primeira edição sexta-feira 8de fevereiro de 2013 - Tribuna do Norte
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6<br />
Esportes<br />
Pindamonhangaba, <strong>sexta</strong>-<strong>feira</strong>, 8 <strong>de</strong> <strong>fevereiro</strong> <strong>de</strong> <strong>2013</strong><br />
Ativida<strong>de</strong>s <strong>de</strong> esportes e lazer<br />
retornam com muita expectativa<br />
Os alunos das ativida<strong>de</strong>s<br />
<strong>de</strong> esportes e lazer oferecidas<br />
pela Prefeitura <strong>de</strong> Pindamonhangaba,<br />
por meio da<br />
Secretaria <strong>de</strong> Esportes e Lazer,<br />
retornaram às aulas na<br />
última quarta-<strong>feira</strong> (6) com<br />
muitas expectativas. Crianças,<br />
jovens e pessoas da Melhor<br />
Ida<strong>de</strong> já estão participan<strong>do</strong><br />
<strong>de</strong> várias modalida<strong>de</strong>s.<br />
Na área <strong>de</strong> lazer as ativida<strong>de</strong>s<br />
disponibilizadas são:<br />
musculação, ginástica, alongamento,<br />
caminhada, capoeira,<br />
vôlei máster, vôlei adapta<strong>do</strong>,<br />
dança <strong>de</strong> salão, natação<br />
adulto e hidroginástica.<br />
Já no esporte as oportunida<strong>de</strong>s<br />
são para a prática <strong>de</strong>:<br />
futsal, han<strong>de</strong>bol, voleibol,<br />
basquete, futebol, judô, atletismo,<br />
capoeira, ginástica artística<br />
e ginástica rítmica.<br />
No primeiro dia <strong>de</strong> aula <strong>de</strong><br />
<strong>2013</strong>, os alunos e professores<br />
se conheceram. Na ocasião,<br />
os profissionais apresentaram<br />
as normas, conversaram<br />
sobre a questão da frequência<br />
e sobre o méto<strong>do</strong> <strong>de</strong> trabalho.<br />
A catequista Elza Ferreira<br />
Reolon pratica alongamento há<br />
mais <strong>de</strong> um ano. Ela comenta<br />
que o exercício foi recomendação<br />
médica e que agora se sente<br />
muito bem. Elza gostou da professora<br />
e diz que as expectativas<br />
são as melhores possíveis.<br />
A equipe <strong>de</strong> futsal feminino<br />
<strong>de</strong> Pindamonhangaba<br />
vai iniciar a fase das quartas<br />
<strong>de</strong> final da Taça Vanguarda<br />
em primeiro lugar na chave.<br />
Após <strong>de</strong>rrotar o time <strong>de</strong><br />
Caraguatatuba no dia 1º <strong>de</strong><br />
<strong>fevereiro</strong>, por 5 x 1, as representantes<br />
da casa garantiram<br />
a vaga. O próximo jogo<br />
acontece dia 16, no ginásio<br />
Gringão, em São Sebastião,<br />
contra o time da casa.<br />
A competição está dividi-<br />
Para algumas modalida<strong>de</strong>s<br />
ainda há vaga, basta procurar<br />
o ginásio <strong>de</strong> esportes<br />
mais próximo <strong>de</strong> sua residência<br />
para obter informações.<br />
Pinda inicia<br />
quartas <strong>de</strong> final<br />
da Taça Vanguarda<br />
Ginásio da Ferroviária recebe partidas <strong>de</strong> Pinda<br />
Professora da Secretaria <strong>de</strong> Esportes e Lazer orienta alunas durante retorno às ativida<strong>de</strong>s no Centro <strong>de</strong> Treinamento Luis Caloi<br />
Divulgação<br />
da em duas chaves <strong>de</strong> quatro<br />
equipes e uma <strong>de</strong> três. Artemiza,<br />
Fran, Marina Loures,<br />
Drika, Jéssica Naiara, Nayara,<br />
Taís, Tatinha, Mari, Bia,<br />
Pelé, Camii, Tai e Jessiquinha<br />
<strong>de</strong>fen<strong>de</strong>m a camisa <strong>de</strong> Pindamonhangaba,<br />
sob o coman<strong>do</strong><br />
<strong>do</strong> técnico Marcos Derrico,<br />
auxilia<strong>do</strong> por João Vitor.<br />
Também integram a comissão<br />
técnica o prepara<strong>do</strong>r físico<br />
