You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
V oo r w oo r d<br />
Inhoud<br />
Beste lezer<br />
Op p. 5 vertelt vtm-gezicht Nathalie<br />
Meskens over haar “nieuwe filosofie<br />
om meer energie uit voedsel te halen”.<br />
Maar het is moeilijk uit te leggen:<br />
“Elk lichaam werkt immers anders. Ik<br />
heb bepaalde voedselallergieën die<br />
iemand anders misschien niet heeft.<br />
Ik mag zelf geen erwtjes eten omdat ik<br />
daar allergisch aan ben, maar erwtjes<br />
zijn wel heel gezond.”<br />
Wat ook heel hot & healthy is: hiking.<br />
Op p. 24 lees je wat de voordelen ervan<br />
zijn en waarom wandelen het nieuwe<br />
joggen is. Smeer je benen maar al in!<br />
En, als je één van de gelukkige winnaars<br />
bent van de GrillTastics van Fritel<br />
(zie p. 58), mag je die grill binnenkort<br />
ook insmeren. Volgens Meskens is<br />
zondigen namelijk een must: “zo hou<br />
je het makkelijker vol”.<br />
Veel leesplezier<br />
Gesproken<br />
Nathalie Meskens 5<br />
Trends<br />
Populaire polo’s 49<br />
Om de dag af te sluiten 50<br />
Het shortseizoen start 53<br />
Reportage<br />
Wandelen is het nieuwe joggen 24<br />
’t Véloke maakt houders voor kinderfietsen 27<br />
Veilig op de motorfiets 31<br />
Gezondheid<br />
Hoge bloeddruk beheersen met olijfblad en hibiscus 41<br />
En ook nog<br />
Buitennieuws 9<br />
Recepten 35<br />
Reizen 44<br />
Agenda 55<br />
Gelezen 56<br />
Gesurft 57<br />
Wedstrijd 58<br />
Christophe Wels<br />
uitgever <strong>editie</strong> <strong>Limburg</strong><br />
Oplage<br />
<strong>Limburg</strong> - 30.000 exemplaren<br />
Oost-Brabant - 30.000 exemplaren<br />
Verantwoordelijke uitgever<br />
<strong>Thema</strong>media nv, Christophe Wels,<br />
Vaartdijk 3/402, 3018 Leuven (Wijgmaal)<br />
Sales Kris Borzée, 0475 20 62 27<br />
kris.borzee@primetime.be<br />
Product management Katrien Houtmeyers<br />
Creative director Kevin Celis<br />
Redactiecoördinator Niels Janssens<br />
Redactie Kirsten Bosmans, Lander Bruneel<br />
(stagiair)<br />
Druk Grafische Groep Bongaerts, Herentals<br />
Niets uit deze uitgave mag worden overgenomen, gekopieerd of op eender<br />
welke manier gereproduceerd zonder schriftelijke toestemming van<br />
de uitgever. De inhoud van de advertenties valt onder uitsluitende verantwoordelijkheid<br />
van de opdrachtgevers. Copyright foto’s: Shutterstock,<br />
tenzij anders vermeld. Coverfoto: Bram Debaenst<br />
één klik verwijderd<br />
van alle <strong>Limburg</strong>se<br />
nieuwtjes<br />
Volgende verschijning vanaf 25 <strong>juni</strong><br />
met dossier Vakantie<br />
Wens je te adverteren<br />
in ons volgend nummer?<br />
Bel dan 0475 20 62 27<br />
Op dit nummer kan je ook terecht<br />
voor info over <strong>Limburg</strong>Actueel.be<br />
3
Change language