Revista - Clube Atlético Aramaçan

ÍNDICE
05 Coluna
Notícias do Futebol
06 Tênis
07 Tênis
08 Snooker
09
10
São Silvestre
Futebol 2012
Informação
12 Tranca
14 Truco
16
18 Tecnologia
da Informação
19 Futevolêi
20
22
Baile Hawaiano
Banda do Peru
Seleção Sub 75
23
24 Bocha
25
28
29 Coluna
Cacha
Equipe Jacaré
Artes Marciais
26 Boliche
27 Manutenção
A Papoula Vermelha
30 Coluna
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4 ARAMAÇAN ARAMAÇAN 5
COLUNA
Verão, férias e futebol!
Combinação perfeita!
Enquanto preparamos com carinho
e muito trabalho o 70º Pé
na Bola, o 43º Dente de Leite e
Junior, o 15º Bola no Pé e o 4º
Society Feminino, nosso tradicional
Torneio de Verão está sendo disputado
por quase 50 equipes, divididas nas
categorias Principal, Veterano, Máster,
Masterano e Super Star, com jogos pra
lá de eletrizantes.
Encarado por algumas equipes
como o campeonato mais competitivo,
o nosso Torneio de Verão, vai cada vez
mais cativando associados que sempre
lotam os campos para observar grandes
jogos, confraternizar e alimentar as já
tradicionais rivalidades sadias que tanto
fazem bem ao esporte em si.
Mas para nós também é um
grande laboratório de onde teremos o
resultado prático de tantas melhorias
que eventualmente podem nos ajudarão
e muito na manutenção dos nossos
campeonatos mais longos durante
o ano todo, essa sim nossa principal
meta.
Nesse período que antecede
nossos campeonatos regulares, estamos
trabalhando para, como de costume
oferecer o melhor a todos os
associados, participantes, que praticamente
já esgotaram todas as vagas
mostrando que acertamos na formatação
do tipo de campeonato exigido.
Mas para que tudo corra bem durante
O Torneio de Verão 2013 está “eletrizante”. Compareça e torça por sua equipe
o ano, é preciso observar alguns detalhes
importantes, tais como:
• Atestado médico: Deve ser obtido
junto ao médico cardiologista que fará
todas as verificações cardio-respiratórias
e solicitará exames caso necessário.
• Capacitação física: Após perío-
-dos de inatividade, é recomendado o
regresso às atividades físicas de modo
gradativo, pois os riscos de lesões são
maiores nesse período. Sessões de
alongamento pré e pós-esforço físico
ajudam a manter a musculatura equilibrada,
além de evitar as dores tão recorrentes
no dia seguinte.
• Hidratação: Dias mais quentes
e abafados remetem a um cuidado
maior com a hidratação. Beba bastante
líquido, mas prefira os isotônicos apenas
após o esforço físico.
• Respeito às regras do jogo:
Respeito aos árbitros, mesários, adversários
e àqueles que assistem às partidas
são nossas maiores exigências. Um ambiente
saudável gera atitudes saudáveis,
portanto, evite desrespeitar tais regras.
Estamos mais uma vez montando
um time de colaboradores que se
preocupam com todas essas situações e
que ano após ano se mostram cada vez
mais envolvidos com as questões esportivas
e sociais. Contamos com a colaboração
de todos os participantes ou
não do futebol para juntos alcançarmos
resultados melhores do que no último
ano, que por si só já foi muito bom.
Dúvidas, sugestões e críticas serão
muito bem-vindas pelo e-mail marcos@aramacan.com.br.
Contamos com
a colaboração de todos para alcançarmos
nossos objetivos.
Abraços e bons jogos a todos!!!!!