Jovem de 22 anos morre ao invadir rodovia na contramão - GAZETA ...

06 Quinta-feira, 13 de dezembro de 2012
Gazeta Amparense
Horóscopo
ÁRIES
Mantenha o foco em suas
atividades e evite distrações.
Aceite ajuda de pessoas mais
experientes no trabalho, vai
aprender bastante com elas.
Procure selecionar melhor suas
companhias para não se
decepcionar.
TOURO
Boa semana para fazer planos,
estabelecer metas e objetivos de
olho no seu futuro. Pessoas mais
experientes podem ajudar a
terminar uma tarefa de trabalho.
Seja mais tolerante com amigos e
familiares.
GÊMEOS
Não deverá desanimar diante
de algumas dificuldades, ao
contrário, confie em sua
capacidade de trabalho e prove
do que é capaz. Parcerias e acordo
em alta. Poderá conhecer pessoas
interessantes em sua vida
pessoal.
CÂNCER
Use usa perseverança e
determinação para vencer os
obstáculos que surgirem. Os
colegas de trabalho poderão ajudar
a concluir as tarefas com maior
rapidez. É hora de valorizar suas
amizades e animar sua vida social.
LEÃO
Foque no que ambiciona e dê
seu melhor na vida profissional.
Procure diminuir o estresse e
cuide com mais carinho da sua
saúde. Boa semana para iniciar
atividade física. Trocar ideias com
gente querida vai trazer satisfação.
VIRGEM
Coloque mais fé em você,
renove suas forças e evite
alimentar insegurança. Agindo
assim, vai se surpreender com os
resultados, principalmente no
trabalho. Atenção com sua
qualidade de vida, descanse mais
e faça uma boa alimentação.
LIBRA
Suas ideias serão valorizadas no
serviço.Ouseearrisque-semaispara
alcançar seus objetivos,
especialmenteosmateriais.Convém
planejar melhor seus gastos ou
poderáficarnovermelho.Pararelaxar,
dedique-seapassatemposquegosta.
ESCORPIÃO
No trabalho, não seja
orgulhosa(o) e aceite opiniões e
pontos de vista de pessoas mais
experientes. Vitalidade não vai
faltar para ir atrás do que deseja,
mas modere sua ansiedade diante
das novas possibilidades. Saúde
firme e forte.
SAGITÁRIO
Não fique contando a todo
mundo sobre seus planos, sejam
profissionais ou pessoais. Nesta
semana, é melhor ficar de boca
fechada.Você vai se realizar ao lidar
com tarefas diferentes e criativas.
Invista na sua boa forma.
CAPRICÓRNIO
Os obstáculos e desafios
serão facilmente superados se
trabalhar com afinco e dedicação.
Semana indicada para a prática de
atividades físicas, pois terá mais
energia e disposição. Saiba dar
valor às verdadeiras amizades.
AQUÁRIO
Acredite em você, pois tem
habilidade de sobra para resolver os
problemas no trabalho. Boa semana
paratraçarmetasparaofuturo.Saúde
ótima.Aproxime-sedosamigosque
aceitam seu jeito de ser e afaste-se
dos que fazem cobranças.
PEIXES
Deixe sua insegurança para trás
e aposte no seu talento e
competência para se dar bem no
trabalho. Ótimo período para se
aproximar de chefes ou superiores.
Fique longe de polêmicas e atritos
de todos os tipos.
Resumo das Novelas Capítulos desta quinta-feira
SALVEJORGE
GLOBO - 21h
Wanda telefona para Lucimar
e intimida Morena. Raquel fica
animada ao saber que Leonor
possui um testamento. Wanda
chantageia Berna. Celso pergunta
a Simone/Irina pela sala do
suposto escritório, mas ela
desliga o telefone sem respondêlo.
Bianca fica animada para
aprender a dançar como uma
turca. Demir discorda de Zyah
querer ficar com Bianca. Simone/
Irina tenta enganar Celso e
Antônia. Delzuite briga com
Vanúbia e Pescoço se emociona.
Ayla ouve Bianca se declarar para
Zyah. Maitê pede para Bianca
voltar para o Brasil. Jéssica avisa
a Morena para tomar cuidado com
Rosângela. Theo chega para sua
festa surpresa. Áurea se
decepciona ao ver Érica com
Ricardo. Stênio surpreende Helô.
Djanira/Wanda vai à casa de
Berna e conhece Mustafa.
LADOALADO
GLOBO - 18h
Caniço reclama da inveja que
Berenice tem de Isabel. Teresa
expulsa Praxedes do quarto.
Assunção convence Laura a
visitar Constância. Guerra se
incomoda com o comentário de
Jonas sobre seu relacionamento
com Celinha. Constância destrata
Laura e Assunção briga com a
esposa. Laura decide enfrentar
sua situação perante a sociedade.
