21 juni 2010 88e jaargang nummer 11 - AFC, Amsterdam
21 juni 2010 88e jaargang nummer 11 - AFC, Amsterdam
21 juni 2010 88e jaargang nummer 11 - AFC, Amsterdam
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
<strong>21</strong> <strong>juni</strong> <strong>2010</strong> 88 e <strong>jaargang</strong> nr. <strong>11</strong><br />
<strong>Amsterdam</strong> dat in 2018 of 2022 de WK georganiseerd gaan worden<br />
in Nederland en België.<br />
Het was onlangs een niet geringe verrassing voor kunstenares Ans<br />
Markus, dat haar schilderijenexpositie in het Amstelveense Museum<br />
Jan van der Togt door Zilveren Ploeger Ivo Niehe geopend werd.<br />
Ivo deed dit op een enorm leuke manier, waarbij hij de grote kwaliteiten<br />
van Ans Markus niet onder stoelen of banken stak. Mijn tweelingbroer<br />
Hans schreef er in het Amstelveens Nieuwsblad zijn<br />
wekelijkse column over. Er kwam uiteraard, als <strong>AFC</strong>-ers bij elkaar,<br />
met clubgenoot Ivo een gesprek. Ter sprake kwam natuurlijk het<br />
kampioenschap waarbij Ivo ook nog met een blijde glimlach liet<br />
weten, dat zoon Gijs in <strong>AFC</strong> gaat voetballen. Zo zie je maar, op<br />
welke plek dan ook, <strong>AFC</strong>-ers kom je overal tegen.<br />
DWS, in het verleden een vereniging waarmede onze club vele goede<br />
en mooie contacten heeft onderhouden is na een beslissingswedstrijd<br />
tegen een andere voor ons bekende club in <strong>Amsterdam</strong> te weten DCG<br />
gedegradeerd naar de 3 e klasse. Het is jammer dat veel <strong>Amsterdam</strong>se<br />
verenigingen tegen wie wij vele wedstrijden hebben gespeeld naar<br />
lagere regionen degraderen. Wij wensen DWS veel sterkte en succes<br />
in het seizoen <strong>2010</strong>-20<strong>11</strong>.<br />
Het Parool wijdde aandacht aan de wedstrijden Voetbal met Musicalsterren,<br />
welke op 14 <strong>juni</strong> jl. op ons sportpark werden gespeeld.<br />
Het team van de Musical Sound of Music was de winnaar in een<br />
wedstrijd tegen het team Mary Poppins. Op een foto zien wij organisator<br />
en actrice Janke Dekker, echtgenote van ons lid Tom Egbers.<br />
En dan nu de verjaardagen van de leden van de Zilveren Ploeg. In<br />
mijn vorige column vermeldde ik de verjaardag van Zilveren Ploeger<br />
Jan Meijer. Ik vergat hierbij te vermelden dat hij op <strong>21</strong> mei. jl. zijn<br />
80 e verjaardag vierde. Jan voetbalde in een van de Zaterdagelftallen<br />
en was een lange tijd na het beëindigen van zijn honkbalcarrière<br />
voorzitter van de ABC (<strong>Amsterdam</strong>se Baseball Club). Jan is samen<br />
met echtgenote Gerda een trouw supporter van de wedstrijden van<br />
ons 1 e elftal. Namens de <strong>AFC</strong> onze felicitaties en wensen wij Jan<br />
samen met zijn Gerda nog een aantal gelukkige en gezonde jaren.<br />
Onze leden Bob v.d. Bergh, Frank Bouman, Edwin Geluk, Hans<br />
Slaap en Hugo Walker hebben met hem in het eerste negental van<br />
ABC gehonkbald. En dan nu de komende verjaardagen: Benno<br />
Leeser (22/6) - Hans Geusebroek (24/6 - 70 jaar) <strong>AFC</strong>-Ridder Dick<br />
Moesbergen (25/6 - 82 jaar jong) - Nobelprijswinnaar Wim Crouwel<br />
(30/6) Nobelprijswinnaar Ko Groszenipper (30/6) - <strong>AFC</strong>-Ridder<br />
Guus Graanboom (30/6) - <strong>AFC</strong>-Ridder George Wijnand (5/7 - 85<br />
jaar jong) - <strong>AFC</strong>-Ridder Bob Neseker (5/7) - <strong>AFC</strong>-Ridder Arthur<br />
