Geraardsbergen_info_maart_2014

26Verken deSporthof!De eerste lentezon roept ons naarbuiten. Na de donkere winterdagensnakken we naar de buitenlucht.Fietsen, wandelen, bewegen, … denatuur in. Alleen, met familie, metvrienden en kennissen …In het mooie park van het dienstencentrumen de serviceflats De Maretak is een soort ‘Fito-meter’voor senioren aangelegd. Je kunt ersporten en je fysieke conditie onderhouden.Tijdens een wandeltoer door het park oefen jeom de zoveel meter aan een aantal toestellenzoals bijvoorbeeld een schouderwiel, eenrugstretch, een obstakelbaan, een dubbelehelix, een vingerladder.Na de inspanning kunt u in de cafetaria vanhet dienstencentrum De Maretak nagenietenin een gezellige omgeving met een verdiendeverfrissing.De Sporthof ligt achter het dienstencentrum DeMaretak, Groteweg 27, 9500 Geraardsbergenen is vrij toegankelijk.LAAT HET NIET VALLENDoe mee aan deWeek van devalpreventieHet dienstencentrum van OCMW Geraardsbergenorganiseert van 18 tot 25 april de week van devalpreventie.Alvast enkele hoogtepunten uit het programma:• Wat is er leuker dan deze week te starten met een dansmarathon!Op vrijdag 18 april dansen we de klok rond opmuziek van het muziekgezelschap ‘Jempi’.• ‘Veilig elektrisch fietsen’ een cursus (theorie en praktijk)in samenwerking met VVV, 22 april om 14.00 uur, 2 eurovoor maretakpashouder en 4 euro voor anderen. Voorafinschrijven noodzakelijk.• Woensdag 23 april trekken we onze sportkledij aan omsamen met Jimmy (sportdienst stad) te turnen.• Op vrijdag 25 april testen we onze kennis tijdens degrootse Val-quiz.• Op 22, 23, 24 en 25 april trekken we er vroeg (10 uur) opuit voor een fikse ochtendwandeling, oefenen we onzelenigheid en spieren in de Sporthof. Gevolgd door eenversnapering en drankje.Deze activiteiten zijn gratis (tenzij anders aangegeven) enstarten telkens om 14.30 uur, dienstencentrum De Maretak,Groteweg 27b, 9500 Geraardsbergen. Inschrijven kan via054 43 38 36