Temauke psykisk helse 2015
Vi mener at du må ha det bra for å gjøre det bra. Derfor arrangerer vi hvert år temauke for psykisk helse på BPG. I denne brosjyren kan du lese om programmet for uken og de ulike aktivitetene du som elev kan være med på.
Vi mener at du må ha det bra for å gjøre det bra. Derfor arrangerer vi hvert år temauke for psykisk helse på BPG. I denne brosjyren kan du lese om programmet for uken og de ulike aktivitetene du som elev kan være med på.
- No tags were found...
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
SANG & PUSTETKNIKK<br />
Pusteteknikk og stemmebruk, samt kor-sang for deg som bare vil<br />
kose deg og imponere deg selv når du står i dusjen! Instruktør er<br />
sangpedagog Ida Eikaas<br />
Oppmøte på skolen kl 12:15, rom kommer.<br />
STEFFENS LAVPULS<br />
Kroppsøvingsseksjonens eget opplegg, med lave skuldre og<br />
relativt lav puls! Dersom været tillater det blir det en tur, om det<br />
er regnvær blir det opplegg i hall.<br />
Oppmøteinfo kommer når vi har oversikt over været:-)<br />
TAI CHI<br />
Annelise Ringsby gir en innføring i Tai chi. Dette er en treningsform<br />
som passer for absolutt alle. Man kan trene hardt eller ta det<br />
lett, alt etter dagsformen. Tai chi tar forholdsvis kort tid å lære,<br />
men man er aldri utlært.<br />
Oppmøte på skolen kl 12:15, rom 206<br />
YOGA<br />
Instruktør Kine Solend, som har foredrag for dere før lunch denne<br />
fredagen, gir en innføring i Just Breathe Movment Yoga.<br />
Her blir du kjent med pustens mange egenskaper. Yoga gir styrke<br />
og smidighet i kropp og sinn og er et godt verktøy til å bli kjent<br />
med deg selv og kroppen din.<br />
Fint om de som har yogamatte tar dette med, vi har noen til utlån.<br />
Oppmøte på skolen kl 12:15, rom 205.
Change language