Reddering (6/7) - <strong>AFC</strong>-Ridder Donald Speelman (7/7) - <strong>AFC</strong>-<br />
Ridder Bob Wildeboer (7/7) - Lid van Verdienste en Nobelprijswinnaar<br />
Hans Elias (8/7) - <strong>AFC</strong>-Ridder Ger Smit (12/7) - Lid van<br />
Verdienste en Nobelprijswinnaar Peter Roosenschoon (14/7) -<br />
Etienne Spee (15/7) - <strong>AFC</strong>-Ridder: Cees Bouwens (16/7 - 84 jaar<br />
jong) - <strong>AFC</strong>-Ridder Bob v.d. Bergh (16/7) - <strong>AFC</strong>-Ridder Hans<br />
Woudstara (17/7 - 75 jaar) - Fred ten Nijenhuis (19/7) - <strong>AFC</strong>-Ridder<br />
Max de Bruin (23/7 - 75 jaar) - <strong>AFC</strong>-Ridder Ton Nooij (25/7 - 80<br />
jaar) - Hans Dukker (2/8) - Henk Gamelkoorn (3/8) - <strong>AFC</strong>- Ridder<br />
en Lid van Verdienste en Nobelprijswinnaar Frans Haubrich (3/8 -<br />
70 jaar) - Frank Bouman 9/8) - <strong>AFC</strong>-Ridder Hans Loonstijn (13/8) -<br />
Nobelprijswinnaar Fred Laarhoven 17/8) - Harry Schoemaker<br />
(<strong>21</strong>/8). Aan al deze jarigen onze welgemeende gelukwensen.<br />
Deze bijdrage is de laatste van mij in het verenigingsjaar 2009-<strong>2010</strong>.<br />
Ik wens u allen een prettige zomer en een fijne vacantie en hoop u<br />
wellicht aan de start van het nieuwe voetbalseizoen weer te mogen<br />
ontmoeten.<br />
Johan de Bie<br />
Medische commissie<br />
Insmeren die handel!<br />
De competitie is gespeeld, A.F.C. naar de Topklasse en de toernooien<br />
staan voor de deur, dus breekt de vakantie aan.<br />
Zomervakantie, ondanks cola en chips binnen handbereik blijkt zelfs<br />
voor het gehele betaalde voetbal een voedingadvies te circuleren.<br />
De Medische Commissie vaart graag mee op moderne inzichten en<br />
adviseert onze Topamateurs dit mogelijk na te volgen.<br />
Door regelmatig iets te eten voorkom je dat je opeens heel veel trek<br />
krijgt en gaat zitten snaaien. Tips om regelmatig te eten zijn:<br />
altijd ontbijten als je uit bed komt al is het pas laat in de ochtend.<br />
neem na elke 3 tot 4 uur iets te eten wat wel gezond is.<br />
Gezonde tussendoortjes zijn: biscuits als Liga of Sultana, ontbijtkoek,<br />
eierkoek, krentenbol, rijstwafel, lange vingers, crackers(evt.<br />
belegd), muesli- of sportrepen, vruchtenyoghurt, kwark, alle soorten<br />
vers fruit of fruitshakes, een soepje, gedroogd fruit zoals rozijnen en<br />
vijgen, rijstcrackers, zoute Japanse mix of vruchtenvlaai.<br />
Het is vakantie, dus weinig beweging en veel suikers, dan sla je<br />
deze energie op in vet (love-handles rondom je buik) Veel suikers<br />
bevind zich in frisdranken en siropen , te zoete “sport”drankjes, alle<br />
soorten snoep en te veel enkelvoudige suiker in thee en koffie.<br />
Wil je toch even vetbekken, miniseer dit tot maximaal twee keer per<br />
week. Dit is beter dan elke dag een beetje. Te vette happen zijn: croissants,<br />
donut, broodje kroket, saucijzenbroodje, pizzapunt, hotdog,<br />
bapao broodje, gevulde koek, sprits, glacé- en cocuskoeken, snoep<br />
met chocola, alle soorten chips, frites met mayo of een frikadel.<br />
Gezonde shake voor 2 personen:<br />
Doe een geheel bakje aardbeien in een blender, voeg een scheut magere<br />
yoghurt en spa rood toe. Laat geheel 1 minuut draaien en schenk<br />
de mix in twee grote glazen. Gezondheid!<br />
Over gezondheid gesproken. Geniet van de zon, maar zorg dat je niet<br />
verbrandt. Denk daarom op tijd aan zonbescherming en help anderen<br />
eraan te denken.<br />
Tip: Smeer de onbedekte huid minimaal met een factor 20, ga niet<br />
