Neergedaald van de Olympus…….. - Hgc

More documents

Recommendations

Info

Tegenstanders Tijd Veld Bijz. Scheidsrechters JA-1 HDM A1 14.45 Exact bondsscheidsrechters JA-2 HDM A4 16.00 BW HH Verschoof/Bosman JA-3 HDM A3 17.30 uit JB-1 Cartouche B1 13.00 uit JB-2 Kieviten B2 14.30 ZW HH Snel/ Ansberg JB-3 Klein Zwit. B3 16.00 uit JB-4 Leiden B2 14.30 BW HH Boven/ Bestebreurtje JC-1 HDM C1 11.30 uit JC-2 Ring Pass C4 uit JC-3 Klein Zwit C7 12.45 BW HH van Eekelen/ Regnault JD-1 Alphen D1 uit JD-2 Cartouche D6 11.00 GW Marnix Poot/ Boudewijn Stevens JD-3 HDM D4 11.00 ZW Jons Houtman/ Pieter Le Fever JE-2 Cartouche E5 09.30 uit JE-3 Rijswijk E3 10.00 GW MEISJES Tegenstanders Tijd Veld Bijz. Scheidsrechters MA-1 Leiden A1 13.00 uit let op tijd MA-2 Roomburg A1 14.00 uit MA-3 Alecto A3 16.00 Exact HH Moussault/ Vos MA-4 roomburg A2 17.00 uit MB-1 Leiden B1 13.00 Exact HH Jelgerhuis/ Conijn MB-2 HDM B6 12.45 GW HH Graves/ Baart MB-3 Alecto B5 uit MC-1 Leiden C1 11.00 Exact HH Stok/ Bouwman MC-2 Ring Pass C4 12.45 ZW Reinout Barge/ Elmar Snel MC-3 Roomburg C1 14.00 uit MC-4 Klein Zwit C8 14.30 uit MD-1 HDM D3 09.30 Exact Lisette van Santen/ Marie Claire Krayenhoff MD-2 vrij MD-3 Roomburg D1 12.15 uit MD-4 Leiden D3 10.45 uit MD-5 Forescate D6 11.00 BW Sietske Moussault/ Florine van Everdingen ME-1 Zoetermeer E1 09.30 BW Stephanie Nanninga ME-2 HDM E4 09.00 uit ME-3 Rijswijk E1 10.00 uit ME-4 Barendrecht E2 10.00 GW ME-5 HDM E8 10.00 GW ME-6 Berkel Rod E6 10.00 uit ME-7 Bleiswijk E3 10.00 uit rood shirt ME-8 Rijswijk E4 09.00 uit ONTVANGSTCOMITÉ zaterdagen jeugd Zaterdag 11 september 09.00-11.00 uur fam. Barneveld / Le Clercq 11.00-13.00 uur fam. Schuller / van der Burg 13.00-15.00 uur fam. Hegelsom / Caycedo Zaterdag 18 september 09.00-11.00 uur fam. De la Croix/ van den Homberg 11.00-13.00 uur fam. Van Hoorn / Doedijns 13.00-15.00 uur fam. Boersma / Stroink Zaterdag 25 september 09.00-11.00 uur fam. Van Beukering / Moeyersoms 11.00-13.00 uur fam. Keilholz / Van Enter 13.00-15.00 uur fam. Beekman / den Uyl
Hoe zit dat Gaan we hockeyen of lopen Moet ik m’n stick meenemen Ik heb vandaag inlooptraining Er is nogal wat verwarring over de looptrainingen en inlooptrainingen. Lees het onderstaande stukje en je weet precies hoe de krul aan de stick zit. De teamtraining: Ieder team heeft in ieder geval 1 keer per week een training met het team, waarbij je oefeningen doet die je nodig hebt om als team een wedstrijd te kunnen spelen. De verschillende posities, aanval en verdediging worden geoefend. Ook het verbeteren van de conditie krijgt tijdens deze training aandacht. Als jij een langere adem hebt dan de tegenstander kun je in de eindfase vaak de wedstrijd nog winnen. Aan het eind van de training speel je dan een partijtje. Deze teamtraining is verplicht. De inlooptraining: De inlooptraining is een extra training naast de teamtraining. We zouden het ook bal en stick training kunnen noemen. Het accent ligt op het verbeteren van de techniek. Je