R evista da APM Abril de 2007 - Associação Paulista de Medicina
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R<strong>evista</strong> <strong>da</strong> <strong>APM</strong> <strong>Abril</strong> <strong>de</strong> <strong>2007</strong><br />
16<br />
ATIVIDADEFÍSICA<br />
Ciesp, Paulo Skaf, o secretário estadual<br />
<strong>da</strong> Saú<strong>de</strong>, Luiz Roberto Barra<strong>da</strong>s Barata<br />
e o coor<strong>de</strong>nador do programa Agita São<br />
Paulo e consultor <strong>da</strong> Organização Mundial<br />
<strong>da</strong> Saú<strong>de</strong>, Victor Matsudo.<br />
O tema principal <strong>de</strong>ste ano foi “Ativi<strong>da</strong><strong>de</strong><br />
Física no local <strong>de</strong> trabalho”,<br />
como forma <strong>de</strong> incentivar e estimular a<br />
prática <strong>de</strong> exercícios no ambiente profissional<br />
e diminuir o se<strong>de</strong>ntarismo. O<br />
tempo (30 minutos) refere-se a uma recomen<strong>da</strong>ção<br />
<strong>da</strong> Organização Mundial<br />
<strong>de</strong> Saú<strong>de</strong> (OMS) que orienta a prática<br />
<strong>da</strong> ativi<strong>da</strong><strong>de</strong> física pelo menos meia<br />
hora durante o dia, que diz, “todo ci<strong>da</strong>dão<br />
<strong>de</strong>ve acumular pelo menos 30<br />
minutos <strong>de</strong> ativi<strong>da</strong><strong>de</strong> física por dia, na<br />
maior parte dos dias <strong>de</strong> semana (se possível<br />
todos) <strong>de</strong> intensi<strong>da</strong><strong>de</strong> mo<strong>de</strong>ra<strong>da</strong><br />
<strong>de</strong> forma contínua ou acumula<strong>da</strong>”.<br />
Para o presi<strong>de</strong>nte <strong>da</strong> <strong>APM</strong>, a ativi<strong>da</strong><strong>de</strong><br />
física feita sob orientação é a melhor<br />
alternativa na prevenção <strong>da</strong> saú<strong>de</strong>.<br />
Jorge Curi, presi<strong>de</strong>nte <strong>da</strong> <strong>APM</strong><br />
Foto: Osmar Bustos<br />
“O Agita São Paulo é fun<strong>da</strong>mental para<br />
promover a saú<strong>de</strong> e também mobilizar<br />
to<strong>da</strong> a socie<strong>da</strong><strong>de</strong>, ressaltando a ativi<strong>da</strong><strong>de</strong><br />
física também como quali<strong>da</strong><strong>de</strong> <strong>de</strong><br />
vi<strong>da</strong>. O médico também precisa trabalhar<br />
isso com os pacientes e a <strong>APM</strong> está<br />
junto nesta ban<strong>de</strong>ira”.<br />
Curi acredita que as socie<strong>da</strong><strong>de</strong>s <strong>de</strong> especiali<strong>da</strong><strong>de</strong>s<br />
também po<strong>de</strong>m contribuir<br />
no trabalho <strong>de</strong> prevenção e quali<strong>da</strong><strong>de</strong><br />
<strong>de</strong> vi<strong>da</strong>. “Acho importante a união <strong>de</strong><br />
várias especiali<strong>da</strong><strong>de</strong>s no trabalho efetivo<br />
na prevenção e na orientação para<br />
assim levarmos uma saú<strong>de</strong> melhor a<br />
todos. O exercício físico está ao alcance<br />
<strong>da</strong> população e po<strong>de</strong> evitar muitas<br />
doenças”, completou.<br />
Sobre os <strong>de</strong>z anos do Agita São Paulo<br />
e apoio <strong>da</strong> <strong>APM</strong> ao programa, Curi afirma<br />
que ação já apresentou ótimos resultados.<br />
“Só tem o que comemorar<br />
este que é um programa que divulga a<br />
saú<strong>de</strong> como direito <strong>de</strong> todos, um programa<br />
que ressalta a ativi<strong>da</strong><strong>de</strong> física e<br />
seus benefícios à saú<strong>de</strong> e ao bem-estar”.<br />
O governador José Serra é a<strong>de</strong>pto dos<br />
Foto: Osmar Bustos<br />
Caminha<strong>da</strong> percorreu 3 Km <strong>de</strong> ruas <strong>da</strong> capital<br />
pelo menos 30 minutos diários <strong>de</strong> ativi<strong>da</strong><strong>de</strong><br />
física. “É preciso esclarecer que<br />
uma simples caminha<strong>da</strong> po<strong>de</strong> evitar<br />
problemas como obesi<strong>da</strong><strong>de</strong>, o se<strong>de</strong>ntarismo<br />
e várias doenças. O se<strong>de</strong>ntarismo<br />
está acima do tabagismo e <strong>da</strong><br />
obesi<strong>da</strong><strong>de</strong> e é necessário ativi<strong>da</strong><strong>de</strong>s<br />
como esta para a prevenção. O Agita<br />
visa informar e sensibilizar a população<br />
para o exercício físico ”, alertou<br />
Serra. Perguntado se se cansou com a<br />
Foto: Leandro <strong>de</strong> Godoi<br />
Boneco “Meiorito”, símbolo do Agita
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