LOKEREN FEESTSTAD - Uit in Lokeren

SPORT
Zomersportkampen
van 1 juli tot 2 augustus en van 19 tot 30 augustus, nog
enkele plaatsen vrij.
Inschrijven:
Online via www.lokeren.be/sport
• Ter plaatse aan de balie van het Sport- en
Jeugdcomplex, Sportlaan 2
Het volledige programma en meer informatie vind je in de
Jeuk-katern (krijg je gratis op de sportdienst) en kun je ook
op de website vinden.
Start nieuwe lessenreeksen
zwemmen in het durmebad
Kleuters van 4 tot 6 jaar (start zaterdag 7 september):
• Watergewenning op zaterdagvoormiddag van 10.15
tot 11 uur of van 11 tot 11.45 uur. Samen met papa
of mama en andere kindjes de schrik van het water
overwinnen en de eerste stap zetten op weg naar het
echte zwemmen. 60 euro voor 10 lessen (begeleider
inbegrepen).
• Voorbereidend zwemmen op zaterdagvoormiddag
van 10.15 tot 11 uur of van 11 tot 11.45 uur. Na het
behalen van het brevet watergewenning leer je hier,
samen met mama of papa, drijven en de beginselen
van het zwemmen. 60 euro voor 10 lessen (begeleider
inbegrepen).
• Kleuterzwemmen op zaterdagvoormiddag van 9.30
tot 10.15 uur. 50 euro voor 10 lessen.
Voor kleuters die hun brevet voorbereidend zwemmen
met succes behaald hebben.
Jongeren vanaf 6 jaar, beginners of vervolmaking (12 lessen).
Op maandag, dinsdag en donderdag van 17 tot 18 uur of
van 18 tot 19 uur (3 lessen per week, om de 14 dagen).
Op woensdag van 16 tot 17 uur of van 17 tot 18 uur (wekelijks).
De cursus bevat 12 lessen en kost 60 euro, te betalen bij
inschrijving.
12 INFOKRANT LOKEREN | juli-augustus 2013
Beginners: brevet watergewenning vereist.
Proefjes watergewenning kunnen afgelegd worden tijdens
de openingsuren (zie www.lokeren.be/sport/accommodatie).
Volwassenen:
Op dinsdag en donderdag van 18.45 tot 19.45 uur en
zondagvoormiddag van 9 tot 10 uur (om de 14 dagen).
Prijs: 60 euro (12 lessen), te betalen bij inschrijving.
Senioren:
Tijdens deze lessen leren de deelnemers systematisch hun
schrik voor water overwinnen en de basistechnieken van
schoolslag worden aangeleerd. De lessen zijn uitsluitend
voor senioren (50+) en aangepast aan hun tempo en
mogelijkheden.
Elke maandag van 16 tot 17 uur. Deze cursus bevat
12 lessen en kost 60 euro. De cursus start als er voldoende
inschrijvingen zijn.
Wie graag wil leren zwemmen, kan terecht aan de
balie van het Sport- en Jeugdcomplex, Sportlaan 2,
09 340 50 80 of sportdienst@lokeren.be.
Vooraf inschrijven en betalen bij inschrijving.
Start to Swim
Ontdek ons via facebook.com/stadlokeren
In het najaar start terug de actie ’Start to Swim‘.
‘Start to Swim’ is gericht naar twee doelgroepen.
Ten eerste is er een schema voor de niet-geoefende
zwemmers. Zij kunnen via een trainingsschema op
10 weken tijd 250 m na elkaar leren zwemmen.
Onze tweede doelgroep zijn de meer geoefende
zwemmers. Zij zullen aan de hand van een ander
trainingsschema op 10 tot 15 weken leren om 1000 m te
zwemmen zonder te stoppen.
De Stedelijke Sportdienst voorziet één dag per week,
namelijk op donderdag van 20.30 tot 21.30 uur, om onder
leiding van een gediplomeerd lesgever een deel van het
schema af te werken. De andere trainingen doet men op
een dag naar keuze.
De prijs voor de lessenreeks op donderdag bedraagt
25 euro voor 10 lessen (inkom zwembad, training en
trainingsschema inbegrepen). De lessen duren 1 uur.
Opwarming, stijlverbetering en het opbouwen van
afstandszwemmen komen aan bod. Voor een gewone
10-beurtenkaart (training zonder lessen) betaalt u 16 euro.
Met deze kaart kunt u op andere momenten komen
zwemmen. U vindt de openingsuren op de website onder
rubriek sport/accommodatie.