uitgebreid in de zon tussen 12.00 en 15.00 uur, draag een hoofddeksel<br />
en ga zeker uit de zon als je huid vreemd reageert met uitslag, jeuk of<br />
erg snelle verbranding. (zie: verstandig zonnen bij K.W.F. Kankerbestrijding)<br />
Je zult zien dat op de eerste training na je vakantie de trainer verbaasd<br />
zal zijn en een basisplaats is gegarandeerd en …….misschien is Nederland<br />
Wereldkampioen!!<br />
De Medische Commissie, Lex Swaan arts 06 53674434, Wim Crouwel<br />
mail : wim.crouwel@xs4all.nl, Frank Tilmans 020 6440070 en<br />
Co Groszenipper 06 44352970 wenst de A.F.C. familie een fijne<br />
zomervakantie en gezond weer terug.<br />
Zondag 1<br />
Kampioenswedstrijden<br />
Foto’s van alle wedstrijden (Ton Post) staan op onze website in<br />
het <strong>AFC</strong> Fotoalbum.<br />
Donderdagmiddag 13 mei <strong>2010</strong>: De Treffers – <strong>AFC</strong> 1-1<br />
Het De Treffers-lid René Wijers verloor zijn vrouw Gabriella en zijn<br />
twee kinderen bij het vliegtuigongeluk bij de Libische luchthaven<br />
Tripoli. De vlaggen hingen halfstok op het Sportpark Zuid te<br />
Groesbeek. Na een indrukwekkende minuut stilte voor dit tragische<br />
gebeuren ging de wedstrijd van start.<br />
Er ontspon zich een pittig duel tussen de kampioen van de Hoofdklasse<br />
A en C. De thuisclub had het eerste kwartier het beste van het spel<br />
met in de derde minuut een schitterende vrije trap van Aleh Putsila,<br />
die door de ook nu vandaag weer uitblinkende doelman Raymon van<br />
Emmerik stijlvol uit de hoek werd geplukt. De Treffers combineerde<br />
er lustig op los, zonder echt gevaarlijk te worden. In de 16e minuut<br />
leek dan toch de score geopend te worden. Saïd Echargui had de 1-0<br />
op zijn schoen, maar Saïd Moumane kon in een uiterste poging erger<br />
voorkomen.<br />
Kort daarna moest De Treffers-speler Björn Suppers na een ongelukkige<br />
botsing tussen hem, een ploegmaat en Lutzen Brink met een<br />
blessure aan het gezicht het veld verlaten. Hij werd vervangen door<br />
Robin Janssen. Daarna was de scheidsrechter de gebeten hond, in<br />
mijn beleving, volkomen onterecht, omdat de leidsman een goede<br />
wedstrijd floot. Volkomen terecht gaf hij <strong>AFC</strong>'er Steve Kenepa een<br />
gele kaart. Een onnodige gele kaart op de middenlijn, terwijl er een<br />
speler geblesseerd op de grond lag en men de bal trachtte uit te spelen.<br />
Een kaart met gevolgen, want voor het volgende duel zondag tegen<br />
Gemert is hij voor één wedstrijd uitgesloten. (de kaarten uit de competitie<br />
tellen door, wanneer komt daar nu eens een andere regeling<br />
voor). Datzelfde lot trof trouwens in de loop van de wedstrijd twee<br />
spelers van De Treffers. In de 32e minuut had diezelfde Steve Kenepa<br />
de 0-1 op zijn schoen, na een verre uittrap van Raymon van Emmerik.<br />
Hij tikte de bal langs doelman Erik Makaay, maar had misschien beter<br />
Sjoerd Jens kunnen aanspelen. Nu kon een verdediger van De Treffers<br />
nog redding brengen.<br />
Nog een pegel van Willem Scheerens, die in het doel leek te zeilen,<br />
maar gelukkig voor Erik Makaay net over vloog. Had iedereen zich al<br />
verzoend met een brilstand bij de rust viel, toch de openingstreffer<br />
voor <strong>AFC</strong>.<br />
Na een misverstand in de verdediging na een aanval met Lutzen<br />
Brink en Sjoerd Jens, werd Steve Kenepa in stelling gebracht. Hij<br />
tikte de bal tegengesteld langs de doelman van De Treffers 0-1<br />
19