gratis krant - gratis krant - gratis krant - gratis ... - De Betere Wereld
gratis krant - gratis krant - gratis krant - gratis ... - De Betere Wereld
gratis krant - gratis krant - gratis krant - gratis ... - De Betere Wereld
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
www.debeterewereld.nl/rubriek<br />
Sudoku<br />
2 6 4<br />
9<br />
8<br />
5 ?<br />
9<br />
3 4<br />
7<br />
Zoek uit welk getal er onder het vraagteken staat en<br />
e-mail dit naar:*<br />
5<br />
sudoku@debeterewereld.nl<br />
en maak kans op een <strong>gratis</strong> les stand up pad dling.<br />
*Mail & win acties:<br />
Bij het meedoen aan de mail&win actie w ordt uw<br />
e-mailadres toegevoegd aan ons ledenbestand.<br />
U ontvangt dan onze informatieve nieuwsbrief.<br />
U kunt zich in deze nieuwsbrief afmelden<br />
mocht u dat willen. Uw gegevens worden nooit<br />
verkocht aan derden.<br />
Tevens wordt er alleen via onze nieuwsbrief<br />
gecorrespondeerd over de winnaars van de<br />
prijzen<br />
debeterewereld.nl/Aanmelden_nieuwsbrief<br />
Stichting<br />
DE BETERE WERELD<br />
Keizersgracht 253<br />
1016 EB Amsterdam<br />
Tel. 020 5285100<br />
Fax. 020 5286959<br />
www.debeterewereld.nl<br />
info@debeterewereld.nl<br />
Almar Fernhout<br />
info@debeterebox.nl<br />
Almar Fernhout<br />
Hoofdredacteur<br />
almar@debeterewereld.nl<br />
Erwin Polderman<br />
Redactie<br />
erwin@debeterewereld.nl<br />
7<br />
6<br />
8<br />
1 9<br />
8<br />
3 6<br />
6<br />
7<br />
2<br />
Manon Tromp<br />
Redactie<br />
manon@debeterewereld.nl<br />
Nanny Schutte<br />
Redactie<br />
nanny@debeterewereld.nl<br />
Krijn Schramade<br />
Redactie<br />
krijn@debeterewereld.nl<br />
Joris Lubbers<br />
Accountmanager<br />
joris@debeterewereld.nl<br />
Minke de Kruijff<br />
Accountmanager<br />
minke@debeterewereld.nl<br />
Stand Up Paddling<br />
Stand up paddling komt oorspronkelijk<br />
uit Hawaï. Hawaiaanse<br />
surfleraren konden staand op de<br />
zogename sup board enorme<br />
hoeveelheid surfstudenten in de<br />
gaten te houden. Bijkomstigheid<br />
was dat ze óók meteen foto’s<br />
konden maken van de spartelende<br />
toeristen. Het grote verschil<br />
met gewoon surfen? Bij surfen lig<br />
je op je buik op je board en<br />
gebruik je beide armen om te<br />
paddlen.<br />
Tijdens het suppen sta je op je<br />
board en beweeg je jezelf voort met<br />
een paddle die je aan w eerskanten<br />
van je sup board door het w ater<br />
haalt. Om die rede is suppen een<br />
complete workout. Je traint je<br />
benen, billen, buik, rug, armen én<br />
schouders.<br />
Stand up paddle Nederland<br />
Waterrijk Nederland is het ideale<br />
supland! Sloot, gracht, rivier, meer<br />
of zee, het enige wat je nodig hebt<br />
is een sup board en paddle! Suppen<br />
is dé manier om je eigen omge ving<br />
vanaf het water te verkennen én<br />
aan je conditie te werken. Op een<br />
winderige dag kan het een behoorlijk<br />
zware workout zijn en kies je<br />
voor een korte training terwijl je op<br />
een windstille dag een langere tocht<br />
EXPLOITATIE EN<br />
MARKETING<br />
Saleslions BV<br />
professionals in sales en<br />
marketing<br />
Tel. 020 52 85 093<br />
info@saleslions.nl<br />
www.saleslions.nl<br />
BASIS VORMGEVING<br />
WBSTR<br />
www.wbstr.nl<br />
DTP EN VORMGEVING<br />
Floppy <strong>De</strong>sign<br />
welcome@floppydesign.nl<br />
kan maken over vlak water.<br />
Helemaal één met je sup board?<br />
Dan is het tijd om de golv en op te<br />
zoeken…<br />
Sup les Amsterdam/IJburg<br />
M&M SUP geeft sinds 2010 sup les<br />
op IJburg in Amsterdam. Naast<br />
‘gewone’ sup lessen worden dit jaar<br />
ook langere tochten en yogalessen<br />
op de sup gegeven. Tevens kan je<br />
bij M&M je eigen BOGA sup board<br />
& paddle aanschaffen.<br />
<strong>De</strong> lessen gaan van start op eind<br />
april, voor meer informatie en het<br />
rooster, kijk op www.mm-sup.com<br />
MAIL & WIN<br />
M&M SUP geeft twee <strong>gratis</strong> lessen<br />
weg aan <strong>De</strong> <strong>Betere</strong> <strong>Wereld</strong><br />
lezers. E-mail naar sup@debeterewereld.nl<br />
met het juiste antwoord<br />
op de Sudoku, en maak<br />
kans op een les twv. € 20 inclusief<br />
materiaal.<br />
VARIA 47<br />
Distributiepunten<br />
<strong>De</strong> <strong>Betere</strong> <strong>Wereld</strong> is op steeds meer<br />
plaatsen verkrijgbaar o.a bij de filialen<br />
van BCC, <strong>Wereld</strong>winkel,<br />
Bakerstreet lunchrooms, Timberland<br />
stores, StayOkay, Ekoplaza,<br />
Natuurvoedingswinkels etc.<br />
Kijk voor volledig overzicht op:<br />
debeterewereld.nl/<br />
verkrijgbaar_bij
Change language