Vinícius Viterbo e o fisioterapeuta<br />
Rodrigo Rabelo.<br />
Prefeitura realiza limpeza<br />
nos ginásios <strong>de</strong> esportes<br />
A Prefeitura <strong>de</strong> Pindamonhangaba<br />
está realizan<strong>do</strong><br />
a limpeza em diversos<br />
ginásios esportivos. O objetivo<br />
<strong>de</strong>sta ação é evitar<br />
a proliferação <strong>de</strong> animais<br />
peçonhentos e garantir a<br />
segurança <strong>de</strong> to<strong>do</strong>s que<br />
frequentam as praças esportivas.<br />
O Centro Esportivo<br />
João Carlos <strong>de</strong> Oliveira<br />
“João <strong>do</strong> Pulo” recebeu a<br />
limpeza na última quinta-<br />
-<strong>feira</strong> (7). São trabalhos<br />
<strong>de</strong> capina, pois, com o<br />
perío<strong>do</strong> <strong>de</strong> chuvas o mato<br />
cresce rapidamente. Outro<br />
local on<strong>de</strong> já foi realizada<br />
a limpeza foi o ginásio <strong>do</strong><br />
bairro Cida<strong>de</strong> Nova.<br />
Aulas <strong>de</strong> alongamento garantem<br />
melhor qualida<strong>de</strong> <strong>de</strong> vida<br />
A prática <strong>de</strong> ativida<strong>de</strong>s esportivas<br />
é recomendada para<br />
pessoas <strong>de</strong> todas as ida<strong>de</strong>s,<br />
mas <strong>de</strong>ve-se levar em consi<strong>de</strong>ração<br />
que cada indivíduo<br />
tem a sua limitação. Diante<br />
disso, os professores da Prefeitura<br />
<strong>de</strong> Pindamonhangaba,<br />
da Secretaria <strong>de</strong> Esportes e<br />
Lazer, aten<strong>de</strong>m cada munícipe<br />
com total atenção e carinho.<br />
As aulas <strong>de</strong> alongamento,<br />
por exemplo, garantem melhor<br />
qualida<strong>de</strong> <strong>de</strong> vida aos<br />
pin<strong>de</strong>nses, como é o caso da<br />
catequista Elza Ferreira Reolon.<br />
Aos 83 anos, e pratican<strong>do</strong><br />
alongamento há mais <strong>de</strong><br />
um ano, ela garante que esta<br />
ativida<strong>de</strong> vem contribuin<strong>do</strong><br />
bastante para a sua saú<strong>de</strong>.<br />
Ela conta que é diabética<br />
Funcionários atuam na limpeza e manutenção <strong>do</strong> CE “João <strong>do</strong> Pulo”<br />
e sua médica a orientou a<br />
fazer exercícios. Por isso,<br />
procurou as aulas <strong>de</strong> alongamento<br />
e logo <strong>de</strong> início<br />
sentiu mudanças positivas.<br />
“Logo pela manhã eu não<br />
conseguia levantar direito,<br />
ficava arcada. Mas <strong>de</strong>pois<br />
que eu comecei a fazer<br />
alongamento nunca mais<br />
levantei como antes. Os<br />
médicos falavam que eu<br />
precisava passar por uma<br />
operação, mas agora não<br />
Aulas <strong>de</strong> alongamento são supervisionadas<br />
Marcos Cuba<br />
Marcos Cuba<br />
Divulgação<br />
Marcos Cuba<br />
tenho mais esse problema”,<br />
afirmou.<br />
Elza revela ainda que<br />
faz exercícios to<strong>do</strong>s os dias.<br />
Com mais <strong>de</strong> um ano fazen<strong>do</strong><br />
alongamento, parabeniza<br />
seu antigo professor, Pituca.<br />
Segun<strong>do</strong> ela, “mais que um<br />
professor, um amigo”. Para<br />
finalizar, revela: “Aprendi<br />
muitas coisas além <strong>de</strong> exercícios,<br />
gostei muito da professora<br />
Jedilane e quero continuar,<br />
a minha turma é muito<br />
boa. Não po<strong>de</strong>mos ficar para<strong>do</strong>s,<br />
nem com o corpo e<br />
nem com a mente, o i<strong>de</strong>al é<br />
sempre querermos melhorar,<br />
porque isso dá ânimo para<br />
vivermos. Praticar ativida<strong>de</strong><br />
física aqui foi muito bom,<br />
porque fiz amigos e ninguém<br />
vive sem amiza<strong>de</strong>.”