Stedelijk ontmoetingscentrum - Het Oude Badhuis

22 CURSUSSEN CURSUSSEN 23
BEWEGINGSEXPRESSIE door Hilde Bruselle
Geef je over aan krachtige bewegingen, aanstekelijke ritmes en bevrijdende
klanken. Een verkwikkende ervaring voor lichaam én geest. Danservaring
of topconditie is geen vereiste, maar wordt geleidelijk aan opgebouwd
volgens je eigen mogelijkheden.
-
Elke maandag, van 9 januari tot 19 maart
(niet op feestdagen en tijdens schoolvakanties)
groep 1: van 12.30 tot 14 uur
groep 2: van 14 tot 15.30 uur
-
Info en inschrijvingen: Hilde Brusselle, tel. 0487 47 94 37
of brussellehilde@hotmail.com
Inschrijven per workshop is mogelijk, verwittig wel op voorhand.
-
Geen ervaring nodig.
Tijdens de lessen draag je best losse kledij.
-
Een samenwerking tussen het Oude Badhuis, dienst Vrije Tijd OCMW en
PSC-Open Huis
AEROBICS VOOR VROUWEN door Buurtsport Antwerpen Noord
Op het programma staan aerobics en spierverstevigende oefeningen
voor billen, buik en borsten (BBB). Vrouwen van alle leeftijden kunnen
meedoen.
-
Op dinsdag: van 10 januari tot 12 juni, van 12 tot 13 uur.
Op donderdag: vanaf 12 januari tot 14 juni, van 11 tot 12 uur.
Niet op feestdagen en tijdens schoolvakanties.
€ 1 per les, € 5 voor 6 lessen
-
Info: Buurtsport Antwerpen Noord, Anne Janssens, tel. 03 270 31 33
-
Inschrijven is niet verplicht.
Breng een handdoek mee.