Download het overzicht van alle badges in pdf. - Scoutmaster
Download het overzicht van alle badges in pdf. - Scoutmaster
Download het overzicht van alle badges in pdf. - Scoutmaster
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Badgewerk<strong>in</strong>g <strong>in</strong> Open Scout<strong>in</strong>g Interesse<strong>badges</strong><br />
Atleet<br />
Doe een degelijke warm-up- en cool-down-rout<strong>in</strong>e voor al de spiergroepen. Leg uit waarom een<br />
warm-up en cool-down noodzakelijk zijn.<br />
Bespreek de veiligheidsmaatregels bij atletiek, vooral voor werp- en spr<strong>in</strong>gnummers .<br />
Scoor op 3 onderdelen (2 loop- en 1 veldnummer of omgekeerd) voldoende punten volgens onderstaande<br />
tabellen.<br />
Tabel 1: puntentabel<br />
Punten 100m<br />
s<br />
10<br />
9<br />
8<br />
7<br />
6<br />
5<br />
4<br />
3<br />
2<br />
1<br />
200m<br />
s<br />
300m<br />
s (V)<br />
400m<br />
s (M)<br />
800m<br />
m<strong>in</strong><br />
1500m<br />
m<strong>in</strong><br />
hoog<br />
m<br />
ver<br />
m<br />
kogel<br />
m<br />
discus<br />
m<br />
1,60 5,00 9,50 35,00<br />
14,0 28,8 47,0 67,0 2m<strong>in</strong> 40 5m<strong>in</strong> 25 1,40 4,75 8,50 29,00<br />
14,7 31,4 51,0 71,0 3m<strong>in</strong> 00 5m<strong>in</strong> 45 1,30 4,40 7,20 22,00<br />
15,3 32,6 55,0 75,0 3m<strong>in</strong> 10 5m<strong>in</strong> 50 1,25 4,20 6,50 17,00<br />
15,8 33,2 59,0 79,0 3m<strong>in</strong> 20 6m<strong>in</strong> 20 1,20 4,00 5,50 14,00<br />
16,3 34,0 63,0 83,0 3m<strong>in</strong> 40 6m<strong>in</strong> 50 1,00 3,75 4,10 12,00<br />
16,8 35,5 68,0 88,0 4m<strong>in</strong> 00 7m<strong>in</strong> 30 0,90 3,30 3,70 10,00<br />
17,6 38,3 74,0 94,0 4m<strong>in</strong> 20 8m<strong>in</strong> 00 0,85 2,80 3,30 9,00<br />
18,3 40,m 80,0 100,0 4m<strong>in</strong> 40 8m<strong>in</strong> 30 0,80 2,45 2,80 8,50<br />
20,0 45,0 100,0 120,0 5m<strong>in</strong> 00 9m<strong>in</strong> 30 0,75 2,10 1,80 6,00<br />
Tabel 2: leeftijdstabel<br />
Leeftijd te behalen punten<br />
(meisjes)<br />
te behalen punten<br />
(jongens)<br />
11 jaar 9 punten 12 punten<br />
Opmerk<strong>in</strong>g:<br />
12 jaar 13 punten 15 punten De gewichten zijn:<br />
13 jaar 17 punten 20 punten<br />
14 jaar 22 punten 24 punten kogel <strong>van</strong> 2,73 kg<br />
15 jaar 27 punten 28 punten discus <strong>van</strong> 1 kg<br />
9 <strong>van</strong> 74
Change language