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Porque nos alimentamos? Os nutrientes fornecidos pelos alimentos podem ser: Inorgânicos (não fabricados pelos seres vivos) Água Sais minerais Nutrientes essenciais – nutrientes que o organismo necessita, mas não consegue produzir. Orgânicos (fabricados pelos seres vivos, contêm C, H e O) Prótidos Lípidos Fibras vegetais – são importantes para o funcionamento do sistema <strong>digestivo</strong>, mas não são digeridas nem absorvidas não são consideradas nutrientes! Planeta Terra — 9.º ano Glícidos Vitaminas
Quais são as funções dos nutrientes? Função plástica Os nutrientes funcionam como «materiais de construção» do corpo. Água Sais minerais Planeta Terra — 9.º ano Prótidos Contribuem para: a formação de células e tecidos; o crescimento; a substituição de células que se perdem diariamente.
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