OVERZICHT ACTIVITEITEN : JANUARI – JUNI 2006 - Essens

Ayurveda: “vata management”, sleutels tot zelfinzicht,
zelfgenezing en ziektepreventie.
Gastspreker: Fabienne Dujardin
Data: Lessenreeks van 10 woensdagavonden: 22 februari, 1 & 8 maart, 5 & 19 april, 3 & 10 mei,
14, 21 & 28 juni 2006, telkens van 19.45 (stipt) tot 22.15
Je engageert je om de volledige reeks bij te wonen.
Bijdrage: 210,00 euro, volledig te betalen op 22/2/06
Deadlines, werkdruk, vergaderingen, gsm, huishouden, overvolle tijdschema's (ook van onze kinderen),
eten in je wagen, files, racen tegen de tijd, ...kortom, overal chaos. Hoe vaak voelen we ons zelf niet
overweldigd door onze hectische levensstijl en situaties waarin we terecht komen? Hoe vaak lopen we
onszelf niet achterna?
Na verloop van tijd bouwt de stress zich torenhoog op, nemen onzekerheden de bovenhand en beginnen
we in te leveren op onze gezondheid. Volgens de Ayurvedische leer manifesteren we dan de eerste
symptomen van een langdurig “Vata onevenwicht” (fysiologisch principe m.bt. beweging). Deze zijn de
bakermat van complexere ziekteprocessen. Slapeloosheid, chronische pijnen, spierstijfheid, piekeren,
verstrooidheid, zenuwachtigheid, neerslachtigheid, constipatie, spijsverteringsproblemen en chronische
vermoeidheid zijn enkele voorbeelden.
Maar er is een mogelijkheid om het tij te keren en “Vata” opnieuw in evenwicht te brengen. De oude en
tijdloze bronnen uit Ayurveda bieden sleutels tot zelfinzicht, zelfgenezing en ziektepreventie.
Wat mag je verwachten
~ Iedere les includeert praktische benaderingen, werkmiddelen, technieken en inzichten uit de
Ayurvedische leer waarmee je in het dagdagelijkse leven aan de slag kan gaan .
~ Na een grondige uitdieping van de Ayurvedische basisprincipes ben je in staat om aan
constitutietypebepaling te doen en de functionele intelligentie van het lichaam beter te begrijpen.
~ We doorlopen de fases van het ziekteproces en leren onevenwichten klinisch te observeren.
~ We leren een eenvoudig Vata management-behandelingsplan op te stellen aan de hand van
voedings- en life style advies, technieken uit de Ayurvedische therapieleer, yoga en meditatie.
Deze 10-delige cursus richt zich tot iedereen die zich aangesproken voelt:
~ Om zijn inzichten in de samenhang tussen lichaam, geest en ziel stap voor stap uit te diepen.
~ Om denken, voelen en handelen terug met elkaar te integreren.
~ Om zelfonderzoek te doen naar het herkennen van eigen patronen om ze te kunnen transformeren.
Deze Ayurvedische en therapeutische inzichten kunnen ook een mooie aanvulling zijn in een praktijk.
Deze cursus is ontworpen voor algemeen publiek met weinig of geen voorkennis van deze concepten .
Deze training is een basisvereiste om een aanvullende (therapeutische) opleiding te volgen over de
voornaamste authentieke Ayurvedische behandelingen (waaronder Ayurvedische massage, voorzien in
het najaar 2006).