br />
tajās, regulāri izmeklējot krūtis, apmeklējot ārstu un veicot mammogrāfiju.<br />
20-39 gadu vecumā reizi trīs gados <strong>ir</strong> jāveic krūšu apskate un<br />
izmeklēšana pie ārsta. Pēc menopauzes iestāšanās uz apskati pie<br />
ārsta jādodas vismaz divas reizes gadā. Ārstam <strong>ir</strong> jāatgādina par<br />
krūšu izmeklēšanu, ja viņš pats to nepiedāvā.<br />
Krūšu pašizmeklēšana<br />
Ikmēneša krūšu pašizmeklēšana <strong>ir</strong> visām sievietēm pieejama<br />
metode, kas palīdz laikus atklāt brīdi, kad būtu nepieciešams doties<br />
pie ārsta. To veic, sākot no 20 gadu vecuma. Pašizmeklēšanai nav<br />
nepieciešama medicīniskā izglītība.<br />
Dažas sievietes jūt izmaiņas krūtīs ikmēneša cikla laikā, taču katra<br />
sieviete pati vislabāk zina, kādas sajūtas <strong>ir</strong> ierastas un kādas nav.<br />
Kad<br />
Jāizvēlas laiks, kad krūtis nav īpaši jutīgas. Sievietēm, kam <strong>ir</strong> regulāras<br />
menstruācijas, to iesaka veikt nedēļu pēc menstruāciju sākšanās.<br />
Sievietēm, kam jau vismaz gadu <strong>ir</strong> menopauze vai <strong>ir</strong> izoperēta<br />
dzemde un olnīcas – jebkurā pašu izraudzītā noteiktā dienā, piemēram,<br />
savas dzimšanas dienas datumā vai mēneša p<strong>ir</strong>majā dienā.<br />
Sievietēm, kas lieto hormonālās kontracepcijas tabletes, – katra<br />
jaunā iepakojuma p<strong>ir</strong>mās tabletes ieņemšanas dienā.<br />
Cik bieži<br />
Pārmaiņu atklāšanai <strong>ir</strong> būtiski, lai krūtis izmeklētu ne retāk kā reizi<br />
mēnesī. Kad iemācās veikt pārbaudi, tas prasa tikai dažas minūtes.<br />
Kā<br />
1. solis. Apskate.<br />
P<strong>ir</strong>ms vannas vai dušas nostājieties<br />
spoguļa priekšā, uzsmaidiet sev un<br />
labā apgaismojumā aplūkojiet savas<br />
krūtis. Nevajag meklēt krūtīs kādas<br />
slimības, tādējādi radot sev nevajadzīgu<br />
uztraukumu. Skatieties uz sevi<br />
labvēlīgi, ar domu: “Kāda tad es šodien<br />
izskatos”<br />
Nolaidiet rokas gar sāniem, uzmanīgi aplūkojiet un salīdziniet<br />
abas krūtis. Pievērsiet uzmanību, vai nav manāmas izmaiņas krāsā,<br />
formā un lielumā, vai nav parādījies asimetrisks pastiprināts<br />
vēnu zīmējums, vai nav parādījušies<br />
neparasti ādas bojājumi – apsārtumi,<br />
sabiezējumi, mezgliņi, čūliņas. Uzmanība<br />
jāpievērš krūšu galiem, vai tie<br />
nav ievilkti uz iekšu, vai uz tiem nav<br />
izsitumu.<br />
2. solis. Paceliet rokas v<strong>ir</strong>s galvas<br />
un apskatiet krūtis vēlreiz – vai arī
Change language