bent veel met tweetallen of individueel bezig. Het gaat erom dat je heel handig wordt en allerlei trucjes leert met de bal. Daarom hebben we ook echte balgoochelaars die jullie inlooptraining geven. Robert-Jan, Diederik, Rob, Cees, Inge, Ju, Govert, Pieter, Mike en Claire weten precies hoe je een tegenstander gek kan maken . Ga maar kijken bij H1 en D1 daar zie je veel van onze trainers spelen. Tijdens de training doe je allerlei oefeningen die je ook in de tuin of op het speelplein zou kunnen doen (pielen ). De trainingen worden gecoördineerd door Andrew Meredith, de JA1-, JB1- en assistent H1-trainer. Het accent ligt deze maand op het afschermen van de bal. Ieder werkt op zijn niveau tijdens deze training. We noemen het inlooptraining omdat we deze training niet verplicht stellen maar graag willen dat iedereen komt. Het is dus niet het principe van de”wasstraat” De looptraining: De looptraining is iets waar we heel trots op zijn. We zijn een van de eerste verenigingen in Nederland die dit aanbieden aan de jeugd. Bij de looptraining kun je inderdaad je stick aan de kant laten liggen. Rick Cost is de fysiotherapeut van Heren 1. Hij houdt zich voornamelijk bezig met blessurepreventie. Als je een goede looptechniek hebt, ga je langer mee. Gedurende het seizoen bekijkt Rick al onze jeugdspelers minimaal 1 maal, maar bij voorkeur meerdere malen.Hij geeft aanwijzingen over een goede warming-up en cooling down. Verder kijkt hij naar de techniek van het lopen en de houding van iedere speler. ( Afwikkelen van de voeten tijdens het lopen, ontwikkeling van de spierkracht,e.a.) Het kan zijn dat je extra loopscholing nodig hebt om zwakke knieën of enkels te voorkomen of een slepende blessure weg te werken. Kijk goed wanneer je looptraining hebt. En zorg dat je erbij bent. Ook ouders die vragen hebben over het bewegen of de lichamelijke conditie van hun kind, kunnen tijdens deze training langs komen. Deze trainingen worden betaald uit het Jeugdfonds HGC. Ik zie jullie weer op de training…………..…………………………….. Anja van Jaarsveld LET OP: Schema looptraining maandag Datum 17.30u -18.15u 18.15u-19.00u 13 september MD1 JD1 20 september MC1 JC1 27september MB1 JB1 4 oktober MA1 JA1
Page 1 and 2: Neergedaald van de Olympus……..
Page 3 and 4: Bestuursmededeling: Het nieuwe tenu
Page 5 and 6: grote rol bij het in stand houden v
Page 7 and 8: Wedstrijdprogramma zondag 19 septem
Page 9 and 10: Veteranen VX, Volvo X, poule 1044,
Page 11: We zagen dat al heel veel kinderen
Page 15 and 16: alsmede eigen clubscheidsrechters e
Page 17 and 18: Datum : Zaterdag 11 september 2004
Page 19 and 20: Team : Datum : Verzamelen: Sin/koek
Page 21 and 22: ijden: van Straalen, Mak van Waay T
Page 23 and 24: met wellicht een andere enthousiast
Page 25 and 26: Koek/sin: Kiki Fluiten: Martijn Ver
Page 27: Verhuisd: A.P. Stok: J.J. Stok: Kar

Neergedaald van de Olympus…….. - Hgc

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

Delete template?

Save as template?