Umberto tenta convencer
Albertinho a deixá-lo falar com
Constância. Mário encontra
Frederico com duas moças em um
bar. Edgar conta para Guerra que
vai se infiltrar na marinha.
Assunção desconfia de
Bonifácio por ter empregado
Albertinho. Catarina procura
Isabel.
GUERRADOSSEXOS
GLOBO - 19h
Nando não consegue se
explicar para Roberta. Juliana não
conta para Charlô sobre Vânia.
Otávio se incomoda ao saber que
Felipe tem dúvidas sobre seus
sentimentos por Vânia. Ulisses e
Zenon procuram a irmã. Frô e
Dalete chegam ao cabaré. Roberta
vai com Nando para a mansão.
Felipe tem uma ideia para ajudar
Vânia e Carolina. Felipe implica
com Roberta. Juliana confirma a
Analú que Nando está
apaixonado por Roberta. Roberta
insinua a Charlô que Vânia possa
ser a informante de Otávio.Analú
critica Nando. Roberta destrata
Felipe. Frô começa seu show no
cabaré, quando Ulisses e Zenon
invadem o lugar para retirá-la.
Kiko confirma a Nenê que Roberta
está gostando de Nando.
Carolina faz a cabeça de Juliana
contra Vânia. Felipe entrega a
Charlô o gravador com o registro
da reunião, e ela exige que o filho
explique por que está
defendendo Vânia.
CARROSSEL
SBT - 20h30
Helena pergunta para Jorge
como foi recepcionado e o
menino conta o que aconteceu.
Os demais alunos entram na sala
de aula e levam um bronca de
Helena pela atitude, mas Jorge
interrompe, diz que não liga e que
prefere distância dos alunos
dessa escola. Nos próximos dias,
Jorge é ignorado por todos da
escola em diversas situações. As
crianças sempre usam a história
da maldição para se afastar do
mauricinho. Jorge começa a se
sentir mal com a exclusão. Suzana
diz para Helena que a cada dia
que passa Renê está mais
apaixonado por ela. Helena fica
incomodada com o assunto e diz
que está mais preocupada com a
aceitação de Jorge pelos demais
alunos. Helena tenta falar com
Jorge, mas o menino não conta o
que está acontecendo. Os
meninos estão jogando bola na
rua e Tom aparece na janela. O
menino cumprimenta Davi e
Glória fecha a janela. Davi fala
com os meninos sobre o ocorrido.
Glória fala sobre Tom com
Firmino. Matilde visita Olívia e
recomenda um site de
relacionamentos para que a
diretora procure um namorado.
CANAVIALPAIXÕES
SBT - 15H
João entrega a Paulo o
dinheiro referente à dívida de
Clara e exige que ele se afaste dela.
Agenor conta a Marga que foi
demitido e pede a ela que saia da
cidade. Teresa comunica a todos
queAgenor foi demitido. Agenor
arruma suas coisas. João pede
que Paulo se afaste de Clara.
Todos comentam a demissão de
Agenor. Raquel briga com Clara
por causa de dinheiro e Lourdes
a defende. Miguel recusa a ajuda
de Carlota e ela chora. Remédios
fica preocupada com os enjoos
de Mirela. Paulo pergunta ao tio
se ele tem um irmão. O padre fica
desconcertado com a pergunta e
foge do assunto. Clara aconselha
Carlota a lutar pelo amor de
Miguel. Remédios pede que
Alexandre faça exames em Mirela.
Paulo e Clara se encontram à beira
do lago e ele pergunta por que
vai se casar com João de Deus.
João e Clara discutem por causa
de Paulo. Mirela conversa com
padre Antonio, conta que se
entregou a João de Deus e que
desconfia que está grávida.
Regina pede a Paulo que expulse
Guilherme de sua casa.
GOTINHADEAMOR
SBT - 14h15
Jesus fica desolado com a
notícia e diz a Isabel que Maria
Fernanda não quer saber dele por
ser um pobre diabo, um homem
fracassado que não consegue
cumprir o que promete.
Desesperado por não encontrar
trabalho, Jesus decide voltar a
vender nas ruas da cidade.
Florência propõe a Constantino
que para separar Guilherme e
Célia, ele deve obrigar Jesus a se
casar com ela sob o pretexto de
que assim poderá adotar Isabel.
Adelaide comenta com Lola que
desconfia que Guilherme esteja
usando de suas influências para
que Jesus não consiga trabalho.
Desdemona vê Jesus
trabalhando como camelô e o
fotografa para mostrar ao Dr.
