19.01.2017 Views

spar-folder-2

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.

noedels met oosterse<br />

groentenmix<br />

bereidingstijd: 25 minuten<br />

voor 4 personen<br />

bereiden<br />

• Kook de noedels volgens de aanwijzingen op<br />

de verpakking. Giet ze af en meng er 2 eetlepels<br />

wokolie door.<br />

• Roerbak de spekblokjes in een hete wok<br />

knapperig. Voeg de boemboe toe en bak deze<br />

even mee.<br />

• Houd de taugé van het bamipakket apart en snijd<br />

de peper, zonder zaadjes, kleiner.<br />

• Voeg de rest van de olie toe aan de spekjes.<br />

Schep de groenten, behalve de taugé en<br />

bladselderij, erdoor en roerbak in circa 5 minuten<br />

beetgaar.<br />

• Schep de noedels en taugé erdoor en bak even<br />

mee. Bestrooi het gerecht met de bladselderij.<br />

bereidingstip<br />

• Stel het groentenpakket zelf samen en kies voor<br />

150 gram prei, 150 gram witte kool, rode peper,<br />

taugé en tomaat.<br />

boodschappenlijstje:<br />

300 g noedels, 250 g mager gerookt<br />

spek, 1 kuipje boemboe voor bami<br />

goreng, 400 g bamigroenten, wokolie<br />

of arachideolie, verse bladselderij<br />

* De bereidingswijze van dit recept is voor 4 personen<br />

en vindt u op het receptkaartje in de winkel en op<br />

www.<strong>spar</strong>.nl/recepten. Eet smakelijk!<br />

Bami-, nasi- of macaroni/<br />

Spekreepjes of dobbelsteentjes<br />

spaghettipakket<br />

alle varianten<br />

bak 400 gram<br />

pak 250 gram<br />

6,35/6,99<br />

1,99<br />

2,69<br />

1 29 1 99<br />

prijs per kilo<br />

prijs per kilo<br />

3,22<br />

7,96<br />

met gratis<br />

spaarzegel<br />

La Chouffe of N’Ice Chouffe<br />

fles 4x33cl<br />

5 49<br />

prijs per liter<br />

4,15

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!