You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
skābekļa. Viņš sāk uztraukties, nervozēt, viņam ir bail. Piemēram, ja uzbrucis<br />
suns, izdalās adrenalīns, bet tas strauji sašaurina asinsvadus. Smadzenēs strauji<br />
krītas asiņu pieplūde un cilvēkam kļūst bail, tāpēc, ka nav skābekļa. Bailes –<br />
tas ir skābekļa un enerģijas trūkums smadzenēs.<br />
Kāpēc var saslimt galvas smadzenes?<br />
Ir 12 iemeslu grupas.<br />
1. Psiholoģija<br />
Nepareizi domājam, trūkst ticības, nav nopietnu programmu, kas<br />
attiektos uz pašizglītošanos un attīstību. Ja cilvēks nav ar sevi apmierināts, ja<br />
viņš nevienu nemīl vai viņu neviens nemīl – vai tas ietekmēs organisma<br />
iekšējos procesus? Protams. Viņš sajutīs skaudību, aizvainojumu – emocijas,<br />
kuras izjauks nervu sistēmas līdzsvaru. Kāds cits viņam parādā 3 kapeikas.<br />
Viņš nevar gulēt, ēst, apetīte pazūd, nevar koncentrēties darbam. Tikai par to<br />
vien domā. Rezultātā šis smadzeņu iecirknis „sadeg”, jo tam trūkst skābekļa.<br />
Psiholoģija ir ļoti svarīgs faktors. Labākais, ko var ieteikt ārsts, ir<br />
neuztraukties. Viss jāsāk no psiholoģijas – ir jānosaka prioritātes. Piemēram,<br />
sava veselība, bērnu veselība, vecāku veselība vai vēl kaut kas svarīgs. Ja<br />
kādam stresa avots ir pazaudēta piezīmju grāmatiņa ar telefona numuriem, tad<br />
vajag savlaicīgi veidot dublikātus. Briesmīga nav lietas pazušana, bet<br />
pazaudētā informācija. Tātad tā jādublē. Patiesībā cilvēks var neuztraukties<br />
nemaz. Taču pirms tam jābūt kādām apzināti veiktām darbībām. Mēs paši sevi<br />
iedzenam stresa situācijā. Mēs paši sev kaut ko izdomājam un ap to viss<br />
griežas.<br />
Katrs ceturtais no mums cieš no psihiskām saslimšanām. Paskaties uz<br />
trijiem saviem draugiem, ja ar viņiem viss ir kārtībā, tad tas esi tu.<br />
2. Uzturs<br />
Es skatos, kā strādā mani kolēģi psihiatri, un man kļūst jautri. Par ko var<br />
runāt, ja cilvēkam novājināta smadzeņu garoza!? Viņam trūkst vitamīnu,<br />
minerālvielu, bet viņam prasa atcerēties, „kā dzimis un virzījies pa mātes<br />
miesām”. Ir krievu pasaka, kurā ragana prasa Ivanam Caradēlam māju apjumt.<br />
Viņš tai atbild: „Vecenīt, vai tu esi prātu zaudējusi? Tu no sākuma pabaro,<br />
iedod padzerties, ļauj pirtiņā nopērties un tad vari darbu prasīt!”<br />
100% strādājošs algoritms! Citas smadzeņu ārstēšanas metodes nav.<br />
Nevar ar varu piespiest darboties mazas vienšūnu dzīvas būtnes, kuras, ja ir<br />
izsalkušas, grib ēst, ja ir nogurušas, grib atpūsties. Ja starpšūnu šķidrumā ir<br />
26
Change language