Constantino. O advogado
procura o rapaz, propõe a ele que
se case com Célia e diz que em
troca lhe dará a guarda definitiva
de Isabel.
BALACO BACO
RECORD - 22h15
Eduardo chega à casa de
Norberto, Taís vibra e Isabel
fica incomodada. Catarina curte
a praia com Arthur, Danilo e
André. Norberto se assusta ao
saber que Eduardo está atrás do
sequestrador de Vitória e lhe dá
a lista de convidados do
casamento. André, Arthur e
Danilo disputam para passar
protetor em Catariana, que se
diverte com a situação. Em um
momento a sós, Isabel
agradece Eduardo, mas pede
que ele se afaste de Taís. Mirela
liga para André e se irrita ao
saber que ele está com Catarina.
Insegura, Luiza conversa com
Marlene sobre Lucas, a mãe
aproveita para envenenar a
relação afirmando que existe
um clima entre o jovem e
Violeta. Eduardo tenta se
defender das acusações de
Isabel e diz que vai provar sua
inocência. Taís atualiza o blog
para achar seu pai com a foto
de Teresa usando o colar e
narrando a história da sua vida.
Norberto tenta convencer
Isabel a não ir trabalhar, fica
com falta de ar pelo seu
fracasso e usa a bombinha
como auxilio. Adriana destrata
Danilo, que fica ressentido.
Isabel e Mirela montam o novo
escritório. Marlene pede a ajuda
de Violeta para conseguir
engravidar de Aragão. Norberto
arma para Isabel, ateando fogo
no local de trabalho da esposa.
Isabel volta para pegar seu
celular e acaba presa no
incêndio. Taís fica aflita com o
telefonema de tia, recorrendo a
Eduardo por ajuda. O
empresário arromba o escritório
para ajudar Isabel.
Saúde
Sucos para proteger os seus cabelos
Olha a vitamina A aí de novo!
Ela regula a produção sebácea,
reduzindo a oleosidade do couro
cabeludo, e impede que as células
se degenerem por causa da
oxidação provocada pelos radicais
livres e o envelhecimento natural
do organismo. Ao mesmo tempo,
regula a multiplicação celular,
dando mais elasticidade aos fios.
A vitamina B6 também é
fundamental para a saúde do
cabelo, porque exerce função
importante na síntese da
queratina, proteína que dá mais
resistência aos fios.
Sugestões:
- Uma opção seria suco de
laranja com mamão e banana
- Suco de melão (B6)
- Vitamina de abacate (B6)
- Sucos que contenham
couve, espinafre, melancia ou
tomate, ricos em vitamina A
Sucos para enxugar as gordurinhas
A gente já sabe: não existe
suco milagroso que vá livrar você
dos quilinhos a mais em um passe
de mágica. Então, não adianta
tentar loucuras e dietas
mirabolantes! ?Os sucos não
devem substituir as refeições,
pois não possuem todos os
nutrientes necessários para uma
refeição adequada?, explica a
nutricionista Patrícia Bertolucci.
?Também, é importante evitar
grande quantidade de líquido
durante as refeições como almoço
e jantar, para não atrapalhar a
digestão?.
Mas os sucos podem ajudar
você a diminuir a quantidade de
comida do prato: eles podem ser
tomados nos intervalos das
refeições, substituindo aquela
bolachinha ou o doce fora de
hora. Assim, você fica mais
saudável e não chegará com tanta
fome na próxima refeição. ?Além
disso, os sucos de frutas e
vegetais são ricos em nutrientes
importantes, como antioxidantes,
vitaminas e minerais, fazendo
com que tenham uma boa relação
calorias X benefícios?,
complementa a nutricionista.
Sugestões:
- Couve com maçã e limão
(liquidificados com um pouco de
água);
- Frutas vermelhas com água
de coco (batidos no
liquidificador);
- Laranja, pepino, beterraba e
maçã (liquidificados com um
pouco de água);
- Suco de abacaxi com agrião
e hortelã (liquidificados com um
pouco de água).
Sucos para acelerar o bronzeamento
Boa parte do segredo de um
bronzeado uniforme e lindo está
no betacaroteno, um antioxidante
que, ao ser transformado em
vitamina A no nosso organismo,
auxilia na produção de melanina
? o pigmento amarronzado que dá
cor à pele. Além disso, inibe os
radicais livres (que aceleram o
envelhecimento), fortalece os
cabelos, aumenta a imunidade?
?O Betacaroteno é essencial para
a beleza da pele. Prepara a pele
para a exposição ao sol, facilita o
bronzeado e previne as alergias
solares?, complementa a
nutricionista Patrícia Bertolucci.
