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O Tae Kwon Do <strong>é</strong> uma arte marcial<br />
coreana de defesa pessoal, cuja tradução poderia<br />
ser “Via dos p<strong>é</strong>s e das mãos”. Esta arte marcial se<br />
originou por volta do ano 50 a.C., quando a<br />
Cor<strong>é</strong>ia se encontrava dividida em vários reinos<br />
menores, com o intuito de formar um ex<strong>é</strong>rcito<br />
forte o suficiente para unir as pe<strong>que</strong>nas nações<br />
sob um único estandarte. Em sua essência, o Tae<br />
Kwon Do pregava lealdade, fidelidade, respeito,<br />
bravura e justiça.<br />
Por<strong>é</strong>m, com a ocupação japonesa na<br />
Cor<strong>é</strong>ia em 1910, a prática do Tae Kwon Do foi<br />
proibida, quase extinguindo o estilo. Neste<br />
período, muitos coreanos migraram para o Japão a<br />
fim de aprenderem suas artes marciais, como o<br />
Karate. Com o fim da ocupação japonesa, os<br />
coreanos sentiram a necessidade de reafirmação<br />
dos valores nacionais, o <strong>que</strong> os levaram a uma<br />
intensa investigação dos costumes e tradições<br />
seculares coreanas. Assim, nasceu o Tae Kwon<br />
Do como o conhecemos hoje.<br />
O grande ápice da divulgação mundial do<br />
Tae Kwon Do foi com a sua aparição nos jogos<br />
Olímpicos de Seul, elevando a arte ao status de<br />
esporte olímpico e atraindo muitos adeptos ao<br />
estilo.<br />
Escolas: existem escolas de Tae Kwon Do na<br />
maioria dos países do mundo, mas as melhores<br />
estão na Cor<strong>é</strong>ia do Sul. As academias, em alguns<br />
casos, parecem quart<strong>é</strong>is militares, devido a intensa<br />
disciplina imposta pelos professores.<br />
Pelo fato de ser o esporte <strong>que</strong> representa o<br />
orgulho nacional deste povo, estrangeiros<br />
dificilmente são bem vindos em escolas coreanas.<br />
MANOBRAS ESPECIAIS DO TAE KWON DO<br />
SOCO Heart Punch (3 pts)<br />
Ax Kick (2 pts)<br />
Backflip Kick (1 pt)<br />
Dankukyaku (4 pts)<br />
Double Dread Kick (3 pts)<br />
Double-Hit Kick (1 pt)<br />
Flamingo Stance (1 pt)<br />
Flying Thrust Kick (4 pts)<br />
Foot Sweep (1 pt)<br />
Haki Kyaku ( 4pts)<br />
Handstand Kick (1 pt)<br />
CHUTE<br />
Heel Stamp (1 pt)<br />
Hi En Zan (4 pts)<br />
Lightning Leg (3 pts)<br />
Reverse Frontal Kick (1 pt)<br />
Sanren Geki (4 pts)<br />
Scissor Kick (3 pts)<br />
Slide Kick (2 pts)<br />
Stepping Front Kick (3 pts)<br />
Whirlwind Kick (5 pts)<br />
Wounded Knee (2 pts)<br />
Kick Defense (gratis)<br />
BLOQUEIO<br />
Maka Wara (3 pts)<br />
Back Roll Throw (1 pt)<br />
APRESAMENTO<br />
Thigh Press (2 pts)<br />
Light Feet (4 pts)<br />
ESPORTES Smooth Fall ( 3 pts)<br />
Wall Spring (1 pt)<br />
Chi Kun Healing (4 pts)<br />
Fireball (3 pts)<br />
FOCO<br />
Lion’s Roar (4 pts)<br />
Stunning Shout (2 pts)<br />
Membros: A força do Tae Kwon Do, tal qual o Wu Shu, está nas pernas, e os praticantes deste estilo<br />
desenvolvem pernas muito fortes! O intenso treinamento começa desde cedo a fim de <strong>que</strong> os atletas<br />
atinjam o melhor do potencial de seus corpos.<br />
Muitos coreanos praticam como forma de demonstrar seu orgulho como povo, mas nem a maioria<br />
aprende apenas os princípios básicos. Apenas os mais esforçados ou a<strong>que</strong>les <strong>que</strong> têm aptidão desde