Mas aí vai um alerta: o
consumo da substância deve ser
feito no mínimo uma semana
Sucos para dar mais energia
Para melhorar o seu
desempenho na academia e na
corridinha na praia são indicados
sucos com banana, água de coco
ou frutas vermelhas. São frutas
ricas em vitaminas do complexo
B e minerais, como magnésio e
potássio, que estão envolvidos
no processo de contração
muscular.
Para potencializar a energia, a
nutricionista Patrícia Bertolucci
Sucos para manter a pele linda
A vitamina A é conhecida
como a ?vitamina da pele?, pois
ajuda a reparar os tecidos da pele.
Também melhora a visão e é vital
para o nosso sistema
imunológico?, conta a
nutricionista Patrícia Bertolucci.
Uma deficiência dessa vitamina
prejudica o processo da
reparação e renovação normal
das células.
Já a vitamina C está diretamente
ligada à reparação das células que
mantêm a pele saudável, ajuda na
produção de colágeno, proteína
fundamental para garantir a firmeza
da pele. A deficiência na vitamina
C pode prejudicar a cicatrização dos
ferimentos e deixar a pele mais seca.
Para evitar que o sol, o sal e o
Faz bem ou faz mal?
Descubra o que é mito e o que é verdade por trás de
conselhos de saúde que passam de geração para geração
Remédios naturais não
têm efeitos colaterais.
MITO: Embora os
medicamentos à base de
plantas sejam mais seguros
que os medicamentos
sintéticos, isso não quer
dizer que sejam inofensivos.
Plantas também podem
fazer mal à saúde se usadas
incorretamente. O uso dos
remédios naturais exige a
orientação de um
especialista.
O arroz integral é
menos calórico que o
branco.
VERDADE: O arroz
integral traz 77 calorias num
prato de 100 g. A mesma
quantidade do arroz branco
oferece 125 calorias. Além
disso, a versão integral
apresenta outras vantagens:
vitamina B6, ácido fólico,
vitamina E, magnésio, zinco
e boa quantidade de fibras.
Engolir goma de
mascar é perigoso.
MITO: Nunca se viu
ninguém ter problemas com
a goma de mascar. O
intestino possui uma espécie
de muco que impede que a
goma fique grudada à parede
intestinal.
O bebê tem cólicas se
a mãe come chocolate.
VERDADE: Chocolate,
derivados do leite e pimenta
são alimentos
desencadeadores de cólicas
em bebês que mamam no peito,
pois ele ainda não tem aparelho
digestivo maduro para trabalhar
esses nutrientes.
Assistir muito à televisão
prejudica os olhos.
MITO: A vista não gasta,
todo mundo pode ver televisão
à vontade que não vai prejudicar
a visão. O que pode acontecer
é uma sensação de incômodo
após longo tempo em frente ao
aparelho, mas isso está ligado
à secura dos olhos, já que a
tendênciaéadepiscarmos cada
vez menos quando estamos
nessa situação.
Fazer ginástica só uma
vez por semana é prejudicial.
VERDADE: Praticar
atividades só uma vez por
semana é até prejudicial, já que
a pessoa acaba malhando em
excesso para compensar. Para
que o praticante atinja seus
objetivos é necessário manter
uma rotina de exercícios de,
pelo menos, três vezes por
semana.
antes da exposição solar! Então,
programe-se para aproveitá-la ao
máximo!
Sugestões:
- Suco de damasco
- Suco de mamão, laranja e
cenoura
-Sucodemanga
- Suco de laranja com
beterraba
recomenda:
- Suco de açaí, altamente
energético
- Sucos e vitaminas feitos com
mel, linhaça, aveia ou banana,
alimentos ricos em carboidratos
cloro prejudiquem a beleza e a
saúde da pele, confira as
sugestões da nutricionista:
- Suco de tomate com laranja,
limão e gelatina hidrolisada
(colágeno) de tangerina
- Sucos com alimentos ricos
em vitamina C, como acerola,
limão, laranja, kiwi, caju, tomate,
morango e vegetais folhosos crus
Manga com leite faz
mal à saúde.
MITO: Não existe
qualquer fundamento
científico nessa teoria. Ao
contrário, os dois alimentos
são muito nutritivos e podem
ser consumidos juntos.
Maçã limpa os dentes.
MITO: Não há nenhuma
substância na maçã que
higienize os dentes. A única
maneira de retirar a placa
bacteriana é escovando e
passando o fio dental.
Tomar muito café faz
mal ao estômago.
VERDADE: Está provado
que quem toma mais de seis
cafezinhos durante o dia
pode desenvolver gastrite
ocasionada pela cafeína. A
situação fica pior se associar
a bebida ao cigarro, o que é
muito comum. Já quem
toma duas a três xícaras por
dia dificilmente terá
problemas.